JAV atlikto tyrimo metu buvo stebima, kiek spragėsių žmonės suvalgo žiūrėdami skirtingų žanrų filmus. Tyrimo rezultatai atskleidė negailestingą tikrovę – žiūrėdami liūdną filmą žmonės suvalgo net 55 proc. daugiau maisto nei žiūrėdami komediją! Kodėl? Kaltas vadinamasis emocinis valgymas.
Emocinis valgymas yra žinomas kone kiekvienam žmogui – po skyrybų, įtemptos dienos darbe ar slegiant kitiems rūpesčiams daugybė žmonių savo emocijas bando numalšinti valgydami. Po šio tyrimo paaiškėjo, kad emocinis valgymas gali užklupti netgi dėl tokių emocijų, kurios apima stebint išgalvotų personažų gyvenimo peripetijas ekrane ir kurios neturi nieko bendra su jūsų gyvenimu ir bėdomis. Tai siunčia organizmui signalą, kad susikaupusius neigiamus jausmus galima nuslopinti valgant, todėl visai nesvarbu, ar jūs ašarojate dėl savo pačių skyrybų, ar dėl filmo herojų.
Tyrimo autorius profesorius Brianas Wansinkas ramina jausmingų ir dramatiškų filmų mėgėjus, kad ne viskas prarasta. Žiūrint liūdną filmą noras valgyti vis tiek išlieka didžiulis, tačiau jūs norite ne konkrečiai kokio nors nesveiko maisto, o bet kokio, tad pasirūpinkite, kad po ranka būtų ne spragėsiai ar traškučiai, o sveiki ir nekaloringi užkandžiai.
