Dabar populiaru
Publikuota: 2017 kovo 25d. 15:46

Naujas Jolantos Leonavičiūtės iššūkis: fitnesą vasarą pakeis Monblanas

Jolanta Leonavičiūtė
Luko Balandžio, Vidmanto Balkūno nuotr. / Jolanta Leonavičiūtė

Fitnesą pamėgusiai Jolantai Leonavičiūtei tenka griežtai prižiūrėti savo mitybą. Tačiau šią savaitę sulaukusi kvietimo apsilankyti itališko restorano vakarienėje moteris mielai jį priėmė. Šiuo metu jos treniruočių režime – atostogos, todėl valgyti ji gali viską, ko širdis geidžia. O naujas iššūkis – kopimas į Monblaną – jos maisto raciono neapribos iki pat vasaros vidurio.

Sostinės Lazdynų rajone įsikūrusiame šeimos restorane „Casa della Luna“ susirinkę svečiai ragavo itališkos virtuvės patiekalų.

Tarp atvykusiųjų – ir Jolanta Leonvičiūtė. Fitnesu susižavėjusi moteris šiuo metu džiaugiasi atokvėpio laikotarpiu.

Vidmanto Balkūno / 15min nuotr./Jolanta Leonavičiūtė Lietuvos kultūrizmo, fitneso ir bikinio taurės varžybose
Vidmanto Balkūno / 15min nuotr./Jolanta Leonavičiūtė Lietuvos kultūrizmo, fitneso ir bikinio taurės varžybose

„Kadangi varžybos baigėsi, tai ir maisto racionas platesnis. Ruošiantis varžyboms turiu valgyti tik daržoves bei garintą mėsą, žuvį be jokių riebalų, prieskonių. Aišku, maistas būna be skonio, bet dėl rezultatų turiu jį pamėgti. Juk su manim dirba treneris, negaliu nuvilti žmonių.

r dabar valgau sveikai, bet kartais pasilepinu ir mažomis nuodėmėmis – leidžiu sau šokolado ar savaitgaliais pyragėlį. Puikiai pažįstu savo kūną ir žinau, ką ir kiek galiu sau leisti“, – šypsojosi Jolanta.

15min ji prisipažino, kad labiausiai pasiilgo vaisių: „Su pavydu žiūrėdavau, kai draugės juos pirkdavo“, – juokėsi ji.

Luko Balandžio / 15min nuotr./Jolanta Leonavičiūtė
Luko Balandžio / 15min nuotr./Jolanta Leonavičiūtė

Kadangi sportuodama J.Leonavičiūtė itin kruopščiai prisižiūri, ką valgo – tenka visą maistą gamintis pačiai.

„Virtuvėje sukuosi kas dieną – juk ir sūnui gaminu. Šiaip man patinka gaminti, bet prieš varžybas man tai buvo kaip prakeiksmas. Kiekvieną rytą atsibudus tekdavo ilgai gaminti – kol paruoši mėsą taip, kaip reikia, daržoves, grikius. Dar visa tai į indelius sukrauni ir pasiimi į darbą... Tuo metu galvojau – kaip gerai bus, kai viskas baigsis, ir ryte atsikėlusi galėsiu valgyti tiesiog sūrelį“, – prisiminė Jolanta.

O dabar, kai virtuvėje sukiojasi tada, kada nori, tai ir eksperimentuoti mėgsta: „Kepu įvairius pyragėlius, keksiukus. Eksperimentai pavyksta tikrai skanūs.“

Paklausta apie labiausiai patinkančias virtuves, Jolanta sako vienos negalėtų išskirti: „Aš tiesiog mėgstu skanų maistą. Man viskas patinka, viskas skanu. Sūrio, grietinėlės padažai, triufeliai... Itališka, prancūziška virtuvės patinka, sušius mėgstu.“

Luko Balandžio / 15min nuotr./Jolanta Leonavičiūtė ir  Adamas Vasgo
Luko Balandžio / 15min nuotr./Jolanta Leonavičiūtė ir Adamas Vasgo

Jolanta savęs dietomis neribos iki vasaros vidurio – tada ji bandys kopti į Monblaną.

„Šis iššūkis reikalaus daug jėgų ir pastangų, tad reikės valgyti daug angliavandenių. Apie jokias sportines dietas čia negali būti nė kalbos“, – kalbėjo ji.

Į vieną aukščiausių Europos kalnų moteris kops kartu su grupe. „Nesu to bandžiusi, čia bus pirmas kartas, – šypsosi. – Įkopti į Monblaną – laimės dalykas. Juk gali ir organizmas sunkiai susitvarkyti su deguonies stygiumi, orai gali sutrukdyti. Bet aš ruošiuosi, laipioju sienomis. Tai nebus bandymas nugalėti kalną. Bandysiu siekti, kad kalnas prisileistų prie savęs. Žiūrėsim, kaip bus. Būsiu laiminga bet kuriuo atveju, kad ir kaip ta kelionė pasibaigtų.“

O po šio nuotykio grįžusi į Lietuvą Jolanta vėl privalės atsisakyti taip mėgstamų vaisių ir pyragaičių – ruošis rudenį numatytoms fitneso varžyboms.

