TIESAI REIKIA TAVO PALAIKYMO PRISIDĖK
Dabar populiaru
Sužinokite daugiau
Pažymėkite klaidą tekste, pele prispaudę kairijį pelės klavišą

Rūta Mazurevičiūtė su sužadėtiniu ryžosi pokyčiams – ėmė gyventi sveikai: „Tikiuosi, kad greitai neatsibos“

Rūta Elžbieta Mazurevičiūtė ir Mantas Pitkauskas
Asmeninio albumo nuotr. / Rūta Elžbieta Mazurevičiūtė ir Mantas Pitkauskas
Šaltinis: 15min
0
A A

„Pakeitėme gyvenimo įpročius jau prieš keturis mėnesius. Anksčiau dienotvarkė buvo visai kitokia. Man ir Mantui tai – naujas potyris“, – kalbėjo „Mis Lietuva 2013“ Rūta Elžbieta Mazurevičiūtė.

Daugiau 15min Vardai naujienų – mūsų Facebook puslapyje!

Dar žiemos pradžioje Mantas Pitkauskas sužadėtinei pasiūlė šiek tiek pakoreguoti kasdieninės mitybos įpročius bei reguliariau sportuoti. Tituluota gražuolė mylimojo idėją palaikė nedvejodama.

Pora kas rytą pasigamina įvairių vaisių gėrimą. Dažniausiai iš avokadų, bananų, apelsinų ar ananasų, kuriuos sumaišo su kokoso pienu. Kartais Rūta ir Mantas vaisių kokteilius pakeičia į įvairių grūdų košę ar varškę su trintomis uogomis.

„Anksčiau mūsų pusryčiai buvo gerokai sotesni ir kaloringesni“, – pasakojo R.E.Mazurevičiūtė.

Asmeninio albumo nuotr./Rūta Elžbieta Mazurevičiūtė ir Mantas Pitkauskas
Asmeninio albumo nuotr./Rūta Elžbieta Mazurevičiūtė ir Mantas Pitkauskas

Balandžio 23 d. Kaune rengiamam „Ąžuolyno bėgimui“ besiruošiantys sužadėtiniai jau ne vieną mėnesį vakarus leidžia sporto klube. Penkis kartus per savaitę – dviračių treniruotėje arba bendroje fitneso salėje. Paprastai sportui skiria apie porą valandų.

Pietums Rūta ir Mantas renkasi daržovių sriubas, o daržoves prie antro patiekalo dažniausiai troškina orkaitėje arba šviežias pagardina alyvuogių ar moliūgų sėklų aliejumi, atsisakant tiek majonezo, tiek grietinės.

„Labai mėgstu įvairius prieskonius, jų neatsisakiau“, – sakė kasmet pavasarį su šimtais bėgimo gerbėjų į Kauno Ąžuolyną savęs išmėginti atvykstanti žinoma mergina.

Asmeninio albumo nuotr./Rūta Elžbieta Mazurevičiūtė
Asmeninio albumo nuotr./Rūta Elžbieta Mazurevičiūtė

Pakoregavus gyvenimo būdą, jos kūno svoris per daug nepakito. Tačiau atsirado lengvumo jausmas, daugiau energijos ir noro pasigaminti kažką kitaip. Anot R.E.Mazurevičiūtės, netgi namų ruoša, galima sakyti, tapo malonesnė.

„Anksčiau niekada su Mantu pusryčių nederindavome. Viskas vykdavo spontaniškai. Kiekvienas sau kažką paskubomis rasdavome kepyklėlėje ar parduotuvėje prie darbo. O dabar tariamės, deriname, ką gaminsime “, – su šypsena sakė tituluota gražuolė.

Šiuo metu kasdien pora į parduotuves nebėgioja, stengiasi apskaičiuoti ir apmąstyti, ko prireiks iš anksto, todėl reikiamus produktus įsigyja kartą per savaitę.

Asmeninio albumo nuotr./Rūta Elžbieta Mazurevičiūtė
Asmeninio albumo nuotr./Rūta Elžbieta Mazurevičiūtė

Nauji gyvenimo įpročiai netruko duoti teigiamų rezultatų. „Sužadėtinis pajuto, kad beveik 5 kilogramų atsikratė. Gyventi tapo lengviau. Mums pradeda patikti naujasis gyvenimo būdas, tikiuosi, kad greitai ir neatsibos“, – patikino R.E.Mazurevičiūtė.

Pažymėkite klaidą tekste, pele prispaudę kairijį pelės klavišą
Pranešti klaidą

Pranešti klaidą

Sėkmingai išsiųsta

Dėkojame už praneštą klaidą
Parašykite atsiliepimą apie VARDAI rubriką