47-erių Markas Wahlbergas savo įprastine dienotvarke pasidalijo socialiniame tinkle „Instagram“ sulaukęs vieno gerbėjo klausimo, kiek ir kada jis sportuoja.
Dviem „Oskarams“ nominuoto aktoriaus atsakymas išvertė iš kojų ne vien klausimą uždavusį gerbėją, bet ir tūkstančius kitų jo sekėjų bei net tuos žmones, kurie juo ne itin domisi.
2017 metais žurnalo „Forbes“ daugiausiai pasaulyje uždirbančiu aktoriumi paskelbto Marko Wahlbergo dienotvarkė greitai išplito internete ir socialiniuose tinkluose, žmonės ja dalijasi ir daug kas stebisi, kaip visos dienos planas sudėliotas kone minutėmis, ir viskam užtenka laiko – sportui, pavalgymui, darbui ir buvimui su šeima – žmona ir keturiais vaikais.
Miegui aktorius skiria 7 val. per parą, du kartus per dieną sportuoja, žaidžia golfą, padirba, pats paima vaikus iš mokyklos. Į jo dienotvarkę net įtrauktas laikas maldai!
Žinoma, taip jo diena atrodo tik tuomet, kai jis nesifilmuoja, tačiau aktorius jau gali leisti rinktis sau patinkančius filmus, kurių dažniausiai būna ne daugiau kaip 2–3 per metus. Be vaidybos, Markas Wahlbergas dar ir pats prodiusuoja kitus kino ir televizijos projektus, tad jo darbas nesibaigia išėjus iš filmavimo aikštelės – reikalų jis turi kiekvieną dieną.
Ne vieną kartą aktorius yra sakęs, kad sveikas gyvenimo būdas jam žymiai svarbesnis už visą Holivudo blizgesį, dėl to jis visiškai negaišta laiko vakarėliams ar vakarienėms mieste su vyno taure.
Tad štai kaip atrodo eilinė Marko Wahlbergo diena:
- 2.30 val. nuskamba žadintuvas
- 2.45 val. maldos laikas
- 3.15 val. pusryčiai
- 3.40–5.15 val. pirmoji treniruotė
- 5.30 val. pavalgymas po treniruotės
- 6.00 val. dušas
- 7.30 val. golfas
- 8.00 val. užkandis
- 9.30 val. krioterapija (šalčio kameros terapija – red. past.)
- 10.30 val. užkandis
- 11.00 val. šeimos laikas / susitikimai / darbo skambučiai
- 13.00 val. pietūs
- 14.00 val. susitikimai / darbo skambučiai
- 15.00 val. vaikų paėmimas iš mokyklos
- 15.30 val. užkandis
- 16.00 val. antroji treniruotė
- 17.00 val. dušas
- 17.30 val. vakarienė / šeimos laikas
- 19.30 val. metas eiti miegoti
Tokia garsaus aktoriaus dienotvarkė ne vienam tapo tarsi spyriu į užpakalį ir motyvacija patiems labiau pasitempti. Tačiau netrūko ir tokių, kurie traukė jį per dantį.
Štai vienas internautas pastebėjo, kad pagal tokią Marko Wahlbergo dienotvarkę akivaizdu, kad jis niekada nepažiūri vakaro žinių, kiti svarstė, kada jis randa laiko seksui su žmona, o dar vienas pastebėjo, kad jeigu aktorius nesikeltų 2.30 val. ryto, jam nereikėtų valandos laiko gaišti šalčio kameroje bandant atsigauti.
