Dabar populiaru
Publikuota: 2019 sausio 6d. 08:49

Veido detoksikacija namuose: 4 žingsniai, kaip atgaivinti odą

Veido kaukė
123RF.com nuotr. / Veido kaukė

Prabėgęs švenčių maratonas, vakarėliai, makiažas, maistas, gėrimai, miego trūkumas – viskas atsiliepia mūsų išvaizdai, veido odai. Norint ją atgaivinti, galima keliauti į grožio saloną, galima naudoti pirktines kaukes arba galima skirti šiek tiek laiko sau ir namuose pasidaryti veido detoksikacijos dieną.

Būtent taip šią procedūrą vadina veido mankštų ir savimasažų specialistė, kosmetikė, dviejų knygų – „Veido revoliucija“ ir „Veido savimasažas – maloni priklausomybė“ – autorė Viktorija Baltramiejūnienė.

„Sūrus maistas, daug mėsos, persivalgymas, mažai tyro vandens, saldumynai, alkoholiniai gėrimai – visa tai lemia veido tinimą ir toksinų kaupimąsi. Skamba bauginamai, bet nereikia išsigąsti – tiesiog namuose pasidarykite veido detoksikacijos dieną“, – patarė pašnekovė ir pasiūlė keturių žingsnių veido detoksikacijos programą.

Asmeninio archyvo nuotr./Viktorija Baltramiejūnienė
Asmeninio archyvo nuotr./Viktorija Baltramiejūnienė

Jokio makiažo visą dieną. „Toks veido odos poilsis yra ypač naudingas, nes leidžia esamiems vidiniams ištekliams tapti aktyvesniems ir susitvarkyti savarankiškai. Tad ryte užteks nusiprausti, o jei keliausite iš namų, žinoma, be kremo neapsieisite“, – sakė V.Baltramiejūnienė.

Trumpas veido savimasažas. Antras žingsnis po to, kai nusiprausite, – trumpas veido savimasažas rankšluosčiu „puodelis kavos“.

„Pasiimkite rankšluostuką, sudrėkinkite jį drungname vandenyje (į vandenį galite įlašinti 5 lašus levandų eterinio aliejaus). Rankšluosčiu nestipriai braukite per veido masažo linijas (45 arba 90 laipsnių kampu nuo veido centro periferijos link). Turite justi, kaip šereliai kutena, gaivina, šiek tiek spaudžia jūsų veido odą. Tai – puikus šveitimas, tonizavimas, mechaninis poveikis kraujotakai ir limfotakai“, – aiškino veido mankštų trenerė.

Paakių ir veido kaukės. Šioms kaukėms jums reikės pusės bulvės, miltų, morkos, alyvuogių aliejaus.

  • Paakių kaukei sutarkuokite pusę bulvės ir sumaišykite ją su miltais iki tirštos masės. V.Baltramiejūnienė rekomenduoja rinktis ekologišką produkciją. Gautą masę tepkite paakių zonoje ir palaikykite bent 15 minučių.
  • Veido kaukei smulkiai sutarkuokite morką, įpilkite alyvuogių aliejaus ir įdėkite kvietinių arba avižinių miltų – kaukės masė turi būti labai tiršta. Viską gerai išmaišykite. Storu sluoksniu ja ištepkite visą veidą, atsigulkite ir 20 minučių pailsėkite. „Veidas gaus nuostabų limfodrenažinį, maitinamąjį, detoksikuojamąjį poveikį“, – sakė pašnekovė.

Procedūra prieš miegą. Nakčiai V.Baltramiejūnienė rekomenduoja veidą pasitepti įprastu kremu ir papildomai padaryti lengvą pompažą rankomis. „Keletą minučių rankų plaštakomis chaotiškai ir nestipriai spauskite visą veidą – ovalą, kaklą, dekoltė. Dėl pompažo audiniuose atsiranda spaudimas, taip pašalinami užsistovėję skysčiai ir audiniai greičiau aprūpinami nauju krauju ir limfa. Tai detoksikacija ir maitinimas!“ – paaiškino veido mankštų ir savimasažų specialistė.

Komentarai

Pranešti klaidą

Sėkmingai išsiųsta

Dėkojame už praneštą klaidą

Naujienos

Aktualu

Šiemet Davosas – be D.Trumpo, bet su rusų oligarchais ir įtampa dėl Kinijos

Kaimo mokykla: elektros nėra, vaikų yra, bet per mažai. Pastrėvys

Aktualu

Ekspertai apie S.Skvernelio kandidatūrą: nemano, kad tai planuota iš anksto, įžvelgia riziką

Aktualu

Lietuvis įvykdė neapykantos nusikaltimą prieš šiaurės airį: sužalojo visam gyvenimui

Gazas

Balys Bardauskas ruošiasi į Lietuvą: „Jaučiuosi lyg įveikęs Dakarą“

Aktualu

Sulaikytas nužudyto Gdansko mero apsaugos vadas

24sek

Dar viena istorinė L.Dončičiaus naktis – skrydis į operatorę ir pirmas trigubas dublis

Aktualu

Girtas panevėžietis „Nissan“ į medį nukreipė visiškai tiesioje gatvės atkarpoje

Karštas „Ginčas“ dėl maišto „Ryte“: kas kaltas – D.Suttonas, D.Adomaitis ar vadovai?

