Dabar populiaru

Naujausios

Publikuota: 2017 balandžio 9d. 21:01

Jurga Anusauskienė atrado aistrą kovų menams: „Atsistojusi prieš bokso kriaušę iškraunu viską“

Jurga Anusauskienė ir Elanas Gaidzys
Asmeninio albumo nuotr. / Jurga Anusauskienė ir Elanas Gaidzys

46-erių Jurgai Anusauskienei sportas – neatsiejama gyvenimo dalis. Nuo pat vaikystės aktyviai judanti fotomenininkė nesibodi išbandyti ir naujų sporto veiklų. Net tų, kurios daugumos dar laikomos nemoteriškomis. Viena jų, kurioje Jurga atrado aistrą, – kovų menai. Kumščiuodama bokso kriaušę ji ne tik dailina figūrą ir išsivalo mintis, bet, kaip pati juokauja, su kartu sportuojančiu sūnumi išsiaiškina nesutarimus.

Puikiomis kūno linijomis Jurga Anusauskienė džiaugiasi ne tik dėl gerų genų ir kruopščiai atrinkto kokybiško maisto. Fotomenininkė dar ir intensyviai sportuoja – kone kas dieną lankosi sporto salėje.

TAIP PAT SKAITYKITE: Jurgos Anusauskienės nuotrauka iš Ispanijos apstulbino draugus: 46-erių moters figūra atima žadą

„Su sportu draugavau visą gyvenimą. Kai M.K.Čiurlionio menų gimnazijoje mokiausi groti smuiku, 4-oje klasėje atradau tokią formulę: sportas lygu traumai, o trauma reiškia, kad gali negroti, – juokavo ji. – Ši mintis labai patiko, tad turėjau gerą motyvaciją aktyviai sportuoti. Todėl jau mokyklos laikais išbandžiau lengvąją atletiką, stalo tenisą, krepšinį ir viską, kas tik įmanoma.“

Kiek vėliau jai teko nemaloni patirtis, kuri privertė susipažinti su savigynos pagrindais. „Paauglystėje buvau užpulta laiptinėje, nieko nepadarė, bet buvau labai išsigandusi ir ilgą laiką blogai jaučiausi, kai kas nors man eidavo už nugaros. Tuomet sugalvojau pasimokyti kovos menų – dvejus metus lankiau karatė. Tai padėjo – kai per treniruotes sugebi išgriauti vyrą, ateina dvasinė ramybė“, – 15min pasakojo ji.

Asmeninio albumo nuotr./Jurga Anusauskienė ir Elanas Gaidzys
Asmeninio albumo nuotr./Jurga Anusauskienė ir Elanas Gaidzys

Pažintis su bokso kriauše

Vingio parke bėgiojant krosus, Jurgos Anusauskienės akį vis patraukdavo estradoje esanti sporto salė, tačiau fotografė pasižiūrėti, kas ten vyksta, neužsukdavo. Visgi kartą radusi užsakymą, kad sporto renginiui reikalingas fotografas, ji atvyko padaryti fotosesijos ir čia pasiliko.

„Kai tik įėjau į „Get Fit“ sporto akademija, mane sužavėjo jos energetika, tie dideli langai, pro kuriuos matosi parkas, stilingi, gražūs žmonės, iškart atsirado noras tapti tokia pat. Supratau, kad noriu čia grįžti ir leisti laiką“, – šypsojosi J.Anusauskienė.

Iš įvairių treniruočių ji pasirinko pilatesą ir kovų menus. Jurga pripažįsta, kad šis sportas ganėtinai sunkus: „Nesu sunkumų bijanti krištolinė mergaitė, bet treniruotės tikrai sudėtingos, nors jau porą mėnesių sportuoju. Jos būna dvejopos: vienos skirtos labiau kovų menų įgūdžių lavinimui, kai užsidedame pirštines arba letenas ir dirbame porose, individualiai arba su kriauše; kitos – ištvermei didinti, kai darome tam tikrus pratimus estafetėje.“

Asmeninio albumo nuotr./Jurga Anusauskienė ir Elanas Gaidzys
Asmeninio albumo nuotr./Jurga Anusauskienė ir Elanas Gaidzys

Pasak Jurgos, motyvaciją ypač didina sporto klube esantys treneriai, kurie skatina nesustoti, siekti geriausio rezultato.

