Dabar populiaru
Publikuota: 2016 vasario 9d. 12:15

Kodėl mažieji tenisininkai žaidžia spalvotais kamuoliais?

Vilniaus teniso akademija
Vilniaus teniso akademija / Vilniaus teniso akademija

„Kodėl futbole mažo vaiko niekas neverčia žaisti standartinių matmenų aikštėje? Kodėl jam neliepiama smūgiuoti į standartinius vartus? Nes tai – nesąmonė. O jei tai nelogiška futbole, kodėl turėtų būti normalu tenise?“ – retoriškai klausia teniso žvaigždė Roger Federeris. Jis aktyviai palaiko Tarptautinės teniso federacijos (ITF) projektą „Tennis 10’s“, skatinantį vaikus iki dešimties metų žaisti minkštesniais ir lėčiau skriejančiais kamuoliukais, mažesnėmis raketėmis ir mažesnėse aikštėse.

Pasak Vilniaus teniso akademijos vyr. trenerės Editos Liachovičiūtės, spalvotus ir lėtesnius kamuoliukus akademija naudoja jau senokai, tačiau tik neseniai viską susitemino.

„Su šiais kamuoliais dirbame beveik nuo akademijos įkūrimo pradžios, tačiau dabar, siekdami sukurti bendrą sistemą, idėją ir filosofiją – galutinai viską susisteminti, treneriams pradėjome rengti bendruosius mokymus,“ – pasakoja trenerė.

Vilniaus teniso akademija
Vilniaus teniso akademija

Šią sistemą visame pasaulyje patvirtinimo Tarptautinė teniso federacija (ITF). Jos nauda tiki ir E. Liachovičiūtė.

„Tai yra Tarptautinės teniso federacijos patvirtinta vaikų ugdymo sistema. Vaikai turi augti ne su suaugusių raketėmis, o su pagal jų amžių atitinkančiomis priemonėmis – kuo mažesnė rakete ir minkštesniais kamuoliais, nuo žemės atsimušančiais žemiau. Viskas nustatyta moksliniais tyrimais. Taip vaikai gali išmokti taisyklingos technikos“, – neabejoja trenerė.

„Tai yra revoliucinis kelias. Taip vaikai išmoksta žaisti greičiau. Palyginkime su kitu sportu – futbolu. Ar 4-5 metų vaikas sugebės reaguoti ir atmušti kamuolį gindamas įprastus vartus? Ne. Tai galioja ir žaidžiant tenisą, todėl pritaikomi spalvoti kamuoliukai ir aikštelės dydis. Teniso aikštelės, kuriose žaidžia suaugusieji, vaikams per didelės. Visa tai yra adaptuota vaikams, jų amžiui, jų akies reakcijai, mobilumui ir koordinacijai, kad būtų įmanoma viską išmokti anksčiau ir greičiau, nelaukiant, kada išsivystys kūnas“, apie naują sistemą pasakoja ir N. Kelaidis, vedantis mokymus VTA treneriams.

Pagal naują mokymo sistemą vaikai iki aštuonerių metų žaidžia raudonais kamuoliukais.

Jų greitis net 75 proc. mažesnis nei standartinio geltono kamuoliuko. Šie vaikai taip pat žaidžia mažesnėje aikštelėje pritaikyto dydžio raketėmis. Oranžinis kamuoliukas yra lėtesnis 50 proc., o žalias – 25 procentais. Jais rekomenduojama žaisti vaikams nuo aštuonerių iki dešimties metų.

VTA neseniai pradėjo naudoti ir dar dviejų spalvų kamuoliukus – baltą ir violetinį. Jais dirba patys mažiausi, 4-6 metų vaikai.

„Baltas kamuoliukas yra didelis ir ridenamas žeme – vaikai juo atlieka daug pratimų, vysto koordinaciją, mokosi suprasti jo trajektoriją, judėjimo kryptį. Taip susipažįstama su rakete ir kamuoliuku. Violetinis kamuoliukas šiek tiek mažesnis už baltą ir padeda vaikui suprasti, kaip kamuoliukai atšoka. Jis taip pat yra nemažas“, – pasakoja E. Liachovičiūtė.

Tik susipažinus su šiais kamuoliukais pagal eilę pereinama prie raudono, oranžinio ir žalio. Raudonu kamuoliuku vaikai žaidžia skersai aikštelės, ji yra dviem trečdaliais mažesnė už įprastą. Didesnėje aikštelėje žaidžiama naudojant oranžinį kamuoliuką, o žaliu – per visą teniso aikštelę.

Temos: 1 SEB arena

Pranešti klaidą

Sėkmingai išsiųsta

Dėkojame už praneštą klaidą

Naujienos

15min fotoreportažas Tik 15min Pasaulis kišenėje

Ežero ir kalnų magija: kaip V.Urbonui pavyko perplaukti aukščiausią pasaulio ežerą

Aktualu

Rusiją ir Iraną sankcijomis apdalijusios JAV neskuba bausti Saudo Arabijos: kalta nafta?

