Dabar populiaru
Pažymėkite klaidą tekste, pele prispaudę kairijį pelės klavišą

Telšiai visą vasarą juda zumbos ritmu!

Šaltinis: 15min
0
Skaitysiu vėliau
A A

Vis daugiau Telšių miesto gyventojų laisvalaikį mieliau leidžia ne prie televizorių, bet aktyviai sportuodami ir pramogaudami gamtoje. Įvairias sveikatingumo treniruotes gryname...

Vis daugiau Telšių miesto gyventojų laisvalaikį mieliau leidžia ne prie televizorių, bet aktyviai sportuodami ir pramogaudami gamtoje. Įvairias sveikatingumo treniruotes gryname ore senai jau praktikuoja didžiųjų  Lietuvos miestų gyventojai.

Todėl šią vasarą aociacija Telšių mamyčių klubas kartu su Telšių rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuru ir „Geri visada“ inicijuoja judėjimo gamtoje  projektą „Judėk linksmai kartu“ ir kiekvieną vasaros ketvirtadienio vakarą, visus kviečia į nemokamas mankštas gryname ore Masčio ežero pakrantėje, ant didžiosios prieplaukos. Po atviru dangumi patyrusi ir kvalifikuota sporto klubo „Sportesa“ trenerė Jolita Stanevičienė  įsuks į  energingą treniruotę, o „Tichė“ gaivins natūraliu mineraliniu vandeniu. Visų lauks geros sveikatos ir puikios nuotaikos užtaisas – mankšta ZUMBA. Tai treniruočių rūšis, jungianti aerobikos pratimus su įvairių šokių elementais – salsos, čia čia, regetono, kumbijos, merengės, sambos, hip hop'o ir tango. Mankštų programa pritaikyta įvairaus amžiaus ir fizinio pasirengimo žmonėms: šeimoms, jaunimui, vaikams, senjorams, patyrusiems, pradedantiesiems. Į pirmą treniruotę, kuri vyko liepos 3 dieną, susirinko  nemažas būrys skirtingo amžiaus miesto gyventojų, o energinga  muzika visus privertė smagiai pajudėti. Judėjimas lauke – tai geresnė savijauta ir nuotaika bei  energijos antplūdis.

Komentarai
Pažymėkite klaidą tekste, pele prispaudę kairijį pelės klavišą
Pranešti klaidą

Pranešti klaidą

Sėkmingai išsiųsta

Dėkojame už praneštą klaidą
Daugiau straipsnių nėra
Rodyti senesnius straipsnius
Sužinokite daugiau
Parašykite atsiliepimą apie Ikrauk.lt