„Labai svarbus faktorius – treneriai. Esu tos nuomonės, kad jeigu nesi profesionalus sportininkas, bet koks savarankiškas sportas be trenerio, nėra sportas. Tai yra savęs apgaudinėjimas. Aišku, žmonės turi teisę tai daryti dėl smagumo, bet tuo sportu vadinti negali. Viskas skiriasi kardinaliai, kai treneris profesionaliai prižiūri. Čia supratau, kad kai kuriuos paprasčiausius judesius, tokius kaip pritūpimai, darau netaisyklingai, dėl ko vėliau galiu turėti nemalonumų su sveikata.

Džiaugiuosi, kad lankau šį klubą, kuriame treneriai nebando prieš mus atrodyti viršesni. Juokauju, jog į treniruotes ateina nemažai „koldūnų“, kuriems nedrąsu, jie nepasitiki savimi, nes aplink mato sportiškus žmones. Todėl labai svarbu, kad treneriai yra ne tik reiklūs, bet ir linksmi, visada palaiko, skiria kiekvienam dėmesio“, – džiaugėsi Jurga.

Vienas iš šio sporto privalumų – užsidėjus bokso pirštines, slogios mintys kaipmat išgaruoja: „Šiaip esu pozityvus, taikus žmogus, bet kai atsistoju prieš kriaušę, suprantu, kiek manyje yra daug prisikaupusių moralinių šiukšlių, kurias visas galiu iškrauti. Tuo metu apie nieką negalvoju. Tai yra puikus atsipalaidavimas smegenims. Išeinu tokia rami, gera, su angelo sparnais.“

Asmeninio albumo nuotr./Jurga Anusauskienė
Asmeninio albumo nuotr./Jurga Anusauskienė

Vyrauja stereotipas, kad kovų menai – vyriškas sportas, tačiau salėje ji sutinka daugybę moteriškos lyties atstovių ir džiaugiasi gražėjančiomis kūno linijomis: „Victoria‘s Secret“ angelai taip pat lanko boksą, nes tai yra teisingas apkrovimas kūnui. Moterys čia išlieka moteriškos. Mano ne tik savijauta yra kur kas geresnė, po poros mėnesių jau matau teigiamus figūros pokyčius.“

Su sūnumi išsiaiškina visus pykčius

Nusprendusi lankyti kovų menus, Jurga iškart pasiūlė kartu treniruotis ir 14-mečiui sūnui Hariui, tad tai jau tapo jųdviejų bendru užsiėmimu – 4 dienas per savaitę jie abu žygiuoja į Vingio parką.

„Labai džiaugiuosi, kad tai darome drauge, nes iki tol Haris su sportu tik šiek tiek draugavo, nebuvo toks užsidegęs kaip dabar. Be to, kaip aš sakau, mes legaliai išsiaiškiname santykius. Kai jau pavargstu, jis man sako: „Na, kalk man dabar už tai, kad neišmokau eilėraščio, kad pavėlavau į pamokas!“

Mūsų santykiai geri, bet ši veikla dar labiau suartina. Namuose turim nuolatinį mūšio lauką dėl mokslų, todėl sportas labai padeda. Jei dėl kažko susikivirčijam, atsiranda įtampa, nuėję į salę išsiaiškiname viską“, – juokėsi fotomenininkė.

