Sekite 15min Google
„Energiniais gėrimais vadinami nereceptiniai komerciniai gėrimai, kuriuose yra daug kofeino ir kurie reklamuojami kaip didinantys energingumą, protinį budrumą bei fizinį pajėgumą“, – sako gydytoja Sandhya Shukla.
Nors šie gėrimai gali atrodyti kaip nekenksminga, gazuota kavos alternatyva, jų poveikis organizmui, taip pat ir kepenims, gerokai skiriasi nuo įprasto kavos puodelio.
Apžvelkime, ką specialistai sako apie energinių gėrimų poveikį kepenims ir kokias sveikesnes alternatyvas jie siūlo norintiems išlikti žvaliems, rašo „EatingWell“.
Kaip energiniai gėrimai gali kenkti kepenims?
Juose gali būti labai daug kofeino
Kofeinas yra natūralus stimuliantas, padedantis jaustis žvaliau ir išlaikyti budrumą. Tačiau net ir naudinga medžiaga, vartojama per dideliais kiekiais, gali pakenkti.
