Dabar populiaru
Publikuota: 2014 spalio 23d. 13:00

Dermatologė pataria, kaip prižiūrėti jautrią veido odą

Odos priežiūra
„Shuterstock“ nuotr. / Odos priežiūra

Graži ir sveika oda nėra tiesiog gamtos dovana, kuria gali džiaugtis kiekviena moteris. Tai nuolatinė priežiūra ir darbas, o jautrios odos problemos nesirenka nei amžiaus, nei odos tipo.

Anot dermatologės Nadeždos Jarušinos, moterys dažnai klysta manydamos, jog jautri oda – tai tiesiog toks odos tipas. Iš tiesų, gali būti jautri tiek sausa, tiek riebi ar normali oda, ir jai būtina speciali dermatologinė kosmetika, atkurianti odos drėgmės pusiausvyrą ir mažinanti odos jautrumą.

„Jautriausia būna sausa oda, bet ir turintys riebią ar normalią odą taip pat gali susidurti su panašiomis problemomis – net 50 proc. vyrų ir moterų mano, jog turi jautrią odą, – sako N. Jarušina. – Sausa oda yra pirmas žingsnis odos jautrumo link. Per mažą drėgmės kiekį odoje gali lemti nepalankios aplinkos sąlygos (šaltas, vėjuotas oras ar intensyvus kambario šildymas), gyvenimo būdas, amžius, patiriamas stresas, paveldimumas, imuninės ir hormoninės sistemos pokyčiai, buitinė chemija, o dažnai – ir neteisingai parinktos kosmetinės priemonės. Tai pagrindiniai XXI amžiaus žmonių odos dirgikliai. Tad labai svarbu itin atidžiai pasirinkti tinkamas priemones sausai, o ypač – jautriai odai.“

Mūsų odos viršutinis sluoksnis – epidermis, sudarydamas „barjerą“ tarp išorinės aplinkos ir organizmo, iš vidaus saugo nuo per intensyvaus vandens pasišalinimo, o iš išorės – nuo žalingų aplinkos veiksnių (alergenų, bakterijų, virusų) patekimo. „Dėl pažeisto apsauginio riebalinio sluoksnio odos paviršiuje ir lipidų struktūros epidermyje oda praranda drėgmę, tampa mažiau atspari aplinkos veiksniams. Tik atkūrus šį barjerą dirgikliams sunkiau prasiskverbti į tikrąją odą, tad joje išsaugoma drėgmė“, – aiškina N. Jarušina, pastebėdama, jog dabartinių kosmetikos priemonių „jūroje“ labai lengva pasirinkti netinkamą šiai problemai spręsti.

Taip pat skaitykite: Ilgalaikis makiažas – didžiausios klaidos ryškinant akis ir lūpas. Pataria specialistė

Dermatologė pataria prieš renkantis kosmetikos priemones pirmiausia pažiūrėti į jos sudėtį ir išmokti „teisingai“ skaityti kosmetikos priemonių etiketes, kuriose komponentų sudėtis rašoma mažėjimo tvarka – kuo daugiau medžiagos, tuo arčiau sąrašo pradžios ji yra. Daugelio produktų pagrindinė sudedamoji dalis yra distiliuotas vanduo (Aqua arba Aqua purificata). Po jo, kremų sudėtyje dažniausiai rikiuojasi aliejaus tipo medžiagos.

Asmeninio archyvo nuotr./Dermatologė Nadežda Jarušina
Asmeninio archyvo nuotr./Dermatologė Nadežda Jarušina

Domintis sudėtimi, būtina atkreipti dėmesį, kad augalinis aliejus nebūtų pakeistas sintetiniais aliejais (Dimethicone, Polysiloxane ir pan.). Derėtų atkreipti dėmesį ir į kosmetikos kvapą bei spalvą – tam, kad produktas būtų patrauklus akiai bei skaniai kvepėtų, pasitelkiami papildomi ingredientai. Net 95 proc. medžiagų, naudojamų kvapui, yra sintetinės.

Jautriai ir sausai odai specialistė pataria naudoti dermatologinę, vaistinėse parduodamą kosmetiką, kuri natūraliai veikia sausą ir jautrią odą, atkurdama natūralų odos drėgmės apsauginį barjerą. Tokiose priemonėse esantys komponentai subalansuoti taip, kad geriausiai atitiktų sausos ir jautrios odos poreikius – ramintų sudirgimus, drėkintų odą ir atkurtų odos apsauginį barjerą.

„Jautrios odos priežiūrai skirtus produktus reikia rinktis itin kruopščiai – juose taip pat neturėtų būti kvėpiklių, dažiklių, emulsiklių, konservantų, ar kitų dirginančių medžiagų. Konservantai ir dažikliai paprastai nurodomi sąrašo pabaigoje, tad būtina atkreipti dėmesį, ar nėra metilo, etilo, propilo ar izobutilo parabenų, kurie dažnai tampa alerginių reakcijų priežastimi, – teigia N. Jarušina. – Kaina taip pat neturi būti rodiklis, kuriuo reikėtų vadovautis – ne visada brangios kosmetikos kokybė bus geresnė, nei pasirinkus pigesnes priemones.“

Taip pat skaitykite: 7 būdai pasigražinti šaukšteliu

Dermatologė atkreipia dėmesį ir į užrašus „natūrali kosmetika“ ant etikečių, kuriais nereikėtų aklai pasitikėti. Nors šis „natūralumo“ kultas vis populiarėja, tačiau visiškai natūralios kosmetikos priemonių šiandien rasti yra gana sudėtinga – dažniausiai tokiuose produktuose esantys natūralūs komponentai yra tik maža dalis palyginti su kitomis sintetinėmis medžiagomis. Visiškai natūralios kosmetikos galiojimo laikas taip pat labai trumpas, o ir ne visiems tokia kosmetika yra tinkama.

