Dabar populiaru

Naujausios

Publikuota: 2011 lapkričio 23d. 07:00

Nicole Scherzinger: „Kalorijas skaičiuoti pradėjau būdama 14-os, bet dabar tuo nebeužsiimu“

Nicole Scherzinger
„Reuters“/„Scanpix“ nuotr. / Nicole Scherzinger

Dainininkė Nicole Scherzinger žurnalistams papasakojo labai anksti pradėjusi rūpintis savo kūnu. „Kalorijas skaičiuoti pradėjau būdama 14-os, išbandžiau visas dietas, kokias tik galite įsivaizduoti“, – sakė ji, pridurdama, kad dabar puikią figūrą išlaiko kitais būdais.

Pasak N.Scherzinger, jai visuomet gerą formą padeda palaikyti bėgiojimas, o skaičiuoti kąsnius ji jau pamiršo. „Nebesu kalorijų vergė, valgau ką noriu. Bet tam prireikė laiko“, – žurnalui „Shape“ prisipažino 33-ejų atlikėja.

Ji pasakojo net būdama grupėje „Pussycat Dolls“ skaičiavusi, kiek suvalgo maisto. „Tačiau ilgainiui, skaičiukai tapo mano priešais. Supratau, kad net daug sportuodama ir treniruodamasi tik priaugu svorio. Sulaukusi 30-ies mečiau skaičiuoti, tiesiog žiūriu, kad tilpčiau į savo drabužius ir stengiuosi atrasti balansą. Mano naujasis šūkis: „Išlik aktyvi, nuosaikiai valgyk viską ir nebūk griežta sau“, – pasakojo N.Scherzinger.

Dainininkė tikino mėgstanti pavalgyti ir tam atrandanti laiko net per gausybę darbų. „Pusryčiams man patinka minkštai virti kiaušiniai, rūkyta lašiša ir pilno grūdo duona, priešpiečiams užkandu daržovių ar vaisių, o pietums paskanauju dažniausiai vištienos ar žuvies su ryžiais ir daržovėmis“, – neįmantrų valgiaraštį įvardijo ji.

Atlikėja prasitarė mėgstanti ir havajietiškų patiekalų, mat ji gimė būtent Havajuose. „Mėgstu džiovintą tuną su sojos padažu, požeminėje krosnyje lėtai keptą kiaulieną, bananų blynelius su kokosų sirupu ir šokoladą su makadamijos riešutais. Man regis, galiu priaugti svorio vien kalbėdama apie tokį maistą“, – juokėsi tamsiaplaukė. N.Scherzinger teigimu, papildomi jos kilogramai ištirps kaskart vos jai pradėjus aktyviai ruoštis koncertų turui ar vaizdo klipo filmavimams.

Beje, N.Scherzinger tapo dar viena garsenybe, papuošusi „užpakaliukų“ knygą „Culo“. Gundančią jos nuotrauką pamatyti galite paspaudę čia.

Pažymėkite klaidą tekste pele, prispaudę kairijį pelės klavišą
Pranešti klaidą

Pranešti klaidą

Sėkmingai išsiųsta

Dėkojame už praneštą klaidą

Naujienos

Aktualu

JAV pasitraukimas iš branduolinio susitarimo parodė, kad Europa pagaliau turi pasirūpinti savimi

Gyvenimas

Tėtis ryžosi misijai dėl Dauno sindromą turinčios dukrytės: iš Didžiosios Britanijos dviračiu atmynė į Lietuvą

24sek

Robertas Petrauskas apie „Žalgirio“ žygį Europoje: su šiuo sezonu niekas nesibaigia

Aktualu

15min paaiškina: mirtinai pavojingas Ebolos virusas grįžo, bet ar verta bijoti?

24sek

Į Kauną sugrįžęs P.Motiejūnas – apie Šaro ateitį: „Dėl jo vieną dieną esu ramus, kitą – jau ne“

Verslas

„The Guardian“: absurdas – ne Italijos populistų programa, o euro zonos taisyklės

Pasaulis kišenėje

Mažoji Lietuva: kur stovi gatvės menu išmarginta bažnyčia ir kur laukia pasieniečiai

Aktualu

Rima Urbonaitė: Liberalų sąjūdžiui varpai skambina vis garsiau

Ugnies apimti Havajai ugnikalnio išsiveržimo vietoje

Vardai

Oksana Pikul – itin atvirai apie 5 metus vaidintą santuokos pasaką, slėpusią ašaras ir išdavystes

Aktualu

Trijų automobilių avarija Trakų rajone: 1,84 promilės girtumas ir du žmonės ligoninėje

Jordanija – kuo gundo dykumų apsuptas istorijos lobynas?

