Tyrimai rodo, kad tam tikri gėrimai taip pat gali būti natūralus būdas mažinti cholesterolio kiekį ir gerinti širdies sveikatą. Štai ką apie 5 populiarius gėrimus ir cholesterolio mažinimą sako mokslas.
2026-05-05 06:00
5 gėrimai, galintys padėti sumažinti cholesterolio kiekį
Didelis MTL (blogojo) cholesterolio ir bendro cholesterolio kiekis didina širdies ligų bei insulto riziką. Cholesterolio kontrolei taikomi įvairūs būdai – fizinis aktyvumas, mitybos pokyčiai ir vaistai. Tačiau gali būti ir paprastesnis būdas, kaip sau padėti.
Cholesterolis / Shutterstock nuotr.
