Слава
Україні!
Praleisti meniu
Vilnius
+7°
Kaunas
+7°
Klaipėda
+5°
Šiauliai
+5°
Panevėžys
+4°
Alytus
+5°
Mažeikiai
+3°
Utena
+3°
TV programa
Orai.lt
Naujausios
Skaitomiausios
Naujienlaiškiai
Galerijos
Video
Projektai
Atsiųskite naujieną
Kontaktai
Naujienos
Kriminalai
Lietuva
Pasaulis
Orai
Komentarai
Tribūna
Istorija
Švietimas
Organizacijų pranešimai
Gazas
Rodyti daugiau
Verslas
Energetika
Mokslas/IT
Finansai
Bendrovės
Transportas
NT ir interjeras
Agronaujienos
Autorinka
Ejudėjimas
Pranešimai
BNS Spaudos Centras
saugukelyje.lt
Rodyti daugiau
Sportas
Krepšinis
Futbolas
Lengvoji atletika
Tenisas
Vandens sportas
Kovinis sportas
Buriavimas
Regbis
Autosportas
Žiemos sportas
Ekstremalu
Kita
Rodyti daugiau
Sveikata
Sveikatos naujienos
Grožis
Gera savijauta
Ilgaamžiškumas
Žmonės.lt
Eurovizija
Lietuva
Pasaulis
Muzika
Gyvenimas
Ar žinai?
Maistas
Santykiai
Šeima
Sveikata
Mada ir grožis
Namai
Pokalbiai
Kelionės
Receptai
Nieko sau!
Rodyti daugiau
Kultūra
Literatūra
Kinas
Renginiai
Teatras
Muzika
Vizualieji menai
Asmenybė
Kino pavasaris
Rodyti daugiau
Reklama
Karjera
Vertybės
Naudojimosi taisyklės
Privatumo politika
Autoriai
Interesų deklaracijos
Akcininkai
Etikos kodeksas
Lietuva
Užsienis
24sek
Žmonės
Gazas
Gyvenimas
Kultūra
Maistas
Sportas
Verslas
Kriminalai
Pasaulis kišenėje
Mokslas.IT
Tenisas
Ar žinai?
Esports namai
Daugiau
Prisijungti
Redaguoti paskyrą
Skaitysiu vėliau
Mano naujienos
Mano receptai
Mano mokėjimai
Pagalba
Atsijungti
Prenumeruoti
Lietuva
Užsienis
24sek
Žmonės
Gazas
Gyvenimas
Kultūra
Maistas
Sportas
Verslas
Kriminalai
Pasaulis kišenėje
Mokslas.IT
Tenisas
Ar žinai?
Esports namai
Daugiau
Prisijungti
Redaguoti paskyrą
Skaitysiu vėliau
Mano naujienos
Mano receptai
Mano mokėjimai
Pagalba
Atsijungti
Prenumeruoti
-35% metinei prenumeratai.
Maža kaina - didelė vertė.
Išbandyti
Maža kaina - didelė vertė.
Prenumerata vos nuo 1,00 Eur!
Išbandyti
Jonaviškei 30 kg atsikratyti padėjo bėgimas
Gyvenimas
2016-12-05 09:24
Vlada.lt
Susijęs straipsnis:
Maratoną įveikusi jonaviškė prisiminė, kaip atrodė anksčiau: „Nemaniau, kad yra taip blogai“
Dviejų vaikų mama Laura Dapkuvienė iš Jonavos dar puikiai prisimena kaip prieš devynerius metus svėrė 30 kilogramų daugiau nei šiuo metu. Dabar 35 metų moteris džiaugiasi kur kas gražesniu kūnu ir šiemet dukart įveikusi maratoną.
Temos: 5
Bėgimas
Sportuok su Vlada.lt
Lieknėjimas
Svoris
vlada.lt
Naujausi
Populiariausi
05:33
Prasidėjus pratyboms – L.Kasčiūnas: „viskas vyksta pagal planą“ ir žada stiprinti „geležinį kumštį“
10:24
V.Rupšys džiaugėsi pratybų vieta ir dydžiu, aptarė NATO planą ir saugumą regione
23:20
A.Duda ir G.Nausėda apie pratybas ir atgrasymą branduoline ginkluote
00:40
Maskvos aerodrome sudegė rusų sraigtasparnis Ka-32
17:48
Kas Jūs, kandidate? Kaip I.Vėgėlė augino viščiukus ir kokia A.Brazausko savybė jį žavi
00:58
Skęsta Paragvajus: užtvindytos gatvės ir evakuojami gyventojai
01:24
Žūtis Alytaus kelyje: susidūrus dviem automobiliam, „VW Passat“ vairuotojas žuvo vietoje
00:54
Pareigūnai išaiškino narkotikų platintojus Palangoje
04:01
Antakalnio kapinėse atgulė Gediminas Kirkilas: išlydėjo bendražygiai, šeima ir bičiuliai
16:24
„Kas gero Eurovizijoje“ – Valinskas: Islandijos standartas ir kodėl „išsirenkam ne tą“
24:11
Pirminiai imunodeficitai – nuosprendis ar galimybė?
01:16:56
„48 minutės“: iškamuotas Embiidas, lojanti Oklahoma ir kam praverstų Sabonis?
01:11:10
PIKENROLAS: Eurolygos atkrintamųjų intrigos, atgiję Klaipėdos senukai ir (ne)įveikiama JAV
05:40
Silvester Belt išlydėtas į Švediją: su savimi vežasi ir talismaną
01:57
Giedrius Surplys, Lietuvos valstiečių ir žaliųjų sąjungos kandidatas į Europos Parlamentą: Kviečiame Lietuvos žmones tapti Europos sėkmės dalininkais
01:48
In memoriam: mirė buvęs Lietuvos premjeras Gediminas Kirkilas
Daugiau
Taip pat žiūrėkite
08:05
Lieknas kūnas nesilaikant dietų – paprastos ir efektyvios taisyklės
05:25
Ruošiamės bikini sezonui: kaip atsikratyti riebalų nuo pilvo ir šlaunų
01:00:57
Mitybos ir sporto specialistai patarė, kaip sveikai lieknėti, kad kilogramai...
04:31
Trenerio patarimai, kaip suprasti, kad per treniruotę pasirinkote tinkamą krūvį
04:02
Ką daryti, kad nukritęs svoris nesugalvotų grįžti
04:04
Sporto salę kviečia iškeisti į miesto centrą
04:22
Ar dėl nemažėjančio svorio galima kaltinti kavą? Taip!
03:53
Trenerio patarimai, kaip susigrąžinti meilę kasdienėms treniruotėms
04:45
Sulieknėjote iki svajonių figūros? Ar turite atsisakyti svajonių vakarienės?
05:41
Kaip iš pelėdos tapti vyturiu? Lieknėkite!
04:17
Visą dieną dirbo jūsų smegenys? Laikas padirbėti sėdmenims!
04:18
Nusprendę lieknėti, klausykite savęs, bet ne aplinkinių
Užsisakykite
15min
naujienlaiškius