Sekite 15min Google
Tyrimai rodo, kad jie gali turėti teigiamą poveikį cholesterolio rodikliams, tačiau jų poveikis nėra pakankamas, kad būtų galima atsisakyti gydytojo paskirto gydymo.
Kaip rašo sveikatos leidinys „Verywell Health“, cinamonas ir česnakas gali tapti naudinga širdžiai palankios mitybos dalimi. Vis dėlto didžiausią naudą suteikia ne vienas konkretus produktas, o visa mityba, kurioje gausu daržovių, ankštinių augalų, viso grūdo produktų ir sveikųjų riebalų.
Cinamonas gali padėti sumažinti „blogojo“ cholesterolio kiekį
JAV Naujojo Džersio valstijoje dirbanti dietologė Keri Gans leidiniui „Verywell Health“ teigė, kad cinamonas gali turėti įtakos tam, kaip organizmas apdoroja riebalus ir cholesterolį.
