Sekite 15min Google
„Pusryčiai nustato visos dienos mitybos kryptį“, – sako mitybos specialistas Scottas Keatley.
Deja, daugelis įprastų pusryčių produktų – greitojo maisto sumuštiniai, bandelės ar saldinti dribsniai – dažnai turi daug druskos ir pridėtinio cukraus, kurie gali neigiamai paveikti kraujospūdį.
