Dabar populiaru
Publikuota: 2018 balandžio 26d. 15:52

Ką daryti, kad organizmui netrūktų hialurono rūgšties, kovojančios su raukšlėmis?

Moteris žiūri į veidrodį
Vida Press nuotr. / Moteris žiūri į veidrodį

Ar kada susimąstėte, kokios priežastys lemia, kad bėgant metams veido oda praranda elastingumą, o kaktos, lūpų srityse ir aplink akis susiformuoja raukšlelės? Prasidėjus senėjimo procesui, organizme pradeda trūkti hialurono rūgšties – tai žmogaus kūne esantis angliavandenis, kurio daugiausiai aptinkama odoje.

Pasak pranešime žiniasklaidai cituojamos „Camelia“ vaistininkės Ievos Sauserytės, maždaug apie 28–30 gyvenimo metus žmogaus organizme sulėtėja hialurono rūgšties sintezė, dėl to oda tampa kietesnė, praranda elastingumą, formuojasi raukšlės. Taigi, reikia šios medžiagos papildymo išoriniais metodais – dermatologinėmis priemonėmis, kurių sudėtyje yra šios medžiagos.

Kodėl jis svarbus?

Šiandien vaistinių lentynose gausu produktų, praturtintų hialurono rūgštimi: prausiklių, kremų, kreminių pudrų ir t. t. Jų naudojimas padeda kompensuoti natūralų šio angliavandenio sumažėjimą.

„Šios priemonės atkuria odos drėgmės pusiausvyrą bei suteikia odai elastingumo, stangrumo. Be to, kosmetikos produktai su hialurono rūgštimi intensyviai maitina odą, jos nedirgina, išlygina raukšleles“, – sako I.Sauserytė.

Yra paskaičiuota, kad vidutiniškai suaugusio žmogaus kūne yra 15 gramų hialurono rūgšties, tačiau kasdien trečdalis šios medžiagos yra suardoma ir susintetinama. Be to, dėl išorinių ir vidinių priežasčių, sulėtėjus šios rūgšties gamybai oda dehidratuoja, praranda spindesį bei atsiranda raukšlelės.

„Viena svarbiausių hialurono rūgšties savybių – sulaikyti savyje vandenį. Žinoma, jog 1 gramas hialurono išlaiko net apie litrą skysčių. Dėl šios savybės, ši medžiaga padeda atkurti kolageno ir elastino sankaupas, atstato audinius bei sukuria apsauginį sluoksnį nuo kenksmingų mikroorganizmų“, – paaiškina vaistininkė ir priduria, kad hialuronas laiku paskirsto drėgmės pusiausvyrą, nes sugeba atskirti audinius, kuriems drėgmės reikia daugiau, kuriems mažiau, o kuriems visai nereikia.

Didžiausias priešas ir pagalbininkai

Nors šiuo metu džiaugiamės vis gausesniais saulės spinduliais, I.Sauserytė pataria nepamiršti, kad jie yra ne tik mūsų draugas, bet ir priešas, nes gali stipriai sumažinti hialurono rūgšties kiekį organizme, o nudegus saulėje ilgam laikui yra užblokuojama hialurono gamyba.

„Dėl to reikia rūpintis veido oda, kasdien naudoti apsaugines priemones nuo saulės skleidžiamų ultravioletinių spindulių. Žmonės, turintys jautrią ir šviesią odą, turi naudoti priemones, kurių apsaugos nuo saulės faktorius siekia 50 SPF, turintiems tamsesnę odą užtenka 30 SPF“, – sako „Camelia“ vaistininkė.

Pasak pašnekovės, sumažėjus hialurono kiekiui organizme, jį galima atstatyti vartojant tinkamus maisto produktus – burokėlius, špinatus, vyšnias, sojos pupeles, krienus, jautieną bei kiaulieną. Visi jie skatina šios rūgšties gamybą žmogaus organizme.

Pranešti klaidą

Sėkmingai išsiųsta

Dėkojame už praneštą klaidą

Naujienos

Gyvenimas

Apokalipsės belaukiant: ką būtina žinoti apie antibiotikus

Aktualu

Kandidatas į Vilniaus merus V.Navickas pristatė rinkimų programą: siūlo dviejų lygių savivaldą

Kultūra

Artūras Tereškinas: Meilės pažadų simfonija

Aktualu

Prezidentė į Latviją neišskrido dėl lėktuvo aukščio valdymo sistemos gedimo

Aktualu

Ekspertai kol kas nesutaria, kurį laiką – žiemos ar vasaros – pasirinkti

Verslas

Ramina: krizė ateis, bet 2008 m. scenarijus nepasikartos

Aktualu

VMI tyrimas: grynųjų iš neaiškių šaltinių Eligijus Masiulis turėjo dar 2010 metais

Verslas

Sukčiai įsisuko feisbuke: prašo pasinaudoti banko sąskaita

Aktualu

Regina Statkuvienė: Tai kas čia marginalas?

