Dabar populiaru
Pažymėkite klaidą tekste, pele prispaudę kairijį pelės klavišą

Žinomos moterys dėl grožio ir sportuoja, ir badauja

Greta Lebedeva ir Indrė Burlinskaitė
Aro Radevičiaus nuotr. / Greta Lebedeva ir Indrė Burlinskaitė
Šaltinis: 15min
0
A A

Šį, pirmadienio, vakarą TV3 laida „Žvaigždžių dešimtukas“ atėjusio pavasario proga skaičiuos Lietuvos gražuoles, atsikračiusias nereikalingų kilogramų. Šylant orams, rūpintis savo figūra skuba ne tik žvaigždės, bet ir visos moterys. Įžymybės negailės patarimų visiems, norintiems sulieknėti, ir pasidalins savo patirtimi tirpdant antsvorį.

Daugiau 15min Vardai naujienų – mūsų Facebook puslapyje!

Vitalija Katunskytė papasakos, kaip atsikratė šimto kilogramų, Laima Tamulytė-Stončė pasidžiaugs netekusi lygiai pusės savo svorio, Laima Žemaitytė neslėps sulieknėjusi dešimčia kilogramų, savo grožio paslaptis atskleis Indrė Burlinskaitė ir Greta Lebedeva, Kristina Ivanova, Joana Bartaškienė, Birutė Dambrauskaitė, būrėja Vaiva Budraitytė  ir Kristina Brazauskienė.

„Mano sveikatos ir grožio paslaptis – reguliarus organizmo valymas bado dieta. Reguliariai badauti pradėjau gal prieš dešimt metų. Ir jaunystėj badaudavau, bet ne reguliariai. Dauguma gali pabadauti pusantros paros arba trisdešimt šešias valandas, ir jei kartą savaitėj taip darysite, tai jūs pamatysit, kad net akys kitaip švies, kitos mintys bus. Jūs nesiskųsite, kad bijot senti“, – pasakos būrėja V. Budraitytė.

TV3 nuotr./Vaiva Budraitytė
TV3 nuotr./Vaiva Budraitytė

„Mielos moterys, amžius – ne kliūtis gerai atrodyti ir būti sveikai. Sportas yra sveikata, nes padaro kūną stangresnį. Jūs pažiūrėkit į mane, man  65-eri. Tai, kaip aš atrodau, yra dėl sporto. Beje, mano genetika prasta. Tėvai buvo stambuoliai, bet energingi. Aš normaliai visą gyvenimą atrodau tik dėl sporto. Aš neturiu tokių duomenų kaip tos ilgakojės, ūgio neturiu. Bet manau, kad esu sportiška, nesudribus“, – puikia fizine forma džiaugsis energingoji J. Bartaškienė, šiuo metu su gerokai jaunesniais konkurentais šokinėjanti nuo bokštų tramplinų projekte „Šuolis“.

Teodoro Biliūno/Žmonės.lt nuotr./Joana Bartaškienė
Teodoro Biliūno/Žmonės.lt nuotr./Joana Bartaškienė

„Per dvejus metus numečiau dešimt kilogramų, nes tiesiog mažiau valgau, mažinu porcijas. Anksčiau suvalgydavau tris cepelinus, dabar – vos vieną, o svoris nukrito be jokio kankinimosi dietomis“, – teigs dainininkė L. Žemaitytė.

„Man nebepadėjo net skrandžio mažinimo operacijos. Tiesa, po operacijos numečiau kalną svorio, net šimtą kilogramų, bet svoris vis vien truputį ataugdavo, nes aš esu linkusi į tukimą, to neišoperuosi. Todėl dabar pradėjau sportuoti, sunku scenoje stovėti, kai daug sveri, paskausta ir kojos, ir nugara“, – prisipažins dainininkė V. Katunskytė. 

TV3 nuotr./Vitalija Katunskytė
TV3 nuotr./Vitalija Katunskytė

Kaip atsikratyti nereikalingų kilogramų? Atsakymai – šį, pirmadienio, vakarą 19.30 val. TV3 laidoje „Žvaigždžių dešimtukas“ su Vitalijum Cololo, Oksana Pikul-Jasaitiene ir kviestiniu svečiu – humoristu Raimondu Bingeliu, pasakosiančiu dešimt anekdotų apie dietas.

Pažymėkite klaidą tekste, pele prispaudę kairijį pelės klavišą
Pranešti klaidą

Pranešti klaidą

Sėkmingai išsiųsta

Dėkojame už praneštą klaidą
Parašykite atsiliepimą apie VARDAI rubriką