Klinikos „Vibramedica“ bendrosios praktikos slaugytoja ir kosmetologė Ugnė Šeržentaitė sako, kad prie saulės reikia pratintis pamažu: pirmąsyk nederėtų degintis ilgiau kaip pusvalandį.
Užsiprenumeruoti žurnalą „JI“ galite čia
Jeigu saulėkaitoje planuojama būti ilgėliau, kūną, ypač pečius, krūtinę, būtina pridengti plonais drabužiais, o galvą – kepuraite su snapeliu. Svarbu atsiminti, kad greičiau nudegama būnant vandenyje (plaukiojant ant čiužinio ar valtimi).