Kultūra

Svaiginimąsi kare aprašęs Łukaszas Kamieńskis: „Turime dvigubą kariuomenės ir narkotikų istoriją“

Pasaulis kišenėje

Gran Kanarija traukia ne tik pakrante – pažvelkite į išskirtinius jos namus-urvus

Aktualu

Ant vaikų rėkusios Žiežmarių mokytojos artima kolegė: „Jos būklė – itin bloga“

Išrinktos juokingiausios 2018 metų vestuvių nuotraukos

Kultūra

Paskelbtas galutinis Nacionalinės viktorinos vietų sąrašas – vyks beveik 40-yje miestų

24sek

Lietuvos studentų čempionate – neregėtos rungtynės: VDU metė tik tritaškius

Aktualu

Juodojoje jūroje užsidegus dviem tanklaiviams žuvo mažiausiai 14 jūrininkų

Vardai

Brado Pitto moterys: tarp Charlize Theron ir Angelinos Jolie jau prieš daug metų perbėgo juoda katė

Gyvenimas

Koks amžius tinkamiausias prarasti nekaltybę?

Vardai

Violetai Tarasovienei – žiūrovų liaupsės, bet jos stilistei – kritika: kodėl tokia glaustinukė?

24sek

Įdomių minčių pateikęs R.Javtokas – apie „Žalgirio“ duobę ir naują Šaro sutartį

Gyvenimas

Dėl nežinomos ligos Justas eidamas negali sustoti, jo atmintis – tik 10 minučių

Vardai

Karoliną Meschino puošęs Kęstas Rimdžius nukopijavo Izraelio mados namų suknelę? Palyginkite

Aktualu

Gydytojai ir vaistininkai skundžiasi stringančia e. receptų sistema

Sportas

Italijoje – užtikrinta „Juventus“ pergalė prieš absoliučius autsaiderius

Aktualu

Britanijos lyderė pristatė „Brexit“ atsarginį planą, nedaug tesiskiriantį nuo ankstesnio

Naujienos

Aktualu

Šiemet Davosas – be D.Trumpo, bet su rusų oligarchais ir įtampa dėl Kinijos

Kaimo mokykla: elektros nėra, vaikų yra, bet per mažai. Pastrėvys

Aktualu

Ekspertai apie S.Skvernelio kandidatūrą: nemano, kad tai planuota iš anksto, įžvelgia riziką

Aktualu

Lietuvis įvykdė neapykantos nusikaltimą prieš šiaurės airį: sužalojo visam gyvenimui

Gazas

Balys Bardauskas ruošiasi į Lietuvą: „Jaučiuosi lyg įveikęs Dakarą“

Aktualu

Sulaikytas nužudyto Gdansko mero apsaugos vadas

24sek

Dar viena istorinė L.Dončičiaus naktis – skrydis į operatorę ir pirmas trigubas dublis

Aktualu

Girtas panevėžietis „Nissan“ į medį nukreipė visiškai tiesioje gatvės atkarpoje

Karštas „Ginčas“ dėl maišto „Ryte“: kas kaltas – D.Suttonas, D.Adomaitis ar vadovai?

Kultūra

Svaiginimąsi kare aprašęs Łukaszas Kamieńskis: „Turime dvigubą kariuomenės ir narkotikų istoriją“

Pasaulis kišenėje

Gran Kanarija traukia ne tik pakrante – pažvelkite į išskirtinius jos namus-urvus

Aktualu

Ant vaikų rėkusios Žiežmarių mokytojos artima kolegė: „Jos būklė – itin bloga“

Išrinktos juokingiausios 2018 metų vestuvių nuotraukos

Kultūra

Paskelbtas galutinis Nacionalinės viktorinos vietų sąrašas – vyks beveik 40-yje miestų

24sek

Lietuvos studentų čempionate – neregėtos rungtynės: VDU metė tik tritaškius

Aktualu

Juodojoje jūroje užsidegus dviem tanklaiviams žuvo mažiausiai 14 jūrininkų

Vardai

Brado Pitto moterys: tarp Charlize Theron ir Angelinos Jolie jau prieš daug metų perbėgo juoda katė

Gyvenimas

Koks amžius tinkamiausias prarasti nekaltybę?

Vardai

Violetai Tarasovienei – žiūrovų liaupsės, bet jos stilistei – kritika: kodėl tokia glaustinukė?

24sek

Įdomių minčių pateikęs R.Javtokas – apie „Žalgirio“ duobę ir naują Šaro sutartį

Gyvenimas

Dėl nežinomos ligos Justas eidamas negali sustoti, jo atmintis – tik 10 minučių

Vardai

Karoliną Meschino puošęs Kęstas Rimdžius nukopijavo Izraelio mados namų suknelę? Palyginkite

Aktualu

Gydytojai ir vaistininkai skundžiasi stringančia e. receptų sistema

Sportas

Italijoje – užtikrinta „Juventus“ pergalė prieš absoliučius autsaiderius

Aktualu

Britanijos lyderė pristatė „Brexit“ atsarginį planą, nedaug tesiskiriantį nuo ankstesnio

Vardai

Gera keliauti kartu

Praktiški patarimai

Video

01:07
01:46
02:03

Maistas

Kinas

Parašykite atsiliepimą apie GYVENIMO rubriką