Dabar populiaru
Publikuota: 2017 sausio 6d. 15:56

Patyrę lenktynininkai padeda rengiant jaunąją kartą

Jaunųjų lenktynininkų rengimo treniruotės
Jaunųjų lenktynininkų rengimo treniruotės

Sausio 2 dieną startavęs Dakaras vis labiau primena gerai žinomus Lietuvos lenktynininkus, pasakoja sunkias jų pasirengimo istorijas ir vis labiau akcentuojamą psichologinį ir fizinį jų  pasirengimą. Visgi, kiek stipriai tuo pasižymi ne tik jau patyrusių lenktynininkų, bet  ir naujai ruošiamos kartos lavinimas? 

Esminius fizinio lavinimo Lietuvoje aspektus išskiria jau 17 metų autosporte besisukantis lenktynininkas Ignas Palaima bei auto ir motosporto lenktynininkų fizinio rengimo treneris Mindaugas Pocius.

Fizinis pasirengimas tiek sportui, tiek sveikatai

Jaunųjų lenktynininkų rengimo treniruotės
Jaunųjų lenktynininkų rengimo treniruotės

Po Kaune surengtos lenktynininkų fizinio rengimo centro „Fitness for race“ ir kartingų būrelio „Kartlando mokykla“ bendros fizinio lavinimo treniruotės vaikams kalbinti Ignas Palaima ir Mindaugas Pocius atkreipė dėmesį į Lietuvoje egzistuojančias fizinio pasirengimo problemas. Kartu pasidalino idėjomis ir ambicijomis, galinčiomis padėti kruopščiau ir tikslingiau parengti jaunąją kartą sportui.

Šiuo metu Kaune įsikūrusioje „Kartlando mokykloje“ mokantis vaikus kartingo valdymo, lenktynininkas Ignas Palaima orientuojasi ne tik į rezultatus trasoje, bet ir į vaikų fizinį parengimą. Kaip pats Ignas teigia: „Kiekvienas savo srities specialistas padeda mums tobulėti ir siekti aukštumų savo sporte. Gaudami koncentruotą informaciją taupome laiką ir finansus. Visgi, dauguma pamiršta šį svarbų aspektą ir labiau orientuojasi į techniką, kitus agregatus, kurie greitina automobilį, užmiršdami saugumo svarbą. Tačiau saugumas autosporte privalo būti pirmoje vietoje“.

Treneris, paklaustas apie ateities perspektyvas ir keliamus tikslus tiek sau, tiek būsimiems lenktynininkams, dalinosi savo patirtimis. Vaikus pradėjo treniruoti vedamas vidinės ambicijos išugdyti bent keletą naujų sportininkų.

Nors ir žinau, kad ne visi auklėtiniai įkops į olimpą, tačiau kiekvieno tikslai skirtingi ir puikus rezultatas bus, jei jaunieji talentai taps atsakingais vairuotojais

„Daug kas kalba, kad automobilių sporte naujų veidų trūksta, bet veiksmų maža. Myliu šį sportą – o tai gali būti mano grąža jam! Nors ir žinau, kad ne visi auklėtiniai įkops į olimpą, tačiau kiekvieno tikslai skirtingi ir puikus rezultatas bus, jei jaunieji talentai taps atsakingais vairuotojais. Nuo to saugiau bus ne tik man, bet ir kitiems“, - teigė I.Palaima.

Toks požiūris specialistų manymu, turėtų padėti geriau jaustis ir tėvams, kurie ieškodami veiklų savo vaikams nori užtikrinti jų saugumą ir apsaugoti nuo galimų traumų.

Tokio požiūrio neatsisako ir gerai žinomas auto ir motosporto atletinio rengimo treneris Mindaugas Pocius. Šiemet atidaręs vienintelę salę Pabaltijo šalyse, kuri pritaikyta būtent automobilių ir motociklų sportininkų fizinio pasirengimo treniruotėms, Mindaugas negailėjo patarimų Igno treniruojamiems mokiniams ir jų tėvams susirinkusiems pasipraktikuoti.

„Fizinis pasirengimas yra svarbus tiek patyrusiems lenktynininkams, tiek pradedantiesiems. Tačiau kalbant apie vaikus, labai svarbu jiems pakloti teisingus pagrindus ir išmokyti sportuoti taisyklingai, nes nuo šių įgūdžių ir žinių priklausys ir rezultatai ateityje“, - kalbėjo M.Pocius.

Pamažu kloja pamatus teisingam fiziniam pasirengimui

Panašus mąstymas į fizinį pasirengimą ir sporto edukaciją „Kartlando mokyklos“ ir „Fitness for race“ trenerius suvedė bendriems projektams. Ignui – kaip kartingų užsiėmimų treneriui, - didelę svarbą užima tinkamas savo mokinių parengimas, kuris kartu padėtų išvengti ir galimų traumų sportuojant. Mindaugui, kaip šios srities specialistui, – sporto edukacija, kuri pačio manymu Lietuvoje dar stipriai atsilieka nuo užsienio patirčių.

Tokių susitikimų tęstinumas, I.Palaimos ir M.Pociaus manymu, gali padėti pakeisti susidariusį neteisingą požiūrį į fizinį pasirengimą. Fizinio rengimo prevencija ženkliai gali sumažinti galimų traumų tikimybę ateityje. Na, o kuo daugiau vaikų ir jų tėvų turės galimybę įsitraukti į tokius projektus, tuo geresnių rezultatų bus galima tikėtis ir iš būsimų sportininkų/lenktynininkų.

