2013-04-18 10:58

DIENOS RECEPTAS

Pavasarį, kai norisi jaustis lengviau, verta bent kelis sykius per savaitę mėsą keisti žuvimi.
Kepta lašiša
Kepta lašiša / Photos.com
Temos: 1 Receptai

Folijoje kepta lašiša su citrina ir rozmarinais

Produktai:

• 1 kg lašišų filė,

• citrina,

• 1 valg. š. smulkintų rozmarinų,

• pusė galvutės raudonojo svogūno,

• 8 česnako skiltelės,

• 2 valg. š. alyvuogių aliejaus,

• baltieji ir juodieji malti pipirai (po žiupsnelį),

• druska (pagal skonį).

 

Kaip gaminti:

1. Lašišos filė nuplaukite po šaltu vandeniu ir nusausinkite. Atkirpkite nemažą gabalą folijos, kad žuvį būtų galima suvynioti labai tvirtai ir sandariai. Apibarstykite lašišą druska, baltaisiais ir juodaisiais pipirais ir stambiai smulkintais rozmarinais. Apdėkite filė plonais griežinėliais supjaustyta citrina, svogūnu ir suberkite susmulkintas česnako skilteles.

2. Į foliją su lašiša įpilkite šlakelį alyvuogių aliejaus, viską sandariai suvyniokite ir apie 15 min. kepkite iki 230 °C įkaitintoje orkaitėje. Neperkepkite, nes žuvis neteks dalies sulčių!

3. Kaip garnyrą galite patiekti mėgstamų šviežių daržovių salotų, ryžių ir pan.

 

TAIP PAT SIŪLOME PARAGAUTI:

Autorės nuotr. / Traaki žuvis su saldžiarūgačiu padažu
Autorės nuotr. / Traški žuvis su saldžiarūgščiu padažu

 

 

Traški žuvis su saldžiarūgščiu padažu

Fotolia nuotr. / Žuvis su saulėje džiovintais pomidorais
Fotolia nuotr. / Žuvis su saulėje džiovintais pomidorais

 

 

Žuvis su saulėje džiovintais pomidorais

 

Fotolia nuotr. / Orkaitėje kepta žuvis
Fotolia nuotr. / Orkaitėje kepta žuvis

 

 

Orkaitėje kepta žuvis

Fotolia nuotr. / Žuvies kotletai
Fotolia nuotr. / Žuvies kotletai

 

 

Žuvies kotletai

Neringos Kalasauskaitės nuotr. / Žuvienė su pomidorais
Neringos Kalasauskaitės nuotr. / Žuvienė su pomidorais

 

 

Žuvienė su pomidorais

Pranešti klaidą
Sėkmingai išsiųsta
Dėkojame už praneštą klaidą