Dabar populiaru
Publikuota: 2018 lapkričio 2d. 22:00

Seksualiausia pasaulyje seselė įsitikinusi – tokią figūrą kaip jos gali turėti visos

Lauren Drain
„Instagram“ nuotr. / Lauren Drain

Floridoje gyvenanti Lauren Drain yra profesionali slaugytoja bei fitneso trenerė, kuri savo gerbėjų armijos yra tituluojama „seksualiausia sesele pasaulyje“.

32-ejų Lauren Drain instagrame turi net 3,8 mln. sekėjų, kurių daugumą priviliojo publikuodama seksualias savo nuotraukas bei asmenukes.

Slaugytoja ir asmenine fitneso trenere dirbanti moteris neatsigina komplimentų dėl savo sportiškos figūros, tačiau ji įsitikinusi, kad tokią gali turėti visos – reikia tiesiog teisingos dietos ir sportinio režimo.

Lauren Drain sveikata, gerovė ir gyvenimo kokybė yra vienos iš svarbiausių vertybių, kurias ji stengiasi įskiepyti ir savo pacientams, ir „Instagram“ sekėjams. Jos įsitikinimu, aktyvus gyvenimo būdas ir yra raktas į ilgą ir sveiką gyvenimą.

„Per aštuonerius profesionalaus darbo medicinos srityje metus niekada nesusidūriau su atletu, kurį būtų ištikusios rimtos sveikatos problemos. Tam yra priežastis: sportiškas, aktyvus gyvenimo būdas sumažina ligų riziką ir gerina bendrą savijautą“, – sako Lauren Drain.

„Instagram“ nuotr./Lauren Drain
„Instagram“ nuotr./Lauren Drain

Per savo slaugytojos karjerą Lauren Drain yra dirbusi ir intensyviosios terapijos skyriuje, o neretai jos darbo diena ligoninėje užtrukdavo ir 13 valandų. Ilgainiui ji ėmė jaustis persidirbanti ir nelaiminga, tad nusprendė, kad privalo keisti savo gyvenimą.

„Norėjau būti sveika, sportiška, stipri, savimi pasitikinti moteris ir šitaip išvengti ligų, vietoj to, kad viską gydyčiau tabletėmis ir vaistais, – sako ji, ilgainiui tapusi asmenine trenere. – Norėjau pakeisti savo gyvenimą į gerąją pusę ir norėjau padėti kitiems, kol jie taip pat neprarado kontrolės.“

„Instagram“ nuotr./Lauren Drain
„Instagram“ nuotr./Lauren Drain

Lauren Drain sako, kad jos tikslas – ne būti fitneso modeliu, o padėti žmonėms sportuojant ir sveikai maitinantis pasirūpinti savo kūnu ir sveikata.

„Dirbau tam, kad užsiauginčiau daugiau raumenų teisingose vietose, tapčiau stipresnė, sveikesnė ir laimingesnė. Užpakaliukas ir kojos, kuriuos dabar matote, nėra genetinis palaiminimas ar chirurginis projektas – tai sunkaus darbo rezultatas. Matau merginas socialiniuose tinkluose, kurios vadina save fitneso modeliais ir pan., kai iš tiesų daugumai jų tiesiog pasisekė ir jos laimėjo genų loterijoje“, – sako Lauren Drain, kuri įsitikinusi, kad tokią figūrą kaip jos gali turėti kiekviena moteris, jei tik bus pasiryžusi dėl to padirbėti.

Pranešti klaidą

Sėkmingai išsiųsta

Dėkojame už praneštą klaidą

Naujienos

Aktualu

Afganistano dilema: ką daryti su vaikais savižudžiais sprogdintojais?

15min tyrimas: slaptąjį premjero patarėją lydi milijoninė sėkmė

Aktualu

Psichiatras L.Slušnys apie kirčiavimo mokytoją: „Vaikai dar bando suktis, o aš prisysiočiau į kelnes“

Aktualu

Ketvirtadienio vandentiekio avarijos Vilniuje padariniai pašalinti: atnaujinamas eismas

15min iš Dakaro Gazas

Dakaro dienoraštis Nr. 12. Ar galima priaugti svorio valgant bivake

Gyvenimas

Vika apie asmenines patirtis: „Mes visi labai orientuoti į save. Gal dėl to ir sergame depresijomis“

Vardai

Nesklandumai „X Faktoriuje“: vienai balsingiausių šou dalyvių pasirodymo metu sugedo mikrofonas

Gyvenimas

Gydūnas Rimantas „praregėjo“ netekęs akies: prieš kokį 1000 metų mane būtų sudeginę ant laužo

Aktualu

Nepalo tradicija, žudanti moteris

Vitaminai sielai. Viktorija Macijauskienė apie motinystę, moteriškumą ir santykius su vyru