O po sunkios treniruotės šeimyna dar smagiai kartu sukasi virtuvėje: „Pirmiausia po sporto norisi valgyti, alkis būna labai didžiulis. Nors grįžtam vėlyvą vakarą, bet kadangi aš nesilaikau jokių dietų ir kitų apribojimų, gaminamės kartu vakarienę ir gausiai valgom.“

Asmeninio albumo nuotr./Jurga Anusauskienė ir Elanas Gaidzys
Asmeninio albumo nuotr./Jurga Anusauskienė ir Elanas Gaidzys

Į ringą eiti nežada

Treniruoto vyro Jurga nukauti dar negalėtų, tačiau džiaugiasi tuo, kad nutikus nelaimei apsiginti tikrai galės. „Jau atsiranda raumenų užuominos, – juokėsi Jurga. – Visada turėjau geras kojas, nes mano veikla yra nuolatinis bėgiojimas su fotografės kuprine, bet rankos niekada nebuvo stiprios. Situacija po truputį gerėja. Aišku, į ringą eiti nežadu, bet man gera jaustis saugiai. Aš esu moteris be vyro šalia, todėl smagu, kad galiu būti rami, jog netrukus pramoksiu ir pati apsiginti.“

Nors po treniruočių ji grįžta namo kiek pavargusi, motyvacijos sportuoti, Jurgai visiškai nestinga: „Tie gražūs žmonės, kurie yra aplink, veda į priekį. Noriu būti tokia pat kaip jie, – juokėsi ji. – Antras dalykas, ten labai puiki atmosfera, kaskart atėjus gerai jaučiuosi. Manau, kad sportas yra investicija į save, į imuninę sistemą – su sūnumi šiemet lengvai išgyvenome gripo epidemijas. Man nelabai patinka vietos, kur visi eina „atsižymėti“ kaip kokie bobikai su savo prabangiais marškinėliais, pilvo presais – nusifotografuoja sporto salėje tik tam, kad parodytų, jog buvo čia, nes tai yra madinga. „Get Fit“ sporto akademijoje – visai kitokia bendruomenė.“

Kritikos dėl naujos savo veiklos, Jurga sako, nesulaukė. Anaiptol, į sportą atsivedė ir draugus. „Dukra Evelina turbūt jau nebesistebi niekuo. Ji labiau nustebtų, jei aš nueičiau verti karoliukų. O dėl bičiulių – jau į šį sporto klubą prisijungė daugybė jų. Taip dar smagiau!“ – 15min šypsojosi Jurga Anusauskienė.

TAIP PAT SKAITYKITE: Moteriška keturių bičiulių kelionė po Ispaniją: fotografė Jurga Anusauskienė tokios dar neturėjo

Pažymėkite klaidą tekste pele, prispaudę kairijį pelės klavišą
Pranešti klaidą

Pranešti klaidą

Sėkmingai išsiųsta

Dėkojame už praneštą klaidą

Naujienos

Patikrinta 15min Verslas

Tiesa ar melas? Saulius Skvernelis: „Yra abejonių dėl šiukšlių kiekio, ar netapsime jas importuojančia šalimi“

Aktualu

Interesų grupių įtaką valstybei tiriančiam Seimo komitetui liudija buvęs premjeras G.Kirkilas

Aktualu

Dėl milijonus mokesčių mokėtojams kainuosiančios sutarties Vyriausybė sprendė slaptai

Aktualu

Vargas dėl atliekų Vilniuje nesibaigia: dalį gyventojų toliau piktina nevežamos šiukšlės

„Ginčas“: Šaro ateitis Kaune ir „Žalgirio“ bėgimas nuo praeities košmaro

Kultūra

Klausimai Laisvės alėjoje: ar kaimynas pasirūpins jūsų katinu, ar einate pas kaimynus druskos?

Sportas

Lietuvos futbolo gėda: du išimties tvarka į lygą priimti klubai surengė 12 įvarčių cirką

Menininkas Italijoje kuria „Fiat 500“ skulptūrą iš marmuro

Aktualu

Regina Statkuvienė: Peštynės smėlio dėžėje. Pabaigos pradžia?