TAIP PAT SKAITYKITE: Jolanta Leonavičiūtė sužibėjo fitneso varžybose: „Šiandien treneris leido valgyti, ką tik noriu“

Pranešti klaidą

Sėkmingai išsiųsta

Dėkojame už praneštą klaidą

Naujienos

Aktualu

Ekvadoriečio užpuolimas Vilniuje: policijos ir nukentėjusiojo versijos kardinaliai skiriasi

Vardai

Kaune – baleto šokėjų A.Mikalajūnaitės ir V.Osadčenko vestuvės: pirmiausia įsimylėjo kūno kalbą

Interviu Aktualu

Skaudų smūgį gavęs Alytaus meras V.Grigaravičius: „Aš visuomet buvau nusivylęs politika“

Vardai

Sukčių byloje Mios vyras N.Antanavičius pripažintas kaltu: lieka laisvėje iki pirmo prasižengimo

24sek

Greitas ne tik krepšinyje: Deividas Gailius spaudžia „drago“ lenktynėse

Verslas

Svaigalų gyventojai perka mažiau, bet už juos valstybei sumoka brangiau

Gazas

Jonas Gelžinis demonstruoja galimybes: 1006 km lenktynių treniruotėje – greičiausias

Pasaulis kišenėje

Tampa tradicija: „Small planet airlines“ skrydis atidėtas dėl gedimo

24sek

Po A.Toupane'o išvykimo – šilta Š.Jasikevičiaus žinutė

Gyvenimas

Orų prognozė: savaitgalį pajūry bus šilta ir be lietaus

Nuotraukose – plastikinių maišelių neįvertinama estetika ir keliama grėsmė

Kultūra

Thomo Manno festivalis baigia Pirmojo pasaulinio karo ciklą: analizuojant praeitį žvelgti į ateitį

Mokslas.IT

Kodėl traukinių mašinistai negali pakęsti ant bėgių dedamų monetų?

Verslas

Darbo jėga plūsta dar gausiau: ukrainiečių per metus padaugėjo 50 procentų

Vardai

Garsenybės pasibaisėjo cirko vadovo N.Zobovo elgesiu su meška: „Išgelbėkit gyvūną iš velnio namų“

Aktualu

CNN: įtariami Skripalių nuodytojai po atakos komerciniu skrydžiu paspruko iš JK

Maistas

Sotus avienos ragu, puikiai derantis ir su makaronais, ir su ryžiais

Sportas

S.Mikoliūnas po Farerų iššūkio liko nusivylęs: „Neparodėme savo tikro veido“

Verslas

„Wizz Air“ žiemai atšaukia dalį skrydžių: nelieka Romos, Atėnų, Nicos krypčių

Pasaulis kišenėje

Specialistai pataria nesimaudyti 6 Lietuvos tvenkiniuose

Naujienos

Aktualu

Ekvadoriečio užpuolimas Vilniuje: policijos ir nukentėjusiojo versijos kardinaliai skiriasi

Vardai

Kaune – baleto šokėjų A.Mikalajūnaitės ir V.Osadčenko vestuvės: pirmiausia įsimylėjo kūno kalbą

Interviu Aktualu

Skaudų smūgį gavęs Alytaus meras V.Grigaravičius: „Aš visuomet buvau nusivylęs politika“

Pasaulis kišenėje

Keistai įdomios ir įdomiai keistos vietos Lietuvoje

Vardai

Sukčių byloje Mios vyras N.Antanavičius pripažintas kaltu: lieka laisvėje iki pirmo prasižengimo

Pasaulis kišenėje

„Small planet airlines“ skrydis atidėtas dėl gedimo: keičiasi ir oro uostas

Interviu 24sek

Greitas ne tik krepšinyje: Deividas Gailius spaudžia „drago“ lenktynėse

Verslas

Svaigalų gyventojai perka mažiau, bet už juos valstybei sumoka brangiau

Gazas

Jonas Gelžinis demonstruoja galimybes: 1006 km lenktynių treniruotėje – greičiausias

Aktualu

Po incidento cirke Klaipėdoje politikai rodo valią uždrausti laukinių gyvūnų pasirodymus

Nuotraukose – plastikinių maišelių neįvertinama estetika ir keliama grėsmė

24sek

Po A.Toupane'o išvykimo – šilta Š.Jasikevičiaus žinutė

Gyvenimas

Orų prognozė: savaitgalį pajūry bus šilta ir be lietaus

Kultūra

Thomo Manno festivalis baigia Pirmojo pasaulinio karo ciklą: analizuojant praeitį žvelgti į ateitį

Mokslas.IT

Kodėl traukinių mašinistai negali pakęsti ant bėgių dedamų monetų?

Vardai

Garsenybės pasibaisėjo cirko vadovo N.Zobovo elgesiu su meška: „Išgelbėkit gyvūną iš velnio namų“

Aktualu

CNN: įtariami Skripalių nuodytojai po atakos komerciniu skrydžiu paspruko iš JK

Verslas

„Vilniaus vandenims“ vadovaus M.Švaikauskas

Verslas

Darbo jėga plūsta dar gausiau: ukrainiečių per metus padaugėjo 50 procentų

Maistas

Sotus avienos ragu, puikiai derantis ir su makaronais, ir su ryžiais

Vardai

Idėjos savaitgaliui

Išmanus kaimas

Festivalis „Galapagai”

Parašykite atsiliepimą apie VARDAI rubriką