Kultūra

Meno istorikė: R.Kvinto skulptūros lengvai rasdavo kelią į miestų erdves

Maistas

Vytaro Radzevičiaus „Pasaulio puodai“: Karaliaučiaus kukuliai

24sek

Šalia „Žalgirio“ arenos – Željko Obradovičiaus konfliktas su sirgaliais

„Vieni vartai“ su LFF vadovu: Tomo Danilevičiaus planas gelbėti Lietuvos futbolą ir raudona kortelė

Kultūra

Mirė garsus Lietuvos skulptorius Romualdas Kvintas

Aktualu

Skandalas Lietuvos pašte: kliento duomenis pasisavinusi darbuotoja pasiėmė greitąjį kreditą

Gyvenimas

Supermamyčių norai: gimtadienių rengėja – apie tortą už 170 eurų ir vaikišką šampaną

24sek

Įspūdinga Šaro ir Željko šachmatų partija: kodėl ją reikėtų rodyti mokyklose

Vardai

Moteriškos Eglės Straleckaitės atostogos Italijoje su mama ir dukra: kelionėje laikėsi ledų „dietos“

Aktualu

Edwardas Snowdenas jau nebesijaučia saugus jį priglobusioje Rusijoje

Interviu 24sek

Šaro ypatingų žodžių sulaukęs A.Milaknis: „Šiek tiek trūko iki laimingos pabaigos“

Gazas

Dėl kelio darbų ties įvažiavimu į Jonavą nuo Kauno pusės susidarė spūstys

Vardai

Advokatas G.Černiauskas siekia nušalinti D.Didžiūnaitytės bylos prokurorą A.Saunorių

Aktualu

Ingridos Šimonytės reitingai auga kaip ant mielių: aplenkė ir Saulių Skvernelį

Aktualu

Policijos fokusas: kaip alaus butelio vagį paversti visoje Lietuvoje ieškomu nusikaltėliu

Gazas

Nufilmavo, kas nutinka, kai automobilio oro pagalvės išsiskleidžia ne laiku

N-18 Vardai

Kim Kardashian akių šešėlius reklamuoja savo stiliumi – nuoga

Gyvenimas

Prašo paramos penkiamečiui Vėjui: su tokia liga – vienintelis visoje Lietuvoje

Naujienos

15min fotoreportažas Tik 15min Pasaulis kišenėje

Ežero ir kalnų magija: kaip V.Urbonui pavyko perplaukti aukščiausią pasaulio ežerą

Aktualu

Rusiją ir Iraną sankcijomis apdalijusios JAV neskuba bausti Saudo Arabijos: kalta nafta?

Kultūra

Meno istorikė: R.Kvinto skulptūros lengvai rasdavo kelią į miestų erdves

Maistas

Vytaro Radzevičiaus „Pasaulio puodai“: Karaliaučiaus kukuliai

24sek

Šalia „Žalgirio“ arenos – Željko Obradovičiaus konfliktas su sirgaliais

„Vieni vartai“ su LFF vadovu: Tomo Danilevičiaus planas gelbėti Lietuvos futbolą ir raudona kortelė

Kultūra

Mirė garsus Lietuvos skulptorius Romualdas Kvintas

Aktualu

Skandalas Lietuvos pašte: kliento duomenis pasisavinusi darbuotoja pasiėmė greitąjį kreditą

Gyvenimas

Supermamyčių norai: gimtadienių rengėja – apie tortą už 170 eurų ir vaikišką šampaną

24sek

Įspūdinga Šaro ir Željko šachmatų partija: kodėl ją reikėtų rodyti mokyklose

Vardai

Moteriškos Eglės Straleckaitės atostogos Italijoje su mama ir dukra: kelionėje laikėsi ledų „dietos“

Aktualu

Edwardas Snowdenas jau nebesijaučia saugus jį priglobusioje Rusijoje

Interviu 24sek

Šaro ypatingų žodžių sulaukęs A.Milaknis: „Šiek tiek trūko iki laimingos pabaigos“

Gazas

Dėl kelio darbų ties įvažiavimu į Jonavą nuo Kauno pusės susidarė spūstys

Vardai

Advokatas G.Černiauskas siekia nušalinti D.Didžiūnaitytės bylos prokurorą A.Saunorių

Aktualu

Ingridos Šimonytės reitingai auga kaip ant mielių: aplenkė ir Saulių Skvernelį

Aktualu

Policijos fokusas: kaip alaus butelio vagį paversti visoje Lietuvoje ieškomu nusikaltėliu

Gazas

Nufilmavo, kas nutinka, kai automobilio oro pagalvės išsiskleidžia ne laiku

N-18 Vardai

Kim Kardashian akių šešėlius reklamuoja savo stiliumi – nuoga

Gyvenimas

Prašo paramos penkiamečiui Vėjui: su tokia liga – vienintelis visoje Lietuvoje

Gera keliauti kartu

BALTIJOS MAISTO IR GĖRIMŲ PARODA „BAF“ 2018

Įkvėpk daugiau gyvenimo

Nacionalinis sveikatos egzaminas 2018

Parašykite atsiliepimą apie Deuce