Naminiai paukščių pieno saldainiai: džiaugsis ir vaikai, ir suaugę

Ko gero, nerastume žmogaus, kuris gyvenime nėra ragavęs paukščių pieno saldainių. Išskirtinis jų skonis išties įsirėžia į atmintį. Visgi, kaip žinia, šiuose saldainiuose cukraus yra daug. Laimei, šiek tiek pakoregavus receptą, juos galima pasigaminti ir sveikesnius.
Paukščių pienas
Paukščių pienas / Shutterstock nuotr.

Sveikuoliškų paukščių pieno saldainių receptu su 15min pasidalijo trenerė Ingrida Varnienė.

Ingredientai

  • 400 ml kokosų pieno
  • 20 g želatinos
  • kokosų drožlės

Glaistui:

  • šokoladas
  • kokosų aliejus

Kaip gaminti?

  1. Ištirpinkite želatiną pakaitintame kokosų piene.
  2. Išplakite plaktuvu, pilkite į indą ir palikite šaldytuve 3-4 val.
  3. Sustingus pienui, apiberkite kokosų drožlėmis ir supjaustykite.
  4. Šokoladą ištirpinkite su kokosų aliejumi.
  5. Panardinkite sustengusius kokosų pieno gabalėlius į lydytą šokoladą ir palikti 10-15 min šaldiklyje. Skanaus!

Pranešti klaidą

Sėkmingai išsiųsta

Dėkojame už praneštą klaidą
Reklama
Verslo civilinė atsakomybė: kokių sričių įmonės ją patiria dažniausiai ir kodėl?
Reklama
Amžėjimas nėra nuosprendis: kas gali padėti išlaikyti energiją ir jaunystę?
Reklama
„Telia“ kelia priklausomybės nuo telefonų klausimą – reklama skatins sąmoningą ekranų naudojimą