Dabar populiaru
15min be reklamos
Publikuota 2022 03 08, 11:33

Kaip atgaivinti odą po žiemos

Žiemą mūsų odą veikia šaltis, kontrastinga temperatūra, aplinkos drėgmės trūkumas. Šalčio poveikio pasekmė – odos raginio sluoksnio sustorėjimas. Tokiu būdu ji bando apsisaugoti, o galiausiai atrodo šiurkštesnė nei vasarą, praranda glotnumą, gyvybingumą. SKINCÉLL estetinės dermatologijos klinikos vadovė Karolina Dromantienė papasakojo, kaip oda reaguoja į šaltojo sezono sąlygas ir kaip jai padėti.
Moteris
Moteris / 123RF.com nuotr.
Temos: 2 Grožis Oda

Karolina, ar tiesa, kad oda per žiemą praranda gyvybingumą?

Taip. Atėjus pavasariui, prašydamos padėti atgaivinti papilkėjusią, išsausėjusią, drėgmę praradusią odą į specialistus kreipiasi vis daugiau moterų. Kartais jos kreipiasi ir dėl tam tikrų alerginių reakcijų.

Kodėl taip atsitinka?

Žiemą Lietuvoje itin trūksta saulės, mes negauname pakankamai vitaminų, o pavasarį jų atsargos organizme beveik visai išsenka. Mūsų odą neigiamai veikia permainingi orai, šaltis ir vėjas. Odos būklės pablogėjimui įtakos taip pat turi sausas patalpų oras.

Kaip pasirūpinti žiemos paveikta oda namuose?

Jokiu būdu nenaudokite itin agresyvių veido prausiklių, kartą ar net du kartus per savaitę būtinai atlikite švelnų veido odos šveitimą rūgštiniais arba fermentiniais šveitikliais, kad pašalintumėte suragėjusias odos ląsteles. Labai svarbu naudojamo kremo sudėtis: jame turi būti ceramidų, riebalų rūgščių, cholesterolio, skvaleno ir trigliceridų. Šios medžiagos padeda atkurti natūralias odos funkcijas. Bent kartą per savaitę palepinkite veido odą drėkinamosiomis kaukėmis: jos padės greičiau atgauti odos drėgmės pusiausvyrą, grąžins natūralų spindesį.

Ar pakanka oda rūpintis išoriškai?

Jokiu būdu ne! Svarbu prisiminti, kad mūsų išorinis grožis priklauso nuo gyvensenos ir to, kaip rūpinamės organizmu ir sveikata. Jokie kremai, veido kaukės ar panašūs produktai nepadarys stebuklo, jeigu netaisyklingai maitinsimės, gersime nepakankamai vandens, nepailsėsime ar patirsime stresą.

Biocell nuotr./SKINCÉLL estetinės dermatologijos klinikos vadovė Karolina Dromantienė
Biocell nuotr./SKINCÉLL estetinės dermatologijos klinikos vadovė Karolina Dromantienė

Kokios medžiagos, padedančios išsaugoti gyvybingumą, odai yra svarbiausios?

Ko gero, šiandien nerastume žmogaus, kuris nebūtų girdėjęs apie kolageną. Tai svarbiausias mūsų kūno baltymas, nuo jo kiekio priklauso odos būklė, jos elastingumas ir gebėjimas atsinaujinti. Dažniausiai kolagenas yra siejamas su odos jaunyste ir grožiu.

Kita svarbi medžiaga odos grožiui – hialurono rūgštis. Ją taip pat gamina pats organizmas, o daugiausia yra odoje. Hialurono rūgštis turi ypatybę pritraukti ir išlaikyti didelį kiekį vandens, todėl ji atsakinga už odos drėgmės išsaugojimą. Be kita ko, hialurono rūgštis skatina ir kolageno gamybą organizme.

Odos jaunystei ir grožiui dar labai svarbūs antioksidantai – medžiagos, kurios saugo ją nuo žalingo aplinkos poveikio: UV spindulių, oro taršos ir kt. Populiariausi žinomi antioksidantai – vitaminai C ir E. Vienas geriausių gamtoje randamų antioksidantų yra vynuogių sėklų ekstraktas, kurio poveikis 20 kartų stipresnis nei vitamino C ir net 50 kartų stipresnis nei vitamino E. Žinoma, odos grožiui puoselėti taip pat labai reikalingi vitaminai ir mineralai. Svarbiausi – B grupės vitaminai ir vitaminas A.

Odos specialistė dalijasi TOP 5 veiksmų ir priemonių atmintine, kuri padės užtikrinti pavasarį švytinčią odą:

  1. Visavertiškai ir subalansuotai maitinkitės, vartokite odai skirtus maisto papildus ir kokybiškai ilsėkitės.
  2. Išmėginkite ,,JetPeel“ procedūrą.
  3. Šveiskite odą 1–2 kartus per savaitę.
  4. Naudokite vitamino C serumą.
  5. Naudokite vitaminą A (retinolį).

„BIOCELL Beauty Shots“ geriamasis kolagenas su hialurono rūgštimi, vitaminais, mineralais ir antioksidantais

„BIOCELL Beauty Shots“ jaunystės ir grožio eliksyras skirtas gerinti odos elastingumą, skatinti kolageno gamybą, saugoti ląsteles nuo oksidacinės pažaidos bei senėjimo. Jo sudėtyje yra hidrolizuoto kolageno, hialurono rūgšties, B grupės vitaminų, turinčių įtakos ne tik grožiui, bet ir emocinei būklei. „Biocell Beauty Shots“ yra antioksidantų, kovojančių su laisvaisiais radikalais ir stabdančių odos senėjimą. Taip pat – itin naudingų vitaminų ir mineralų, stiprinančių ne tik odą, bet ir plaukus, nagus ir padedančių maksimaliai puoselėti grožį.

Maisto papildas. Svarbu subalansuota mityba ir sveikas gyvenimo būdas.

„BIOCELL Beauty Shots“ ieškokite vaistinėse ir www.biocell.lt

Biocell nuotr./„BIOCELL Beauty Shots“ geriamasis kolagenas
Biocell nuotr./„BIOCELL Beauty Shots“ geriamasis kolagenas

Norėdamas tęsti – užsiregistruok

Pranešti klaidą

Sėkmingai išsiųsta

Dėkojame už praneštą klaidą
Parašykite atsiliepimą apie GYVENIMO rubriką