TIESAI REIKIA TAVO PALAIKYMO PRISIDĖK
Dabar populiaru
Pažymėkite klaidą tekste, pele prispaudę kairijį pelės klavišą

Vaisių ir daržovių lietuviai valgo daugiau už estus ir latvius

Pomidorai
Photos.com nuotr. / Pomidorai
Šaltinis: 15min
0
A A

Daugiau nei du trečdaliai lietuvių bent vieną kartą per dieną valgo vaisių ir daržovių. Tuo tarpu estai ir latviai gerokai atsilieka – vaisių ir daržovių valgo rečiau, o dauguma net nežino, kad šios rūšies maisto reikėtų suvartoti bent 500 g per dieną. Tokie faktai paaiškėjo po kompanijos „Coca-Cola Baltic Beverages Ltd.“ užsakyto tyrimo, kurį bendrovė „Nielsen“ atliko trijose Baltijos šalyse.

Daugiau 15min Vardai naujienų – mūsų Facebook puslapyje!

„Nors daugelis lietuvių nežino, kiek per dieną reikia suvalgyti vaisių ir daržovių, džiugina, kad dauguma nors kartą vartoja šios rūšies maisto. Juk vaisiai ir daržovės yra vertingi ne tik dėl vitaminų, bet ir dėl medžiagų, kurios saugo mūsų organizmą nuo negatyvaus aplinkos poveikio“, – sako mitybos specialistas Vaidotas Urbonas.

Kaip teigiama išplatintame pranešime, tyrimo rezultatai parodė, kad 75 proc. lietuvių vaisių ir daržovių valgo bent kartą per dieną, o 40 proc. respondentų suvalgo tiek, kiek reikia – 500 gramų. Estijoje bent kartą per dieną valgantys vaisius ir daržoves prisipažino tik 56 proc. respondentų. Blogiausia situacija yra Latvijoje – čia vaisių ir daržovių bent kartą per dieną suvartoja tik 33 procentai apklaustųjų.

Dėl per mažo vaisių ir daržovių vartojimo visose trijose Baltijos šalyse respondentai kaltino per didelę kainą – šią priežastį nurodė 50 proc. apklaustųjų. Tyrimas taip pat parodė, kad daugelis respondentų nežino, jog vieną dienos porciją (100 g) vaisių gali pakeisti stiklinė 100 proc. vaisių sulčių.

Respondentų taip pat buvo klausiama, ką žino apie vaisiuose esančias fitocheminės medžiagas. Lietuvoje net 75 proc. apklaustųjų žinojo, kas tai yra. Vienas trečdalis lietuvių atsakė, kad fitocheminės medžiagos saugo organizmą nuo negatyvaus aplinkos poveikio bei stiprina imunitetą.

Pažymėkite klaidą tekste, pele prispaudę kairijį pelės klavišą
Pranešti klaidą

Pranešti klaidą

Sėkmingai išsiųsta

Dėkojame už praneštą klaidą
Temos: 2 Tyrimas Daržovės
Parašykite atsiliepimą apie VARDAI rubriką