Dabar populiaru

Naujausios

Publikuota: 2014 rugpjūčio 20d. 16:15

Kodėl nagų kramtymas nėra vien tik blogas įprotis?

Vyras kramto nagus.
Shutterstock nuotr. / Vyras kramto nagus.

Nagų rakinėjimas ir kramtymas, sutikite, yra šlykštus įprotis. Jis sugadina ir nago formą, silpniną jį, deformuoja. Nagų kramtymas – nerviniu pagrindu susiformavęs įprotis, kuris vis dėlto turi įtakos jūsų sveikatai, tikina specialistai.

Pirmiausia, nagų kramtymas padidina riziką pasigauti kokią nors ligą, nes į burną kišate neplautas rankas. O jei dar nagus neišspjaunate, o nuryjate... Žodžiu, blogai. Antra, taip pat padidėja rizika atsirasti paronichijai (pūlinis nago rantelių uždegimas), huffingtonpost.com tvirtina dermatologė Rochelle Torgerson. Kuo daugiau atvirų, pažeistų vietų jūsų odoje, tuo didesnė infekcijų rizika.

Taip pat jei turite karpų, nagų kramtymas turėti įtakos karpų išplitimui į kitas vietas. Taip yra dėl to, kad karpas sukelia viena iš daugelio žmogaus papilomos viruso rūšių.

Be to, šis žalingas įprotis gali laikinai ar ilgam paveikti pačius nagus. R. Torgerson aiškina, jog nagas formuojasi šviesioje pusmėnulio pavidalo dalyje (prie nago šaknies). Taigi, jei infekcija paveikia būtent šią nago dalį, tuomet ir nagų forma gali būti keista ir nelygi (smaila ar gūbriuota). Toks ydingas nago formavimasis gali būti laikinas, kuomet infekcija tęsiasi savaitę ar dvi, tačiau kartais žala gali būti padaryta visam laikui.

Dauguma žmonių mėgsta ne tik kramtyti nagus, bet ir krapštyti odeles prie nagų, dažniausiai nykščių. Kai kurie žmonės taip įninka plėšyti odeles, jog lieka žymės. Taigi vėl padidėja infekcijų tikimybė, gali formuotis pūliniai.

Specialistė tikina, jog įprotis kramtyti nagus daro blogą įtaką ne tik jūsų nagams, bet ir dantims. Dantys gali iškrypti, emalis irgi gali būti pažeidžiamas. Taigi, ką daryti, jei norite atsikratyti šio bjauraus įpročio? Torgerson teigia, jog daugumai žmonių nagų kramtymas ir rakinėjimas yra priemonė stresui numalšinti. Reikėtų pagalvoti apie kitokias alternatyvas, kurios padėtų sumažinti stresą ir nesukeltų grėsmės sveikatai, pavyzdžiui, pasukiokite žiedą ant piršto. 

Pažymėkite klaidą tekste pele, prispaudę kairijį pelės klavišą
Pranešti klaidą

Pranešti klaidą

Sėkmingai išsiųsta

Dėkojame už praneštą klaidą

Naujienos

Aktualu

Sodas batuose ir dėžėse: ant Klaipėdos kultūros fabriko stogo – ir braškės, ir pomidorai

Pasaulis kišenėje

Oregonas: gamtos rojus, kur desertui – gigantiškos bandelės, o lauktuvėms – dantys

Aktualu

Pulkininkas leitenantas Eugenijus Lastauskas: „Kas būtų pagalvojęs, kad trys milijonai stos prieš sovietinę imperiją ir sugebės nugalėti?“

Aktualu

Sirijoje per IS ataką žuvo 26 Damasko režimo ir devyni rusų kariai

Aktualu

Eidintuose kaimynus iššaudęs ir nusišovęs vyras paleido keletą šūvių ir į pareigūnus

Savaitės Lietuvos įvykiai – 15min fotografų kadruose (2018 m. gegužės 21 d.-27 d.)