24sek

LaVaras jaučiasi apvogtas Prienuose – pasigedo sūnų sportbačių

Aktualu

Trečiadienį kai kur Lietuvoje gali kilti škvalas

Gyvenimas

Būdai, kurie padės įveikti kiaulpienes sklype visiems laikams

Vardai

Iglė ir T.Juodsnukis Barselonos metro stotyje uždainavo B.Adamso „Heaven“: paklausykite dueto

Pasaulis kišenėje

Lina Ever: Ką radome Harce išvaikę raganas

24sek

„Žalgirio“ herojai gali išsiskirstyti: kokie šansai Kaune juos matyti ir kitą sezoną?

Maistas

Atidarome braškių sezoną: nuostabūs desertai, kurie leis mėgautis pačiu gryniausiu jų skoniu

Vardai

Princo Harry kalbą tėvo 70-ojo gimtadienio proga nutraukė bitė: juoko nesulaikė ir žmona Meghan

Gazas

Autokroso čempionato startas Lietuvoje: favoritų planus koregavo virtimai

Mokslas.IT

„SpaceX“ raketa iškėlė vandens lygį stebėsiančių palydovų porą

Aktualu

Klaipėdoje norėta užregistruoti Ispanijoje vogtą motociklą

Naujienos

Patikrinta 15min Verslas

Tiesa ar melas? Saulius Skvernelis: „Yra abejonių dėl šiukšlių kiekio, ar netapsime jas importuojančia šalimi“

Aktualu

Interesų grupių įtaką valstybei tiriančiam Seimo komitetui liudija buvęs premjeras G.Kirkilas

Aktualu

Dėl milijonus mokesčių mokėtojams kainuosiančios sutarties Vyriausybė sprendė slaptai

Aktualu

Vargas dėl atliekų Vilniuje nesibaigia: dalį gyventojų toliau piktina nevežamos šiukšlės

„Ginčas“: Šaro ateitis Kaune ir „Žalgirio“ bėgimas nuo praeities košmaro

Kultūra

Klausimai Laisvės alėjoje: ar kaimynas pasirūpins jūsų katinu, ar einate pas kaimynus druskos?

Sportas

Lietuvos futbolo gėda: du išimties tvarka į lygą priimti klubai surengė 12 įvarčių cirką

Menininkas Italijoje kuria „Fiat 500“ skulptūrą iš marmuro

Aktualu

Regina Statkuvienė: Peštynės smėlio dėžėje. Pabaigos pradžia?

24sek

LaVaras jaučiasi apvogtas Prienuose – pasigedo sūnų sportbačių

Aktualu

Trečiadienį kai kur Lietuvoje gali kilti škvalas

Gyvenimas

Būdai, kurie padės įveikti kiaulpienes sklype visiems laikams

Vardai

Iglė ir T.Juodsnukis Barselonos metro stotyje uždainavo B.Adamso „Heaven“: paklausykite dueto

Pasaulis kišenėje

Lina Ever: Ką radome Harce išvaikę raganas

24sek

„Žalgirio“ herojai gali išsiskirstyti: kokie šansai Kaune juos matyti ir kitą sezoną?

Maistas

Atidarome braškių sezoną: nuostabūs desertai, kurie leis mėgautis pačiu gryniausiu jų skoniu

Vardai

Princo Harry kalbą tėvo 70-ojo gimtadienio proga nutraukė bitė: juoko nesulaikė ir žmona Meghan

Gazas

Autokroso čempionato startas Lietuvoje: favoritų planus koregavo virtimai

Mokslas.IT

„SpaceX“ raketa iškėlė vandens lygį stebėsiančių palydovų porą

Aktualu

Klaipėdoje norėta užregistruoti Ispanijoje vogtą motociklą

Žinau, ką renkuosi

Atnaujinkime namus

Metas rinktis

Maistas

Laikas griliui

Išlaikyk atostogų ritmą

Melga

Sveikata

Automobilių švaros centras AINAVA

Ryškiems įvarčiams

Pasaulis kišenėje

Sulčių nauda

Daugiau skonio

Naujas regėjimas

Unicef vaikų bėgimas „Už kiekvieną vaiką“

Renginių gidas

Parašykite atsiliepimą apie VARDAI rubriką