Vardai

Jazzu po ją pakeitusių kelionių maratono grįžo į sceną su garsiaisiais švedais KOO

Kultūra

Knygos recenzija. Juokas, socialumas ir žanro problemos G.Radvilavičiūtės „Tekstų persekiojime“

Gazas

„Augina“ automatines pavarų dėžes: „Peugeot“ 6 laipsnių meta į „šiukšliadėžę“, turi 8 laipsnių

Aktualu

Dėl Sirijos „kovotojų“ Vilniaus oro uoste išsigandusią moterį nuramino pasieniečiai – tai tik jūreiviai

Vardai

Paviešintos oficialios princo Harry ir Meghan Markle karališkų vestuvių nuotraukos: grožis atima žadą

24sek

Jaunųjų Eurolygos užkariautojų sutikime – nemalonus „Lietuvos ryto“ fanų akibrokštas

Aktualu

Skurdi reabilitacijos centro neįgaliesiems egzistencija: investavo europines lėšas ir paliko merdėti?

Aktualu

Bernardas Gailius: Europos federacija bus. Bet mes galėtume padaryti ją geresnę

Naujienos

Aktualu

JAV pasitraukimas iš branduolinio susitarimo parodė, kad Europa pagaliau turi pasirūpinti savimi

Gyvenimas

Tėtis ryžosi misijai dėl Dauno sindromą turinčios dukrytės: iš Didžiosios Britanijos dviračiu atmynė į Lietuvą

24sek

Robertas Petrauskas apie „Žalgirio“ žygį Europoje: su šiuo sezonu niekas nesibaigia

Aktualu

15min paaiškina: mirtinai pavojingas Ebolos virusas grįžo, bet ar verta bijoti?

24sek

Į Kauną sugrįžęs P.Motiejūnas – apie Šaro ateitį: „Dėl jo vieną dieną esu ramus, kitą – jau ne“

Verslas

„The Guardian“: absurdas – ne Italijos populistų programa, o euro zonos taisyklės

Pasaulis kišenėje

Mažoji Lietuva: kur stovi gatvės menu išmarginta bažnyčia ir kur laukia pasieniečiai

Aktualu

Rima Urbonaitė: Liberalų sąjūdžiui varpai skambina vis garsiau

Ugnies apimti Havajai ugnikalnio išsiveržimo vietoje

Vardai

Oksana Pikul – itin atvirai apie 5 metus vaidintą santuokos pasaką, slėpusią ašaras ir išdavystes

Aktualu

Trijų automobilių avarija Trakų rajone: 1,84 promilės girtumas ir du žmonės ligoninėje

Jordanija – kuo gundo dykumų apsuptas istorijos lobynas?

Vardai

Jazzu po ją pakeitusių kelionių maratono grįžo į sceną su garsiaisiais švedais KOO

Kultūra

Knygos recenzija. Juokas, socialumas ir žanro problemos G.Radvilavičiūtės „Tekstų persekiojime“

Gazas

„Augina“ automatines pavarų dėžes: „Peugeot“ 6 laipsnių meta į „šiukšliadėžę“, turi 8 laipsnių

Aktualu

Dėl Sirijos „kovotojų“ Vilniaus oro uoste išsigandusią moterį nuramino pasieniečiai – tai tik jūreiviai

Vardai

Paviešintos oficialios princo Harry ir Meghan Markle karališkų vestuvių nuotraukos: grožis atima žadą

24sek

Jaunųjų Eurolygos užkariautojų sutikime – nemalonus „Lietuvos ryto“ fanų akibrokštas

Aktualu

Skurdi reabilitacijos centro neįgaliesiems egzistencija: investavo europines lėšas ir paliko merdėti?

Aktualu

Bernardas Gailius: Europos federacija bus. Bet mes galėtume padaryti ją geresnę

Metas rinktis

Maistas

Laikas griliui

Išlaikyk atostogų ritmą

Sveikata

Automobilių švaros centras AINAVA

Ryškiems įvarčiams

Pasaulis kišenėje

Sulčių nauda

Daugiau skonio

Unicef vaikų bėgimas „Už kiekvieną vaiką“

Renginių gidas

Parašykite atsiliepimą apie VARDAI rubriką