2026-09-21 20:12

Atvirai apie sunkiausius karjeros metus prabilęs Jokubaitis išsikėlė sau tikslus

Rokas Jokubaitis pagaliau sugrįžo po 2025 metų Europos čempionate patirtos sunkios traumos bei sužaidė pirmąsias oficialias rungtynes Miuncheno „Bayern“ klube. Lietuvos rinktinės įžaidėjas bendraudamas su Eurolygos tinklapiu pasidalino savo mintimis apie reabilitaciją, užsispyrimą ir ilgai lauktą sugrįžimą.
Rokas Jokubaitis
Rokas Jokubaitis / BC Miuncheno „Bayern“ nuotr.

25-erių mažeikiškis ant parketo po 384 dienų pertraukos oficialiose rungtynėse sugrįžo per „Bayern“ akistatą su Bambergo „Brose“ klubu per pirmąsias Vokietijos čempionato rungtynes sekmadienį. Bavarai triumfavo 108:72, o lietuvis įmetė 7 taškus.

Jis nežaidė nuo 2025 m. rugsėjo 1-osios, kai patyrė sunkią kelio traumą per žemyno pirmenybių rungtynes prieš Suomiją.

Eriko Ovčarenko / BNS nuotr./Rokas Jokubaitis
Eriko Ovčarenko / BNS nuotr./Rokas Jokubaitis

Tuomet R.Jokubaitis buvo ką tik užbaigęs geriausią karjeros sezoną Eurolygoje su Tel Avivo „Maccabi“ klubu bei sudaręs ilgametę sutartį su „Bayern“. Bet bavarų gretose praėjusiame sezone jis taip ir nedebiutavo.

Su Eurolygos svetaine R.Jokubaitis kalbėjosi dar prieš vakarykštes rungtynes ir oficialų savo sugrįžimą, bet jau sužaidęs kelerias kontrolines akistatas.

„Turėtų būti emocinga, – apie tuo metu dar būsimą sugrįžimą sakė Rokas. – Tai tarsi turėtų būti antras mano sezonas „Bayern“, bet oficialiai, taip nėra... Turėjau metus trukusią reabilitaciją ir vis dar laukiu savo pirmųjų oficialių rungtynių su „Bayern“ apranga.“

Vida Press nuotr./Rokas Jokubaitis
Vida Press nuotr./Rokas Jokubaitis

Jis vis dar aiškiai prisimena tą vakarą, kai patyrė sunkiausią karjeros traumą.

„Manau, kad tai atsitiko blogiausiu įmanomu momentu, nes žaidžiau geriausią karjeros krepšinį tiek Europos čempionate, tiek prieš tai su „Maccabi“, – sakė lietuvis.

Nors nukritęs po prasiveržimo iš karto pajuto, kad kažkas negerai, R.Jokubaitis dar bandė įtikinti save, kad tai nebus nieko rimto.

„Pirmos mano mintys buvo tokios, kad bandžiau įtikinti save, jog neįvyko blogiausias scenarijus. Kitą dieną man atliktas magnetinio rezonanso tyrimas, tad visą naktį praleidau tikėdamasis, kad išvengsiu blogiausio, – prisiminė lietuvis. – Pradžioje aš nebuvau liūdnas. Žaidėme svarbias rungtynes prieš Suomiją ir laimėjome. Pamenu, kaip rūbinėje juokavau su fizioterapeutais ir gydytojais. Iki tyrimo rezultatų buvau ramus. Mano pirma mintis buvo apie tai, kad dar galėsiu būti su komanda per atkrintamąsias varžybas Rygoje.

Bet kitą dieną, kai pasirodė tyrimo rezultatai, mano agentas pasakė man, kad aš iš karto vykstu į Miuncheną operuotis. Negatyvios mintys greitai ėmė keisti pozityvias.“

Tada sekė 10 mėnesių trukęs procesas, per kurį R.Jokubaitis viską turėjo pradėti nuo nulio.