24sek

Š.Jasikevičius: „Kai kurie žalgiriečiai šiandien nebūtų verti net už dublerius žaisti“

Verslas

Sekmadienį Lietuvoje sutriko „Revolut“ veikla

Neišsiųsti CV Kultūra

Gytis Ambrazevičius: apie dainų pavadinimus, kūrybą ir amoniaką

Vardai

Vitalijus Cololo šoko į ledinę eketę: 22 kg numetęs humoristas parodė ir naujas kūno formas

Aktualu

S.Skvernelis sutinka – paskelbimas apie konservatorių sąsajas su Kremliumi galėjo būti klaida

Aktualu

Šakočių kepėja iš Kaišiadorių rajono neatsigina kvietimų demonstruoti savo sugebėjimus

Sportas

L.Messi pratęsė įvarčių, „Barcelona“ – pergalių seriją

Aktualu

Žiežmarių gimnazijos mokytojos tonas kirčiavimo pamokoje verčia gūžtis: mokyklos vadovybė ėmėsi veiksmų

24sek

Per plauką nuo sensacijos: „Nevėžio“ tritaškiai vos nepaskandino „Žalgirio“

Mokslas.IT

Dangaus stebėtojai laukia „kruvinojo mėnulio“ pasirodymo

Vardai

Ineta ir Ąžuolas Žvaguliai iš prieglaudos pasiėmė šuniuką: „Kiekvieni namai turi turėti gyvūną“

Vardai

Darjušas ir Edita Lavrinovičiai – apie staiga įsiplieskusią meilę, piršlybas ir didesnės šeimos norą

Gazas

Reidas Kaune: įkliuvo „Žalgirio“ pergalę kelias dienas šventęs „Taxify“ vairuotojas

Sportas

„Napoli“ penktą kartą iš eilės įveikė „Lazio“ klubą

Savaitės Lietuvos įvykiai – 15min fotografų kadruose (2019 m. sausio 14-20 d.)

Naujienos

24sek

Arizonoje – galingai žaidusio J.Valančiūno tritaškis ir blokų rekordas

Gyvenimas

Acto panaudojimo būdai: padės pašalinti žvakių vašką, atnaujinti kilimą

Aktualu

Buhalterė sukčiams pervedė 37 562 eurus

Aktualu

Ramiojo vandenyno salynas balsuos referendume dėl nepriklausomybės nuo Prancūzijos

Aktualu

Pažeimenės apylinkėse per Vėlines grybavusi moteris pasiklydo ir nakvojo miške

24sek

Baudomis taškus rinkęs D.Sabonis padėjo „Pacers“ laimėti dramą Čikagoje

Aktualu

JAV sugriuvus „Amazon“ sandėliui žuvo žmogus, dar vieno ieškoma

Aktualu

Rusija į tarptautinį pasitarimą dėl Afganistano pakvietė Talibaną ir JAV

Vardai

J.Starinskaitei Maroke lepintis saule neleido mylimasis: „Jis tokį laisvalaikį pakenčia valandą“

Deuce

Paaiškėjo ATP finalo dalyviai – į traukinį įšoko D.Thiemas ir M.Čiličius

Aktualu

Prieš Lietuvos totorių kongresą – raginimai jį boikotuoti ir kaltinimai mečečių statybų žlugdymu

24sek

Klaidų iš proto išvarytas Šaras nusivylęs: „Atidavėme pergalę“

Deuce

Teniso desertas – R.Federeris pateko į pusfinalį ir susikaus su N.Džokovičiumi

Aktualu

Palangoje ant sienos besišlapinęs vaikinas galva trenkė sulaikiusiam pareigūnui

Aktualu

Šiaurės Korėja pagrasino tęsiantis sankcijoms toliau plėtoti branduolinių ginklų programą

Aktualu

Rusijos Sibire parduodamo namo kieme rastas išsekęs liūtas

Aktualu

Orai.lt: lietų pakeis sausesni orai

Aktualu

Reidas Vilniuje pašventintas BMW ženklu: gatvėse knibžda beteisių vairuotojų

24sek

NBA: galingas L.Dončičius, septinta „Warriors“ pergalė iš eilės ir D.Rose'o trauma

Gazas

Ar reikia automobilį plauti žiemą?

Aktualu

Lenkijoje vogtų automobilių keliai veda į Lietuvą – čia gabenami prabangūs BMW

Aktualu

Linkuvos gyventoja prarado brangenybių už 4000 eurų

Verslas

Prestižiškiausia Pietų Amerikos premija – kultūros centrui Meksikoje

Aktualu

Lieplaukės geležinkelio stotyje užsiliepsnojo šilumvežis

Kultūra

Paskelbta Nacionalinės bibliotekos vadovo atranka

Vardai

Gera keliauti kartu

Praktiški patarimai

Video

10:56
04:13
03:15

Maistas

Parašykite atsiliepimą apie VARDAI rubriką