Bėgikė Vaida Žūsinaitė visiems susirinkusiems pravedė treniruotę, prie kurios galėjo prisijungti visi norintys.
Pasitreniravusios merginos įdėmiai klausėsi, kaip taisyklingai bėgioti, kaip padaryti tinkamą apšilimą, nepersitempti ir pajusti bėgiojimo malonumą.
Merginos nebūtų merginos, jeigu joms neparūptų klausimas ir apie kalorijų deginimą – Baiba klausė V.Žūsinaitės, kaip reikia bėgti, kad degtų kuo daugiau kalorijų.
Bėgikė atskleidė, kad norint sudeginti kuo daugiau riebalų, reikia bėgti geriau lėčiau, bet ilgiau, be to, pulsui pasiekus 150 riebalų deginimas vyksta sparčiausiai.
„O, jeigu nori visiškai išnykti, reikia bėgant palaikyti būtent tokį pulsą!“ – juokėsi itin liekną figūrą turinti S.Saikauskaitė.
Tuo tarpu rudenį įvyksiančioms vestuvėms besiruošianti B.Skurstene pusiau rimtu veidu tikino, kad reikės įsiminti bėgiojimo patarimus ir taisykles, kaip bėgti, kad pavyktų kuo labiau padailinti figūrą.
„Reikia įsidėmėti patarimus!“ – šypsojosi Baiba, kuri jau kiek anksčiau Žmonės.lt yra prisipažinusi, kad ruošdamasi vestuvėms atsisakė miltinių patiekalų, mat stengiasi išlaikyti dailią figūrą, kad didžiąją gyvenimo dieną atrodytų tobulai.
Pasiteiravus, kaip jai pavyksta rasti laiko ir dainavimui, ir bėgiojimui, ir pasiruošimui vestuvėms, Baiba tvirtai nukirto: „Kai turi noro – viską suspėji!“