Pranešti klaidą

Sėkmingai išsiųsta

Dėkojame už praneštą klaidą

Naujienos

Tiesiogiai Aktualu

Patvirtintas „Brexit“ susitarimo projektas: lietuviai teisės gyventi JK nepraras

Aktualu

Tarp taikos ir naujo karo: kas šiomis dienomis vyksta Gazos Ruože?

Interviu Kultūra

Mokslininkas ir rašytojas Alanas Lightmanas: apie lėtesnio gyvenimo ilgesį ir naująją pasaulio tvarką

Annos istorija

24sek

Po Antano Guogos pareiškimų – sirgalių gedulo vainikas prie „Ryto“ biuro durų

Aktualu

Linas Kojala apie patvirtintą „Brexit“ susitarimo projektą: tai – dar ne pabaiga

Vardai

„Dydžio (r)evoliuciją“ laimėjo Vitalija Jonikytė: dirbti į fabriką Norvegijoje jurbarkiškė nebegrįš

Aktualu

R.Dagys: protingumo kriterijai nesuveikė, Vaiko teisių apsaugos įstatymą teks keisti

Verslas

Iš emigracijos grįžusi lietuvė ir toliau renkasi mokėti mokesčius Didžiajai Britanijai

N-18 Aktualu

Nuogas moteris internete atradęs senolis teisiamas kaip sunkus nusikaltėlis

Sportas

Belgišką sprigtą gavusio „Vyčio“ strategas L.Mistura: „Mūsų žaidėjai – ne prastesni“

Gyvenimas

Atsikratyti pilvo padės penki prieskoniai

Vardai

15 kilogramų priaugusi Natalija Bunkė: „Dabar toks etapas. Turbūt... per gerai gyvenu!“

Sportas

Lietuvoje neregėta salės futbolo fiesta prasidėjo „Vyčio“ kluptelėjimu

„Ginčas“: K.Maksvytis vertas treniruoti „Žalgirį“ ir „Rytą“?

15min recenzija Kultūra

Knygos recenzija. K.Sarnicko-Kasteto „Turnė̃“ – ne apie „G&G“, bet apie „Alkūninį veleną“

24sek

„urBONUSas“: M.Kalnietis – apie rekordus Prancūzijoje, „Žalgirį“ ir linksmas istorijas

Aktualu

Pasvalyje statomas paminklas kunigaikščiui Žygimantui Augustui

Gyvenimas

Nutirpusiu kūnu nėščioji priimamajame laukė kelias valandas: ką reiškia skubus siuntimas?

Gazas

Vilniuje pristatytas atnaujintas „Peugeot“ salonas: vakaro žvaigždė – naujasis 508

Naujienos

Tiesiogiai Aktualu

Patvirtintas „Brexit“ susitarimo projektas: lietuviai teisės gyventi JK nepraras

Aktualu

Tarp taikos ir naujo karo: kas šiomis dienomis vyksta Gazos Ruože?

Interviu Kultūra

Mokslininkas ir rašytojas Alanas Lightmanas: apie lėtesnio gyvenimo ilgesį ir naująją pasaulio tvarką

Annos istorija

24sek

Po Antano Guogos pareiškimų – sirgalių gedulo vainikas prie „Ryto“ biuro durų

Aktualu

Linas Kojala apie patvirtintą „Brexit“ susitarimo projektą: tai – dar ne pabaiga

Vardai

„Dydžio (r)evoliuciją“ laimėjo Vitalija Jonikytė: dirbti į fabriką Norvegijoje jurbarkiškė nebegrįš

Aktualu

R.Dagys: protingumo kriterijai nesuveikė, Vaiko teisių apsaugos įstatymą teks keisti

Verslas

Iš emigracijos grįžusi lietuvė ir toliau renkasi mokėti mokesčius Didžiajai Britanijai

N-18 Aktualu

Nuogas moteris internete atradęs senolis teisiamas kaip sunkus nusikaltėlis

Sportas

Belgišką sprigtą gavusio „Vyčio“ strategas L.Mistura: „Mūsų žaidėjai – ne prastesni“

Gyvenimas

Atsikratyti pilvo padės penki prieskoniai

Vardai

15 kilogramų priaugusi Natalija Bunkė: „Dabar toks etapas. Turbūt... per gerai gyvenu!“

Sportas

Lietuvoje neregėta salės futbolo fiesta prasidėjo „Vyčio“ kluptelėjimu

„Ginčas“: K.Maksvytis vertas treniruoti „Žalgirį“ ir „Rytą“?

15min recenzija Kultūra

Knygos recenzija. K.Sarnicko-Kasteto „Turnė̃“ – ne apie „G&G“, bet apie „Alkūninį veleną“

24sek

„urBONUSas“: M.Kalnietis – apie rekordus Prancūzijoje, „Žalgirį“ ir linksmas istorijas

Aktualu

Pasvalyje statomas paminklas kunigaikščiui Žygimantui Augustui

Gyvenimas

Nutirpusiu kūnu nėščioji priimamajame laukė kelias valandas: ką reiškia skubus siuntimas?

Gazas

Vilniuje pristatytas atnaujintas „Peugeot“ salonas: vakaro žvaigždė – naujasis 508

Vardai

Ypatingos

06:20
04:06

Gera keliauti kartu

Konferencija „Žiniasklaida rytoj“

Ko reikia šiuolaikiniam pirkėjui?

Sveikata

Mamos prieš meningokoką

Būk nesustabdoma

Parašykite atsiliepimą apie Gazas