Dabar populiaru
15min be reklamos

5 kojų stiprinimo pratimai sportuojantiems

Media projektai
2021-03-03 13:26
Asociacija „Sveikatos taku“
Teisingai parinkta ir taisyklingai atliekama mankšta naudinga kiekvienam. Tačiau ji ypač svarbi tiems, kurie aktyviai sportuoja. Jei žaidžiate krepšinį, futbolą, tinklinį ar bėgiojate, rekomenduojame kasdien padaryti šiuos penkis kojų stiprinimo pratimus. Tai padės sutvirtėti kojų raumenims ir apsaugos nuo traumų.
Temos: 2 Mankšta Sportas

Taip pat žiūrėkite

 
Parašykite atsiliepimą apie Gazas