„Fiziškai sunkiausia dalis buvo iš naujo išmokti paprastus dalykus, pavyzdžiui, normaliai vaikščioti, bėgti, keisti kryptį aikštėje. Po operacijos šlaunies raumuo tapo gerokai mažesnis nei kitos kojos, o tai ima veikti ir psichologiškai, – sakė Rokas. – Psichologinis aspektas sportininkams tokiose situacijose visada yra didžiausias iššūkis. Įsivaizduoji visą reabilitacijos procesą, stebi rungtynes iš šalies, bandai susidėlioti, kaip viskas bus sugrįžus. Tave apninka daug dvejonių, negatyvių minčių.

Bet aš niekada nesijaučiau silpnas psichologiškai, nes praleidau daug metų žaisdamas Eurolygoje su geriausiais žaidėjais Europoje. Per reabilitaciją supratau, kad galiu nuveikti didžių dalykų.“

Visą reabilitacijos procesą jis lydėjo viena frazė.

„Pradžioje aš to nesupratau. Visi man sakė: „sugrįši stipresnis“. Bet tuo metu viskas atrodė negatyviai, negalėjau rasti nieko pozityvaus. Tik vėliau ėmiau suprasti, ką tie žmonės turi omenyje. Turi praeiti šį procesą, kad suprastum, jog tapsi stipresniu. Nebūtinai kalbant apie raumenis, bet labiau apie galvą, apie psichologiją. Jei gali ištverti šią reabilitaciją, reiškia gali ištverti bet ką.“

Jei gali ištverti šią reabilitaciją, reiškia gali ištverti bet ką.

Reabilitacijos proceso metu R.Jokubaitis negalėjo dažnai keliauti su komanda, tad daug laiko praleido su klubo personalo darbuotojais, fizioterapeutais, gydytojais, treneriais. Jis susikūrė ryšius, kurių įprastomis aplinkybėmis nebūtų sukūręs.

„Pirmą kartą gyvenime turėjau laiko, kurį galėjau praleisti su žmonėmis, kurių įprastai per rungtynes ar treniruotes net nematai, – sakė lietuvis. – Šie metai man padėjo užmegzti santykius su visais klube. Sugrįždamas jaučiu, kad tie metai buvo ilga pertrauka, bet per ją aš sukūriau stiprius ryšius su žaidėjais, kurie liko komandoje, taip pat ir treneriais bei personalu. Čia jaučiuosi gerai ir esu apsuptas gerų žmonių.“

Imago / Scanpix nuotr./Rokas Jokubaitis
Imago / Scanpix nuotr./Rokas Jokubaitis

Jis teigia, kad jau nustūmė mintis apie traumą į šalį.

„Mano tikslas – sugrįžti į formą ir pasitikėjimą, kurį turėjau prieš traumą, o gal net ir dar geriau. Noriu būti pagrindinis žaidėjas ir sužaisti dar geresnį sezoną nei prieš tai, nes manau, kad galiu žaisti dar geriau. Kalbant apie komandą, noriu, kad kautumės dėl atkrintamųjų. Tai turėtų būti kiekvienos komandos, kiekvieno žaidėjo tikslas. Niekas neprisimena, jei finišuoji vienuoliktas ar dvyliktas, tad turi kautis dėl aukštesnių pozicijų.“

Bet jis turi tikslų ir nesusijusių su statistika ar rezultatais.

„Supratau, kad vieneri metai be krepšinio – gerokai per daug. Noriu sugrįžti į Eurolygą kuo greičiau. Svarbiausia man dabar yra ne įrodyti kažką kitiems ar sau, o mėgautis pirmais keliais mėnesiais. Pajaučiau, kad krepšinis man labai svarbus, o negalėdamas žaisti, nebesu tas pats žmogus. Tad dabar turiu tai vertinti dar labiau“, – užbaigė R.Jokubaitis.

Pirmąsias rungtynes Eurolygoje atstovaudamas „Bayern“ jis sužais ketvirtadienį, kai bavarai svečiuosis pas Tel Avivo „Hapoel“.

Pranešti klaidą
Sėkmingai išsiųsta
Dėkojame už praneštą klaidą

15min prenumerata sėkmingai aktyvuota!

Mėgaukitės visu 15min turiniu 15 dienų NEMOKAMAI.