Dabar populiaru
15min be reklamos
Publikuota: 2019 sausio 6d. 08:49

Veido detoksikacija namuose: 4 žingsniai, kaip atgaivinti odą

Veido kaukė
123RF.com nuotr. / Veido kaukė
Prabėgęs švenčių maratonas, vakarėliai, makiažas, maistas, gėrimai, miego trūkumas – viskas atsiliepia mūsų išvaizdai, veido odai. Norint ją atgaivinti, galima keliauti į grožio saloną, galima naudoti pirktines kaukes arba galima skirti šiek tiek laiko sau ir namuose pasidaryti veido detoksikacijos dieną.

Būtent taip šią procedūrą vadina veido mankštų ir savimasažų specialistė, kosmetikė, dviejų knygų – „Veido revoliucija“ ir „Veido savimasažas – maloni priklausomybė“ – autorė Viktorija Baltramiejūnienė.

„Sūrus maistas, daug mėsos, persivalgymas, mažai tyro vandens, saldumynai, alkoholiniai gėrimai – visa tai lemia veido tinimą ir toksinų kaupimąsi. Skamba bauginamai, bet nereikia išsigąsti – tiesiog namuose pasidarykite veido detoksikacijos dieną“, – patarė pašnekovė ir pasiūlė keturių žingsnių veido detoksikacijos programą.

Asmeninio archyvo nuotr./Viktorija Baltramiejūnienė
Asmeninio archyvo nuotr./Viktorija Baltramiejūnienė

Jokio makiažo visą dieną. „Toks veido odos poilsis yra ypač naudingas, nes leidžia esamiems vidiniams ištekliams tapti aktyvesniems ir susitvarkyti savarankiškai. Tad ryte užteks nusiprausti, o jei keliausite iš namų, žinoma, be kremo neapsieisite“, – sakė V.Baltramiejūnienė.

Trumpas veido savimasažas. Antras žingsnis po to, kai nusiprausite, – trumpas veido savimasažas rankšluosčiu „puodelis kavos“.

„Pasiimkite rankšluostuką, sudrėkinkite jį drungname vandenyje (į vandenį galite įlašinti 5 lašus levandų eterinio aliejaus). Rankšluosčiu nestipriai braukite per veido masažo linijas (45 arba 90 laipsnių kampu nuo veido centro periferijos link). Turite justi, kaip šereliai kutena, gaivina, šiek tiek spaudžia jūsų veido odą. Tai – puikus šveitimas, tonizavimas, mechaninis poveikis kraujotakai ir limfotakai“, – aiškino veido mankštų trenerė.

Paakių ir veido kaukės. Šioms kaukėms jums reikės pusės bulvės, miltų, morkos, alyvuogių aliejaus.

  • Paakių kaukei sutarkuokite pusę bulvės ir sumaišykite ją su miltais iki tirštos masės. V.Baltramiejūnienė rekomenduoja rinktis ekologišką produkciją. Gautą masę tepkite paakių zonoje ir palaikykite bent 15 minučių.
  • Veido kaukei smulkiai sutarkuokite morką, įpilkite alyvuogių aliejaus ir įdėkite kvietinių arba avižinių miltų – kaukės masė turi būti labai tiršta. Viską gerai išmaišykite. Storu sluoksniu ja ištepkite visą veidą, atsigulkite ir 20 minučių pailsėkite. „Veidas gaus nuostabų limfodrenažinį, maitinamąjį, detoksikuojamąjį poveikį“, – sakė pašnekovė.

Procedūra prieš miegą. Nakčiai V.Baltramiejūnienė rekomenduoja veidą pasitepti įprastu kremu ir papildomai padaryti lengvą pompažą rankomis. „Keletą minučių rankų plaštakomis chaotiškai ir nestipriai spauskite visą veidą – ovalą, kaklą, dekoltė. Dėl pompažo audiniuose atsiranda spaudimas, taip pašalinami užsistovėję skysčiai ir audiniai greičiau aprūpinami nauju krauju ir limfa. Tai detoksikacija ir maitinimas!“ – paaiškino veido mankštų ir savimasažų specialistė.

Norėdamas tęsti – užsiregistruok

Pranešti klaidą

Sėkmingai išsiųsta

Dėkojame už praneštą klaidą

Vardai

SEB verslo augimo programa

01:16:45
47:36

Video

01:18:53
14:40
02:11

Adventur 2022

Maistas

Tik prenumeratoriams

URBAN˙/

Parašykite atsiliepimą apie GYVENIMO rubriką