Dabar populiaru
Publikuota: 2016 rugpjūčio 4d. 11:51

Mokykloje 83 kg svėrusi Indrė Stonkuvienė per vasarą numetė 25 kg

Indrė Stonkuvienė
Asmeninio archyvo nuotr. / Indrė Stonkuvienė

Besimokydama aštuntoje klasėje aktorė Indrė Stonkuvienė pasiekė 83 kilogramų ribą, jos bendraklasės tuo metu tesvėrė iki 50 kilogramų. Indrė sako, kad dėl svorio ji visiškai nesijaudino ir save laikė patrauklia mergina, kol nepastebėjo, kad vaikinai nuotraukose šalia jos beveik pradingsta, o šokių mokytoja prašo stoti jau į antrą eilę, kad matytųsi ir kitos merginos.

Stop kadras/Indrė Stonkuvienė
Stop kadras/Indrė Stonkuvienė

Tuomet Indrei per vasarą pavyko numesti 25 kilogramus ir tai ne juokais išgąsdino jos tėvus.

„Kai svoris ima kristi, atsiranda slidi riba, kiek dar galiu numesti, pradėjau nevalgyti, grėsė mitybos sutrikimai, tad tėvai mane išvežė į pajūrį ir kasdien prižiūrėjo mano mitybą”, – į eterį po vasaros sugrįžusioje LNK televizijos laidoje „Valanda su Rūta” pasakos Indrė Stonkuvienė.

Aktorė tikina niekada nekompleksavusi dėl savo svorio. Atvirkščiai, ji sako visuomet save matanti tobulesnę negu yra. Be to, moteris atskleidė, kad jos vyrui Mantui Stonkui žmonos apvalumai yra itin patrauklūs.

„Su Mantu susipažinau, kai svėriau 74 kg, o dabar sveriu apie 60 kg. Kai man ėmė kristi svoris, jis prisipažino, kad apvalesnė aš buvau nuostabi, jis mane nešiodavo ant rankų”, – juokiasi Indrė.

Asmeninio archyvo nuotr./Indrė Stonkuvienė
Asmeninio archyvo nuotr./Indrė Stonkuvienė

Neįtikėtina istorija pasidalins ir iš Šiaulių atvykęs treneris Vitalijus Smackis bei jo klientė Edita Bružinskaitė. 26-erių mergina prieš dvejus metus svėrė net 144 kg. Vitalijus padėjo jai pavyko atsikratyti 60 kg. Treneris tikina Editai leidęs valgyti net picas, cepelinus, ledus ir kepsnius. Tad kaip jai pavyko atsikratyti tiek svorio?

Juliaus Kalinsko / 15min nuotr./Vaida Kurpienė
Juliaus Kalinsko / 15min nuotr./Vaida Kurpienė

Atvirkščiai nei daugelis trenerių bei dietologų, Vitalijus tikina, kad būtina pavalgyti 1-2 valandas prieš miegą ir visai nebūtina atsisakyti mėgstamų patiekalų. Metant svorį jis pataria nepulti sportuoti, o pirmiausia pasirūpinti mityba.

Mitybos specialistė Vaida Kurpienė atskleis netikėtas liekno ir sveiko kūno paslaptis. Ji paneigs giliai įsišaknijusius mitus, kad liesi pieno produktai yra sveiki ir tirpdo kilogramus. Vaida Kurpienė nustebins sakydama, jog dažniausiai kruopos taip pat nėra sveika. O štai nekaltas pasilepinimas torto gabalėliu ir kavos puodeliu, anot jos, gali kainuoti jums beveik visą dienos kalorijų normą.

Pranešti klaidą

Sėkmingai išsiųsta

Dėkojame už praneštą klaidą

Naujienos

Gyvenimas

Mes lygūs. Vizažistas Darius Galankovas: „Makiažas nėra moterų privilegija“

15min iš Maskvos 24sek

Pokštais su Šaru apsikeitęs CSKA generolas įvertino „Žalgirio“ pokyčius

Aktualu

Lietuvos vadovai vieningi – dažnai gendančiu „Spartan“ orlaiviu skraidyti nenori

„Ginčas“: Kodėl „Žalgiris“ pralaimi namie ir nemeta tritaškių?

Verslas

Konkursas „Už darnią plėtrą“: duona „kvepiantys“ daugiabučiai Žirmūnuose

Sportas

E.Jankausko asistentas apie serbus: „Neabejojame, kad jie nori įmušti greitą įvartį“

Vardai

Donatui Montvydui pozavusios žmonos Veronikos nuotrauka – tarsi nuo viršelio: „Jis turi gerą akį“

Prie Pakso buvo...

