Sudėtis
- 2 valg. š. alyvuogių aliejaus
- 1 puodelis smulkinto geltonojo svogūno
- 1 žalioji paprika, supjaustyta kubeliais
- 1 raudona paprika, supjaustyta kubeliais
- 1 maža Chalapos paprika, smulkiai supjaustyta
- 3 skiltelės česnako, susmulkintos
- 1 arb. š. druskos
- 1/2 arb. š. šviežiai maltų juodųjų pipirų
- 1/2 arb. š. malto cinamono
- 2 ir 1/2 arb. š. malto kumino
- 2 arb. š. aitriosios paprikos miltelių
- 1 arb. š. svogūnų miltelių
- 2 puodeliai daržovių sultinio
- 3 skardinės smulkiai supjaustytų pomidorų
- 1 skardinė pinto pupelių, nusausintų ir nuplautų
- 1 skardinė raudonųjų pupelių, nusausintų ir nuplautų
- 1 skardinė moliūgų tyrės
- 1 didelė saldžioji bulvė, nulupta ir supjaustyta kubeliais
Pasirinktinai:
- 1/2 skardinės juodųjų pupelių, nusausintų ir nuplautų
Patiekimui pasirinktinai:
- Smulkinta kalendra
- Smulkintas raudonasis svogūnas
- Pjaustytas avokadas
Kaip gaminti?
- Puode ant vidutinės ugnies įkaitinkite alyvuogių aliejų. Sudėkite svogūną, paprikas ir Chalapos papriką. Išmaišykite ir kepkite 5 minutes, kol svogūnas suminkštės.
- Įdėkite česnako, druskos, juodųjų pipirų, kmynų, aitriosios paprikos miltelių ir svogūnų miltelių. Išmaišykite ir kepkite 1 minutę.
- Sudėkite likusius produktus, įskaitant juodąsias pupeles, jei naudojate.
- Uždenkite dangčiu, sumažinkite ugnį iki vidutinės-žemos ir troškinkite 30 minučių, retkarčiais pamaišydami.
- Patiekite su bet kokiais priedais. Skanaus!
