1946 metais gimęs ir Kalifornijoje užaugęs R.Adelmanas 1968-1975 metais pats žaidė NBA lygoje, bet kalnų nenuvertė, o geriausiame sezone įžaidėjo pozicijoje fiksavo 12,6 taško ir 4,7 rezultatyvaus perdavimo rodiklius.
Baigęs krepšininko karjerą, 1977 metais jis tapo treneriu. Iš pradžių šešerius metus dirbo koledže, tuomet šešerius metus talkino „Portland Trail Blazers“ vyr. treneriams, o 1989 metais pagaliau gavo šansą tapti „Blazers“ strategu.
1990 ir 1992 m. R.Adelmanas atvedė Portlando ekipą į NBA finalą, tačiau titulo iškovoti nei per akistatą su „Detroit Pistons“, nei per seriją su „Chicago Bulls“ jam nepavyko.
1994-aisiais su specialistu buvo atsisveikinta, o 1995 m. jis ėmėsi darbų „Golden State Warriors“ organizacijoje, kurioje dirbo du sezonus, bet nė sykio nepateko į atkrintamąsias.
1999 m. R.Adelmanu patikėjo „Sacramento Kings“ klubas, o būtent jame šis treneris praleido ilgiausiai – net septynerius metus.
Nors titulo „karaliai“ taip ir neiškovojo, komanda, kurią į priekį vedė iš Vlade Divaco, Chriso Webberio, Predrago Stojakovičiaus ir Mike'o Bibby sudarytas branduolys kaip reikiant kibo į atlapus Shaquille'o O'Nealo ir Kobe Bryanto vedamiems „Los Angeles Lakers“.
„Kings“ net tris sezonus iš eilės atkrintamosiose susitiko su „Lakers“ ir visus keturis kartus pralaimėjo, nors 2002 m. Vakarų konferencijos finale buvo kaip niekad arti triumfo bei pralaimėjo tik teisėjavimo skandalu paženklintoje septynerių rungtynių serijoje.
Su Sakramento ekipa R.Adelmanas visus septynis sezonus pateko į atkrintamąsias, bet nė sykio į NBA finalą komandos taip ir neišvedė.
Būtent „Kings“ gretose šis treneris dirbo ir su vieninteliu per karjerą sutiktu lietuviu – 2003-2005 m. jis treniravo Darių Songailą, kuriam tai pirmieji dveji metai NBA lygoje. Vėliau marijampolietis stipriausioje pasaulio lygoje žaidė dar šešis sezonus, atstovavo dar keturioms komandoms.
Po etapo Sakramente, R.Adelmanas dar dirbo „Houston Rockets“ (2007-2011 m.) ir „Minnesota Timberwolves“ (2011-2014 m.) komandose. Hjustono ekipą jis du kartus išvedė į atkrintamąsias.
Iš viso R.Adelmano treniruotos komandos iškovojo 1042 pergales ir patyrė 749 pralaimėjimus reguliariajame sezone. Pagal pergalių skaičių tarp visų NBA trenerių šis specialistas užima 10-ąją vietą.
1991, 2001 ir 2003 metais jis užėmė vienos iš „All-Star“ komandų trenerio poziciją. 2021-aisiais R.Adelmanas įtrauktas į Jameso Naismitho krepšinio šlovės muziejų.
Su žmona R.Adelmanas susilaukė šešių atžalų, o vienas jų, Davidas Adelmanas, šiuo metu yra vyriausiasis „Denver Nuggets“ treneris ir treniruoja kitą lietuvį Joną Valančiūną.