Verslas

Seimas tęs diskusijas dėl PVM lengvatų malkoms ir laikraščiams, paramą būstui ir elektromobiliams išpeikė

Tik 15min Gazas

Renkame Lietuvos Šimtmečio automobilį: išbandėme „Volga“ GAZ 21, vadintą rykliu

Maistas

Įvertinimas Neapolio picerijoms – iš 15min apžvalgininkų rankų

Gazas

Automobilis pervažoje: kodėl vis dar nutinka nelaimingų atsitikimų ir kaip jų išvengti?

Sportas

Jautrus olando gestas sužavėjo pasaulį – po įvarčio guodė teisėją

Aktualu

Dėl LGL bendruomenę įžeidusio lankstinuko kreipėsi į Generalinę prokuratūrą ir VDAI

Kultūra

Mirė aktorė Birutė Raubaitė

Aktualu

50 metų vienoje įmonėje išdirbęs ir net paminklą jai pastatęs kaunietis: „Niekad neėmiau biuletenio“

Vardai

Buvęs Paris Hilton vaikinas nori susigrąžinti dviejų milijonų dolerių vertės sužadėtuvių žiedą

Vardai

Rolandas Kazlas apie filmą „Širdys“: „Galvoju, kad tai yra mano didžiausias vaidmuo kine“

Aktualu

Kabule per mirtininko išpuolį religinėje šventėje žuvo mažiausiai 50 žmonių

Aktualu

D.Trumpas: nepaisant J.Khashoggi nužudymo JAV išlaikys „tvirtus“ ryšius su Rijadu

Naujienos

Interviu Kultūra

Filosofas Nerijus Milerius: arba draudžiame prievartą, arba eksponuojame ją nekritiškai

Sportas

Šansas trinktelėti durimis: Serbija – Lietuva

15min iš Maskvos 24sek

Pokštais su Šaru apsikeitęs CSKA generolas įvertino „Žalgirio“ pokyčius

Gyvenimas

Mes lygūs. Vizažistas Darius Galankovas: „Makiažas nėra moterų privilegija“

Verslas

Konkursas „Už darnią plėtrą“: duona „kvepiantys“ daugiabučiai Žirmūnuose

„Eurolygos diena“: „Žalgirio“ kelyje dar nenugalėta CSKA su M.Jordano krikštasūniu (2/4)

15min recenzija Kultūra

Žvilgsnio imunitetas fotografijų parodoje „11 kelionių į Afganistaną“

Vardai

Sukvietęs draugus Žilvinas Grigaitis pristatė savo kūrybos šaukštelius

Prie Pakso buvo...

„Ginčas“: Kodėl „Žalgiris“ pralaimi namie ir nemeta tritaškių?

Pasaulis kišenėje

Kelionė Vietname: kaip autobuso keleiviai elgiasi su kelyje sutikta gyvate

Aktualu

Lietuvos vadovai vieningi – dažnai gendančiu „Spartan“ orlaiviu skraidyti nenori

Aktualu

Jogailaičių kulinarinis paveldas, arba Kaip Jogaila rengėsi lašiniais atsigavėti

Vardai

Donatui Montvydui pozavusios žmonos Veronikos nuotrauka – tarsi nuo viršelio: „Jis turi gerą akį“

24sek

Nuostabus vakaras: su trigubu dubliu flirtavęs M.Kalnietis vedė ASVEL į pergalę

Gyvenimas

Psichologas: 7 žingsniai, padėsiantys atrasti laiko sau net tada, kai tai atrodo neįmanoma

Vardai

Buvęs Paris Hilton vaikinas nori susigrąžinti dviejų milijonų dolerių vertės sužadėtuvių žiedą

Sportas

Jautrus olando gestas sužavėjo pasaulį – po įvarčio guodė teisėją

Sportas

E.Jankausko asistentas apie serbus: „Neabejojame, kad jie nori įmušti greitą įvartį“

Tik 15min Gazas

Renkame Lietuvos Šimtmečio automobilį: išbandėme „Volga“ GAZ 21, vadintą rykliu

Vardai

Ypatingos

07:48
07:40

Gera keliauti kartu

Sveikata

Būk nesustabdoma

Parašykite atsiliepimą apie VARDAI rubriką