Dabar populiaru
Sužinokite daugiau
Pažymėkite klaidą tekste, pele prispaudę kairijį pelės klavišą

Kad omega-3 padėtų širdžiai, reikia pusės gramo kasdien, teigia mokslininkai

Sudaužyta širdis žudo vyrus.
Photos.com nuotr. / Širdis.
Šaltinis: 15min
0
A A

Amerikiečių mokslininkai išanalizavo iki šiol atliktus tyrimus ir paskelbė, kad sveikas žmogus turėtų kasdien suvartoti po pusę gramo, o širdies negalavimų turintis žmogus – po gramą omega-3 polinesočiųjų riebiųjų rūgščių.

Daugiau 15min Vardai naujienų – mūsų Facebook puslapyje!

Jų rekomenduojama pusės gramo dozė sveikam žmogui yra dukart didesnė, nei iki šiol rekomenduoja Europos maisto saugos tarnyba (EMST), pastebi nutraingredients.com. Amerikiečių analizės ataskaitą paskelbė žurnalas „Journal of the American College of Cardiology“.

„Tai nėra reklama ar panašiai. Mes turime itin daug ir svarių įrodymų iš labai didelių tyrimų, kurių seniausieji atlikti prieš 20 ar 30 metų. Tie duomenys atskleidžia daugybę omega-3 žuvų taukų teikiamų privalumų daugeliu prevencinės kardiologijos aspektų“, – sako tyrimo vadovas Carl Lavie. Jis yra Naujojo Orleano Ošnerio medicinos centro kardiologinės reabilitacijos ir prevencijos direktorius.

Pranešime spaudai teigiama, kad apžvalgos rezultatai sutampa tiek su kitų mokslininkų bei omega-3 gamintojų, tiek ir su neoficialiomis JAV ir Didžiosios Britanijos žinybų rekomendacijomis, kad omega-3 būtų vartojama iki pusės gramo per dieną.

Dr. C.Lavie ir jo kolegos naudojosi informacija, kuri buvo sukaupta per keturis didelius atsitiktinių imčių kontroliuojamus tyrimus, kuriuose dalyvavo apie 40 tūkst. žmonių.

Kai dėl neseniai paskelbtos negalutinės EMST nuomonės, grupė žymių lipidų srityje dirbančių mokslininkų paragino tarnybą dar kartą apsvarstyti jos numatomą rekomenduoti omega-3 paros normą.

Komentarai
Pažymėkite klaidą tekste, pele prispaudę kairijį pelės klavišą
Pranešti klaidą

Pranešti klaidą

Sėkmingai išsiųsta

Dėkojame už praneštą klaidą
Parašykite atsiliepimą apie VARDAI rubriką