„Apie ką negalima kalbėti“ su rašytoju Herkumi Kunčiumi

Sportas

Košmariškai klydęs „Liverpool“ vartų sargas prašo atleidimo: „Mano klaidos kainavo titulą“

Kultūra

Paskaitykite: Romualdo Požerskio 1965–1983 metų dienoraštis

Aktualu

Skuode sankryžoje smarkiai susidūrė „Volvo“ ir „Nissan“

Mokslas.IT

Sulaukęs 86-erių mirė Mėnulyje pabuvojęs astronautas ir menininkas Alanas Beanas

Vardai

10 km pirma atbėgusi V.Žusinaitė gavo ne tik medalį: jai pasipiršo baidarininkas R.Nekriošius

Vardai

V.Montvydienė vaikus mitybos moko nuo mažumės: „Bijau pagalvoti apie mokyklose siūlomus „skanėstus“

Gyvenimas

Dzūkės Zita ir Agota: iki kito kaimo miškų basomis traukdavo visai ne dėl grybų

Pasaulis kišenėje

Kitokia Kuba. Moliūgų fermeriai ir rusiški džinsai

Gyvenimas

20 supermaisto produktų, kuriuos turėtų vartoti vyresni nei 50 metų žmonės

Vardai

Meghan Markle link altoriaus lydėjo 10 mažamečių: kokia jų gero elgesio paslaptis?

Verslas

Žaibas sutrikdė skrydžius Londono Stanstedo oro uoste

Aktualu

Seimo narys siūlo neįleisti vaistų į parduotuves su alkoholiu

Aktualu

Karą ir pokario sėkmę mačiusiam Japonijos ekspremjerui Y.Nakasone sueina 100 metų

Naujienos

Aktualu

Sodas batuose ir dėžėse: ant Klaipėdos kultūros fabriko stogo – ir braškės, ir pomidorai

Pasaulis kišenėje

Oregonas: gamtos rojus, kur desertui – gigantiškos bandelės, o lauktuvėms – dantys

Aktualu

Pulkininkas leitenantas Eugenijus Lastauskas: „Kas būtų pagalvojęs, kad trys milijonai stos prieš sovietinę imperiją ir sugebės nugalėti?“

Aktualu

Sirijoje per IS ataką žuvo 26 Damasko režimo ir devyni rusų kariai

Aktualu

Eidintuose kaimynus iššaudęs ir nusišovęs vyras paleido keletą šūvių ir į pareigūnus

Savaitės Lietuvos įvykiai – 15min fotografų kadruose (2018 m. gegužės 21 d.-27 d.)

„Apie ką negalima kalbėti“ su rašytoju Herkumi Kunčiumi

Sportas

Košmariškai klydęs „Liverpool“ vartų sargas prašo atleidimo: „Mano klaidos kainavo titulą“

Kultūra

Paskaitykite: Romualdo Požerskio 1965–1983 metų dienoraštis

Aktualu

Skuode sankryžoje smarkiai susidūrė „Volvo“ ir „Nissan“

Mokslas.IT

Sulaukęs 86-erių mirė Mėnulyje pabuvojęs astronautas ir menininkas Alanas Beanas

Vardai

10 km pirma atbėgusi V.Žusinaitė gavo ne tik medalį: jai pasipiršo baidarininkas R.Nekriošius

Vardai

V.Montvydienė vaikus mitybos moko nuo mažumės: „Bijau pagalvoti apie mokyklose siūlomus „skanėstus“

Gyvenimas

Dzūkės Zita ir Agota: iki kito kaimo miškų basomis traukdavo visai ne dėl grybų

Pasaulis kišenėje

Kitokia Kuba. Moliūgų fermeriai ir rusiški džinsai

Gyvenimas

20 supermaisto produktų, kuriuos turėtų vartoti vyresni nei 50 metų žmonės

Vardai

Meghan Markle link altoriaus lydėjo 10 mažamečių: kokia jų gero elgesio paslaptis?

Verslas

Žaibas sutrikdė skrydžius Londono Stanstedo oro uoste

Aktualu

Seimo narys siūlo neįleisti vaistų į parduotuves su alkoholiu

Aktualu

Karą ir pokario sėkmę mačiusiam Japonijos ekspremjerui Y.Nakasone sueina 100 metų

Vardai

Žinau, ką renkuosi

Atnaujinkime namus

Video

Metas rinktis

Maistas

Laikas griliui

Išlaikyk atostogų ritmą

Remontas be nervų

Sveikata

Automobilių švaros centras AINAVA

Ryškiems įvarčiams

Pasaulis kišenėje

Sulčių nauda

Naujas regėjimas

Unicef vaikų bėgimas „Už kiekvieną vaiką“

Renginių gidas

Parašykite atsiliepimą apie GYVENIMO rubriką