Dabar populiaru

Naujausios

Publikuota: 2011 gruodžio 1d. 08:00

Veido ir kūno odos priežiūra žiemą

Kiekvienai moteriai aktualu, kad jos oda būtų sveika ir graži.
15min.lt nuotr. / Veido oda reikalauja priežiūros visais metų laikais.

Sakoma, kad nėra blogo oro, tik mes nesugebame tinkamai apsirengti. Tą patį galima būtų pasakyti ir apie odos priežiūrą, ir ypač veido, kuri pirmoji, be apsaugos – juk kūną slepiame šiltuose drabužiuose – priima visas besikeičiančias oro išdaigas.

Svarbu ir tai, kad veido oda žymiai kenčia ne tik nuo šalčio, bet dar labiau nuo staigių oro temperatūros permainų. Juk kai iš šiltos ir sausos patalpos išeiname į lauką – temperatūros skirtumas gali siekti kelias dešimtis laipsnių. Staigūs temperatūrų svyravimai verčia odos audinius ir juos maitinančias kraujagysles nuolat plėstis ir trauktis.

Ilgainiui tai sukelia veido paraudimus. Sniegas, drėgmė, šaltis veikia ir odos apsauginę hidrolipidinę mantiją, todėl epidermio ląstelėse mažėja vandens ir lipidų, jos netenka gyvybingumo. Oda sausėja, tampa jautresnė, gali pradėti pleiskanoti, praranda elastingumą. Būtent tai labiausiai ir vargina moteris: žiemą sausa oda dar labiau išsausėja.

Asmeninio arch. nuotr./Dermatologė Rūta Gancevičienė
Dermatologė Rūta Gancevičienė

Į lauką – pasitepus riebesniu kremu

Apsauginės odos plėvelės lipidai stabdo odos dehidrataciją, neleidžia šalčiui ir vėjui pasiimti drėgmės iš pačių giliausių odos sluoksnių, apsaugo nuo staigių temperatūros pokyčių. Būtent todėl einant į šaltą orą rekomenduojama odą tepti riebesniu kremu. Namuose, prasidėjus šildymo sezonui, oras ypač greitai išsausėja. Tokioje patalpoje oda išgarina daug daugiau drėgmės negu vasarą ir žymiai greičiau sausėja. Taigi odą būtina ir drėkinti.

Prasidėjus šildymo sezonui, oras ypač greitai išsausėja. Tokioje patalpoje oda išgarina daug daug  drėgmės, todėl ją būtina drėkinti.

Svarbu, kad žiemą naudojamas kremas nebūtų ir per daug riebus, būtent dėl tos pačios priežasties, jog visą laiką nebūname tik šaltame ore. Tirštą, riebų, su įvairias augaliniais aliejais ir vitaminais maitinamąjį  kremą reikėtų rinktis jei lauke ruošiatės būti ilgiau. Šiltoje aplinkoje per riebūs kremai odą vargina, užspaudžia poras, neleidžia jai laisvai „judėti“.

Keičiantis temperatūrai, reaguoja ne tik kraujagyslės. Susitraukia bei išsitempia kolageninės ir elastinės skaidulos. Žinoma, kad kai kurie riebalai stingsta net nedideliame šaltyje, todėl ploną veido odą dengianti riebalų plėvelė sutrūkinėja. Vėl pažeidžiama odos apsauga! Beje, tokie kremai netinka ir makiažo apatiniam sluoksniui.

Atkreipkite dėmesį į kremo sudėtį

Žiemą reikėtų ieškoti tokio maitinamojo kremo, kurio pagrindą sudaro ne vanduo (aliejus/vandenyje), o aliejus (vanduo/aliejuje). Toks „riebesnis“ maitinamasis kremas sukuria apsauginę plėvelę odos paviršiuje ir neleidžia prarasti sukauptos odoje drėgmės. Moderniose kosmetikos priemonėse naudojamas toks riebalų/aliejų ir vandens derinys, kuris žemoje temperatūroje nestingsta, nepalieka odos paviršiuje matomos aliejinės plėvelės, nekemša porų, ką labai dažnai padaro veido odos priežiūrai pasirinktas „bet koks“ grynas augalinis aliejus.

Beje, išradingai parinktas augalinių eterinių aliejų derinys kremui suteikia ypatingų ne tik odą maitinančių, drėkinančių, jauninančių savybių, bet ir savitą natūralų kvapą, kuris gali veikti kaip aromo-terapinė priemonė.

Žiemą patartina rinktis kiek riebesnius maitinamuosius kremus, tačiau nereikėtų bijoti drėkinamųjų komponentų esančių dieniniame kreme, ypač, jei didžiąją dienos dalį praleidžiate automobilyje ar šiltose patalpose. Reikėtų vengti lengvo, visai skystos konsistencijos, vandens pagrindu gaminto kremo, kuris, itin greitai įsigerdamas į odą, staigiai, tačiau labai trumpalaikiai aprūpina odą drėgme, visai nepalikdamas apsauginės lipidinės plėvelės, todėl gauta drėgmė labai greitai prarandama, odos barjerinės savybės ne palaikomos, o išbalansuojamos; oda, nepaisant nuolatinio drėkinimo, dar labiau sausėja.

Kremu pasitepkite mažiausiai pusvalandis prieš išeinant į lauką, kad kremas suspėtų įsigerti į odos gilesnius sluoksnius, susidarytų švelni apsauginė hidrolipidinė plėvelė.