Verslas

SBA įmonė prie M.K.Čiurlionio koncertų centro planuoja biurus, investuos daugiau nei 50 mln. eurų

Vardai

Naujame Monikos Linkytės vaizdo klipe – Niujorkas Lietuvoje

Kultūra

Trečiasis „Paviljono“ knygų savaitgalis vėl žada intelektualių pramogų

Vardai

Apie vėžį prabilęs Stano dėkoja jį palaikantiems: „Jūsų dėka geriau pasijautė tūkstančiai“

Sportas

Julija Jefimova ir Marija Šarapova pateko tarp seksualiausių Rusijos moterų

Mokslas.IT

Kinijos „dirbtinė Saulė“ įkaitinta iki 100 milijonų laipsnių

Vardai

Monika Šalčiūtė bušido turnyruose dirba nuo 17 metų: „Aš čia – kaip „Victoria's Secret“ angelas“

Gazas

Užgniaužė kvapą: „Formulės 3“ bolido avarijos metu sužeista 280 km/val. važiavusi jauna pilotė

Pasaulis kišenėje

Kas liko iš Čikagos lietuvių rajonų? 

Aktualu

Lietuvos savivaldybių indeksas: šių metų geriausi – Klaipėda ir Klaipėdos rajonas

Verslas

Lietuva tikisi iki 2020 metų prisijungti prie bendros dujų rinkos

Naujienos

Verslas

Šių metų balandį – rekordinis darbo skelbimų skaičius

Aktualu

Dangoraižyje sostinėje – avarinė situacija, bet žmonės ramiai vaikšto po vos besilaikančiomis plokštėmis

Vardai

Princas Harry paprašė savo brolio Williamo būti jo vyriausiuoju pabroliu

Mokslas.IT

Liūdna žinia telefonų vagims ir vogtų aparatų naudotojams: nebeveiks nei Lietuvoje, nei užsienyje

24sek

Į Kauną trumpam sugrįžęs M.Pocius: „Žalgiris“ dabar – viršūnėje“

Vardai

Nufilmuota, kaip princas Williamas bando neužmigti per pamaldas: naktys su naujagimiu išvargino

Verslas

Kuo panašūs turistinis autobusas ir viešbutis?

24sek

Domantas Sabonis su komandos draugais pirštu bedė į lemiamą teisėjų klaidą

Maistas

Birštono restoranai rungėsi konkurse, gurmanai sulauks kurorto kulinarinio žemėlapio

Aktualu

CNN: iš JAV išvaryti Rusijos šnipai Amerikoje sekė iš gimtinės pabėgusius rusus ir jų šeimas

Per trejas atkrintamųjų rungtynes Brandonas Daviesas vidutiniškai pelno po 19,7 taško. Lyginant su reguliariojo sezono skaičiais, „Žalgirio“ amerikiečio rezultatyvumas padidėjo daugiau nei dvigubai (!).
24sek

Visa griaunantis Brandonas Daviesas neslepia: nauja sutartis išvalė mintis

Mokslas.IT

„Huawei“ pakvipo nemalonumais: amerikiečiai ėmėsi tyrimo, kuris gali uždrausti „Android“ naudojimą

Aktualu

Garso įraše žemės ūkio viceministras Artūras Bogdanovas gąsdina buvusį NŽT vadovą: „Danieliau, bus blogai“

Vardai

15min studijoje – Samas ir Iglė: prasideda naujų „X Faktoriaus“ talentų medžioklė

Verslas

„Park Town“ diskusijų ciklas „Speak Out“: Lietuva turi ieškoti būdų pasakoti savo sėkmės istorijas

Aktualu

Prienų policija ieško eilinį kartą dingusių paauglių: „Jie žaidžia pelės ir katės žaidimą“

Aktualu

Rusijos grasinimai JAV: tikri ar apsimestiniai?

Vardai

Paaiškėjo G.Masalskio partnerė „Tamsoje“ – pirmą kartą televizijos laidą ves neregė

Aktualu

Jonavoje atidarytas pirmasis Lietuvoje interaktyvus policijos paslaugų kambarys

Aktualu

Prie socialdemokratų Seime prisijungusiam L.Balsiui G.Paluckas žada pagalbą gydantis nuo priklausomybės

Vardai

Ypatingos

07:40
07:22

Gera keliauti kartu

Ko reikia šiuolaikiniam pirkėjui?

Sveikata

Būk nesustabdoma

Parašykite atsiliepimą apie GYVENIMO rubriką