2026-05-09 09:00

Mokslininkai įvardijo vitaminus, kurie gali sumažinti insulto riziką: štai kur jų gauti

Nauji moksliniai tyrimai vis dažniau atkreipia dėmesį į tai, kad mityba gali turėti reikšmingą poveikį insulto rizikai. Viena iš naujausių įžvalgų su mažesne šios sveikatos problemos tikimybe sieja būtent B grupės vitaminus, kurių galima rasti tam tikruose maisto produktuose.

Šio straipsnio įgarsinimo gali klausyti tik 15min prenumeratoriai

Prenumeruoti
Šis „sveikas“ ingredientas gali padidinti insulto riziką
Insultas / Shutterstock nuotr. / 15min koliažas

Naujas tyrimas, paskelbtas žurnale „American Journal of Preventive Cardiology“, susiejo didesnį B grupės vitaminų suvartojimą su mažesne insulto rizika – tačiau tik iki tam tikro lygio, rašo portalas „Health“.

Ankstesni tyrimai siejo B grupės vitaminus, tokius kaip folio rūgštis, piridoksinas ir kobalaminas, su sumažėjusia insulto rizika. Tačiau mažai tyrimų nagrinėjo ilgalaikį šių vitaminų vartojimo poveikį insulto rizikai, optimalią dozę insulto prevencijai ir tai, ar kiti B grupės vitaminai – ypač tiaminas, riboflavinas ir niacinas – taip pat gali turėti poveikį.

Pranešti klaidą
Sėkmingai išsiųsta
Dėkojame už praneštą klaidą