Tad puoselėjant savo odą, patartina visada prisiminti paprastą taisyklę – „mažiau reiškia saugiau“: užtenka vos žirnelio dydžio kremo, vienos ar kelių priemonių su „neapkrauta“ sudėtimi ir reguliarios, tinkamos kasdienės odos priežiūros. 

Pranešti klaidą

Sėkmingai išsiųsta

Dėkojame už praneštą klaidą

Naujienos

Aktualu

Ankstyvas rytas Palangos tvarkytojams: konteineriai medžiuose ir rutulių žvejyba

Gyvenimas

200 kv. name – modernaus minimalizmo atspindžiai ir jokių nereikalingų daiktų

Aktualu

Regina Statkuvienė: Ar tikrai valstybė apgins vaikus?

Aktualu

Orai.lt: tvankus ir šiltas oras nesitrauks

Vardai

Princui George'ui suėjo penkeri: mielas būsimo karaliaus albumas ir nauja, nuginkluojanti šypsena

Pasaulio savaitės įvykiai – įspūdingiausiuose kadruose (2018 liepos 15 – 21 d.)

Pasaulis kišenėje

Vilkaviškietis senoviniu „Moskvičiumi“ įveikia tūkstančius kilometrų

Aktualu

Per įkaitų dramą Los Andžele nušauta moteris, įtariamasis pasidavė policijai

Aktualu

Gerasis nacis: Vilniuje šimtus žydų išgelbėjęs vokietis tapo filmo herojumi

Gazas

Palangos lenktynėse pergalę išplėšė „Porsche“ vairavusi „Palanga Spa Hotel by EMG Motorsport“ komanda

Tik 15min Pasaulis kišenėje

Kitokia Kolumbija. Rytų Andų pabėgėliai

Vardai

Palangoje – vienintelis solinis Jazzu koncertas: gerbėjų antplūdis ir „kietos moterys“ scenoje

Verslas

Pabėgimas į gamtą: Baltijos saloje suartėjo skandinaviškos ir japoniškos tradicijos

24sek

Vos atidengta Los Andžele išniekinta dar viena LeBronui Jamesui skirta freska

Mokslas.IT

Vienišiausias žmogus Žemėje: Amazonės džiunglėse nufilmuotas 22-ejus metus čia gyvenantis vyras

Vardai

Kodėl Meghan Markle ir Kate Middleton negali avėti batų su platforma šalia karalienės

Gyvenimas

„Frida“ įkūrėja D.Baranauskė apie smurto šeimoje mastą: vyrai naudojasi moterų meile

Aktualu

Panevėžio apskrityje iš vandens ištraukti du skenduoliai

Sportas

J.Hartas nori palikti „Manchester City“: „Privalau būti svarbus žaidėjas“

Aktualu

Ispanų laivai po dramatiškos migrantų gelbėjimo operacijos grįžo namo

Naujienos

Aktualu

Ankstyvas rytas Palangos tvarkytojams: konteineriai medžiuose ir rutulių žvejyba

Gyvenimas

200 kv. name – modernaus minimalizmo atspindžiai ir jokių nereikalingų daiktų

Aktualu

Regina Statkuvienė: Ar tikrai valstybė apgins vaikus?

Aktualu

Orai.lt: tvankus ir šiltas oras nesitrauks

Maistas

Trupininių pyragų magija: 10 nuostabių kepinių prie savaitgalio arbatėlės receptų

Pasaulio savaitės įvykiai – įspūdingiausiuose kadruose (2018 liepos 15 – 21 d.)

Vardai

Princui George'ui suėjo penkeri: mielas būsimo karaliaus albumas ir nauja, nuginkluojanti šypsena

Aktualu

Laisvės premijos laureatė disidentė N Sadūnaitė mini 80 metų jubiliejų

Pasaulis kišenėje

Vilkaviškietis senoviniu „Moskvičiumi“ įveikia tūkstančius kilometrų

Aktualu

Per įkaitų dramą Los Andžele nušauta moteris, įtariamasis pasidavė policijai

Aktualu

Gerasis nacis: Vilniuje šimtus žydų išgelbėjęs vokietis tapo filmo herojumi

Gazas

Palangos lenktynėse pergalę išplėšė „Porsche“ vairavusi „Palanga Spa Hotel by EMG Motorsport“ komanda

Tik 15min Pasaulis kišenėje

Kitokia Kolumbija. Rytų Andų pabėgėliai

Vardai

Palangoje – vienintelis solinis Jazzu koncertas: gerbėjų antplūdis ir „kietos moterys“ scenoje

24sek

Vos atidengta Los Andžele išniekinta dar viena LeBronui Jamesui skirta freska

Mokslas.IT

Vienišiausias žmogus Žemėje: Amazonės džiunglėse nufilmuotas 22-ejus metus čia gyvenantis vyras

Vardai

Kodėl Meghan Markle ir Kate Middleton negali avėti batų su platforma šalia karalienės

Verslas

Pabėgimas į gamtą: Baltijos saloje suartėjo skandinaviškos ir japoniškos tradicijos

Gyvenimas

„Frida“ įkūrėja D.Baranauskė apie smurto šeimoje mastą: vyrai naudojasi moterų meile

Aktualu

Panevėžio apskrityje iš vandens ištraukti du skenduoliai

Vardai

Idėjos savaitgaliui

Išmanus kaimas

Festivalis „Galapagai”

Parašykite atsiliepimą apie GYVENIMO rubriką