Pažymėkite klaidą tekste pele, prispaudę kairijį pelės klavišą
Pranešti klaidą

Pranešti klaidą

Sėkmingai išsiųsta

Dėkojame už praneštą klaidą

Naujienos

Aktualu

Sekimas be pabaigos: nutekinta informacija ir spragos žvalgybos įstatyme išgelbės korupcijos bylos įtariamuosius?

Aktualu

Orai.lt: po lietingos pradžios – vasariška savaitės pabaiga

Gyvenimas

Ekspertė paaiškino, kaip atsiranda priklausomybė nuo kavos: pražūtingas net vienas puodelis

Aktualu

Ainius Lašas: Premjero racionalumo beieškant

Aktualu

JAV pasitraukimas iš branduolinio susitarimo parodė, kad Europa pagaliau turi pasirūpinti savimi

Vardai

Pasišiaušęs Meghan Markle vestuvinis kuodas: nepavykusi šukuosena ar apgalvotas įvaizdis?

Gyvenimas

Tėtis ryžosi misijai dėl Dauno sindromą turinčios dukrytės: iš Didžiosios Britanijos dviračiu atmynė į Lietuvą

24sek

Karaliaus magija – LeBronas pasiekė rekordą ir išlygino seriją su „Celtics“

Ugnies apimti Havajai ugnikalnio išsiveržimo vietoje

Gyvenimas

Antradienį 15min studijoje – pokalbis apie Vakarų Afrikos būgnų muziką ir kultūrą

24sek

Robertas Petrauskas apie „Žalgirio“ žygį Europoje: su šiuo sezonu niekas nesibaigia

Jordanija – kuo gundo dykumų apsuptas istorijos lobynas?

Pasaulis kišenėje

Pamatyk Lietuvoje: Ukmergės dvarų žiedas – 6 dvarai per vieną dieną

24sek

Į Kauną sugrįžęs P.Motiejūnas – apie Šaro ateitį: „Dėl jo vieną dieną esu ramus, kitą – jau ne“

Vardai

Oksana Pikul – itin atvirai apie 5 metus vaidintą santuokos pasaką, slėpusią ašaras ir išdavystes

Vardai

Jazzu po ją pakeitusių kelionių maratono grįžo į sceną su garsiaisiais švedais KOO

Vardai

Paviešintos oficialios princo Harry ir Meghan Markle karališkų vestuvių nuotraukos: grožis atima žadą

Aktualu

Premjeras apie dar svarstomus mokytojų etatus: mokyklos jau turėjo tam pasiruošti

Vardai

Beyonce įsigijo bažnyčią

Aktualu

„Rosneft“ atseikės Gerhardui Schroederiui 0,6 mln. dolerių

Naujienos

Aktualu

Teismo už kyšį laukiančio Eligijaus Masiulio fokusas: kitas teismas jau patvirtino, kad tai buvo paskola

Aktualu

Sekimas be pabaigos: nutekinta informacija ir spragos žvalgybos įstatyme išgelbės korupcijos bylos įtariamuosius?

Aktualu

Orai.lt: po lietingos pradžios – vasariška savaitės pabaiga

Gyvenimas

Ekspertė paaiškino, kaip atsiranda priklausomybė nuo kavos: pražūtingas net vienas puodelis

Aktualu

Ainius Lašas: Premjero racionalumo beieškant

Aktualu

JAV pasitraukimas iš branduolinio susitarimo parodė, kad Europa pagaliau turi pasirūpinti savimi

Vardai

Pasišiaušęs Meghan Markle vestuvinis kuodas: nepavykusi šukuosena ar apgalvotas įvaizdis?

Sportas

Šlykštus Zlatano Ibrahimovičiaus akibrokštas – trenkė varžovui ir buvo išvarytas

Ugnies apimti Havajai ugnikalnio išsiveržimo vietoje

Gyvenimas

Antradienį 15min studijoje – pokalbis apie Vakarų Afrikos būgnų muziką ir kultūrą

24sek

Robertas Petrauskas apie „Žalgirio“ žygį Europoje: su šiuo sezonu niekas nesibaigia

Jordanija – kuo gundo dykumų apsuptas istorijos lobynas?

24sek

Karaliaus magija – LeBronas pasiekė rekordą ir išlygino seriją su „Celtics“

Pasaulis kišenėje

Pamatyk Lietuvoje: Ukmergės dvarų žiedas – 6 dvarai per vieną dieną

Vardai

Oksana Pikul – itin atvirai apie 5 metus vaidintą santuokos pasaką, slėpusią ašaras ir išdavystes

Vardai

Jazzu po ją pakeitusių kelionių maratono grįžo į sceną su garsiaisiais švedais KOO

Vardai

Paviešintos oficialios princo Harry ir Meghan Markle karališkų vestuvių nuotraukos: grožis atima žadą

Gazas

Kur dingo funkcija, numatyta net „Porsche“, bet naudota „Toyota“ ir „Jeep“ visureigiuose?

Gazas

Automobilio puoselėjimas: malonumas ar sugaištas laikas?

Vardai

Leonas Somovas: „Tapus tėčiu teko keisti įpročius“

Metas rinktis

Maistas

Laikas griliui

Išlaikyk atostogų ritmą

Sveikata

Automobilių švaros centras AINAVA

Ryškiems įvarčiams

Pasaulis kišenėje

Sulčių nauda

Daugiau skonio

Unicef vaikų bėgimas „Už kiekvieną vaiką“

Renginių gidas

Parašykite atsiliepimą apie VARDAI rubriką