Dabar populiaru
Publikuota: 2017 kovo 29d. 15:11

„iMATCH“ turnyruose moterys tenisą žaidžia ne „dėl mados“

„iMatch“ turnyro dalyvės
Organizatorių nuotr. / „iMatch“ turnyro dalyvės

Po sunkios darbo dienos jos renkasi ne pasyvų poilsį minkštame fotelyje prie televizoriaus, bet teniso mačą ar treniruotę. Joms fizinis krūvis yra geriausias būdas atsipalaiduoti po įtemptos protinės veiklos. Ypač, kai fizinė veikla teikia tiek malonumo ir gerų emocijų.

„Išmokti žaisti tenisą vyresniame amžiuje nėra taip paprasta – reikia daug valios ir pastangų. Daugumai norisi kuo skubiau išmokti pradmenis ir pradėti savarankiškai žaisti. Taigi svarbu nepersistengti pasirinkus pernelyg intensyvų krūvį, dėl ko galimi sveikatos sutrikimai ir traumos. Taip pat svarbu neskubėti atsisakyti trenerio paslaugų bei priežiūros“, – sako „iMATCH“ turnyrų organizatorė Renata Žalėnienė.

Priešpaskutinį kovo savaitgalį būrys moterų rinkosi į „iMATCH“ tęstinio moterų dvejetų teniso turnyro finalinį etapą. Turnyras truko net keturis mėnesius, kuriame dalyvavo beveik 100 įvairaus pajėgumo moterų.

Pirmajame etape dalyvių poros buvo suskirstytos į tris lygius: „Start“, „Middle“ ir „Advanced“. Kiekviename lygyje dalyvės burtų keliu buvo suskirstytos į grupes, kuriose varžėsi tarpusavyje. Į finalinį etapą pateko 8 poros iš kiekvieno lygio.

„Vidutiniškai mačas trunka apie 1,5 val., o moterys turėjo sužaisti po tris tokius teniso mačus per dieną. Ilgiausias turnyro mačas truko 2,5 valandos. Tad, nėra abejonės, tenisą renkasi moterys, mėgstančios aktyvų sportą. Smagu, kad tenisą jos žaidžia ne „dėl mados – jos tai tapę tikru gyvenimo būdu“, – sakė R.Žalėnienė.

„iMATCH“ tęstinio moterų dvejetų turnyro nugalėtojos:

„Start“: Andra Ramanauskienė ir Goda Bazienė

„Middle“: Jolanta Jurga ir Jurgita Beinorienė

„Advanced“: Jurgita Kveselaitė ir Dalia Leonavičiūtė

Pranešti klaidą

Sėkmingai išsiųsta

Dėkojame už praneštą klaidą

Naujienos

Gazas

5 eurų bauda nubaustas 70-metis kaunietis: „Valandą laikė lyg didžiausią nusikaltėlį“

Aktualu

Buvęs Leipalingio NKVD pastatas vis dar saugo neatskleistas laisvės kovų paslaptis

Aktualu

D.Kepenio sveikatos gairės Lietuvai: įteisinta alternatyvi medicina, uždrausti transriebalai

Verslas

Pasaulyje žinomas lietuvių šokoladas: pamatykite kelionę nuo pupelės iki lentynos

Verslas

Brokeriai siūlo pasakišką galimybę apsigyventi „dangaus rūmuose“

Vardai

Derinių meistrė: Kim Kardashian prie salotinio „Lamborghini“ priderino salotinius plaukus

Verslas

Turkijos obligacijas prilygino šlamštui – papildomas krūvis lirai

Gyvenimas

Vyrų iniciacijų organizatorius: „Moteris, atsidūrusi šalia tikro vyro, jaučiasi rami“

Pasaulio savaitės įvykiai – įspūdingiausiuose kadruose (2018 rugpjūčio 12–18 d.)

24sek

J.C.Navarro – šmaikštus Kauno „Žalgirio“ atsisveikinimas ir šilti Šaro žodžiai

Aktualu

Tomas Viluckas: Ar įmanoma pasmerkti komunizmą?

„Vieni vartai“ griuvėsiuose, „Sūduvos“ šansai sukurti pasaką, triukas ir C.Ronaldo startas

Vardai

Skaiva stebisi nepakantumu augintiniams pliaže: „Kai kurie žmonės purvinesni už šunis“

Maistas

Kepiniai su pomidorais: nuo apkepų iki gurmaniškų pyragų. 15 receptų

24sek

„Raptors“ naujokas prisiminė konfliktą su J.Valančiūnu: „Geriau nei žaisti su bailiu“

N-18 Aktualu

Stovykloje advokato galbūt tvirkintos mažametės draugė atskleidė, kas dėjosi mergaičių kambaryje

Vardai

Karklės festivalio aidai: pramogautojai liko be agurkų ir maišų užkasto alkoholio

Aktualu

Pakruojo rajone nuskendo vyras

Aktualu

Blogai supakuotas morfinas iš rinkos surinktas, bet šio vaisto gamyba dar nevyksta

Pasaulis kišenėje

Vienintelė diena metuose: kviečia įkopti į Klaipėdos švyturį

Naujienos

Gazas

5 eurų bauda nubaustas 70-metis kaunietis: „Valandą laikė lyg didžiausią nusikaltėlį“

Aktualu

Buvęs Leipalingio NKVD pastatas vis dar saugo neatskleistas laisvės kovų paslaptis

Aktualu

D.Kepenio sveikatos gairės Lietuvai: įteisinta alternatyvi medicina, uždrausti transriebalai

Verslas

Pasaulyje žinomas lietuvių šokoladas: pamatykite kelionę nuo pupelės iki lentynos

Verslas

Brokeriai siūlo pasakišką galimybę apsigyventi „dangaus rūmuose“

Vardai

Derinių meistrė: Kim Kardashian prie salotinio „Lamborghini“ priderino salotinius plaukus

Verslas

Turkijos obligacijas prilygino šlamštui – papildomas krūvis lirai

Gyvenimas

Vyrų iniciacijų organizatorius: „Moteris, atsidūrusi šalia tikro vyro, jaučiasi rami“

Pasaulio savaitės įvykiai – įspūdingiausiuose kadruose (2018 rugpjūčio 12–18 d.)

24sek

J.C.Navarro – šmaikštus Kauno „Žalgirio“ atsisveikinimas ir šilti Šaro žodžiai

Aktualu

Tomas Viluckas: Ar įmanoma pasmerkti komunizmą?

„Vieni vartai“ griuvėsiuose, „Sūduvos“ šansai sukurti pasaką, triukas ir C.Ronaldo startas

Vardai

Skaiva stebisi nepakantumu augintiniams pliaže: „Kai kurie žmonės purvinesni už šunis“

Maistas

Kepiniai su pomidorais: nuo apkepų iki gurmaniškų pyragų. 15 receptų

24sek

„Raptors“ naujokas prisiminė konfliktą su J.Valančiūnu: „Geriau nei žaisti su bailiu“

N-18 Aktualu

Stovykloje advokato galbūt tvirkintos mažametės draugė atskleidė, kas dėjosi mergaičių kambaryje

Vardai

Karklės festivalio aidai: pramogautojai liko be agurkų ir maišų užkasto alkoholio

Aktualu

Pakruojo rajone nuskendo vyras

Aktualu

Blogai supakuotas morfinas iš rinkos surinktas, bet šio vaisto gamyba dar nevyksta

Pasaulis kišenėje

Vienintelė diena metuose: kviečia įkopti į Klaipėdos švyturį

Vardai

Atgal į mokyklą

Parašykite atsiliepimą apie Deuce