Dabar populiaru
Publikuota: 2013 sausio 4d. 08:00

Liaudies medicina: kaip valyti iš organizmo šlakus ir druskas

Raugintų kopūstų sultys
Shutterstock nuotr. / Raugintų kopūstų sultys

Jūsų dėmesiui – keli paprasti receptai, pagelbėsiantys jūsų organizmui.

Šlakus valantis receptas

Rytą išgerkite stiklinę šviežių arba raugintų kopūstų sulčių. Kopūstuose esančios medžiagos greitina medžiagų apykaitą ir valo kepenis. Tinka ir užkietėjus viduriams.

Tarp valgymų gerkite negazuotą mineralinį vandenį. Per pusryčius ir vakarienę suvalgykite raugintų kopūstų salotų (300 g) su tarkuotu obuoliu, šaukšteliu alyvuogių aliejaus, žiupsneliu kmynų ir imbierų. Per pietus – be riebalų virtos šviežių kopūstų sriubos su daržovėmis. Puikiai apvalo organizmą. Tik jei sergate virškinamojo trakto ligomis, prieš tai vertėtų pasitarti su gydytoju.

Dėmesio: šlakus, toksinus ir skysčių perteklių taip pat puikiai šalina artišokai, krapai ir dilgėlių arbata. Taip pat šviežių ar džiovintų petražolių nuoviras. Į verdantį vandenį (250 ml) įberkite saują petražolių lapų. Minutę pavirkite. Gerkite 2–3 kartus per dieną (prieš valgį), tik jokiu būdu ne prieš miegą.

Druskų sankaupas šalinantis receptas

Rytą tuščiu skrandžiu išgurkšnokite stiklinę vandens su šaukšteliu obuolių acto (jeigu nesergate virškinamojo trakto ligomis).

Visą dieną valgykite porų sriubą. Jai paruošti reikės 1 šaukšto alyvuogių aliejaus, 150 g svogūnų ir 500 g porų, ryšulėlio petražolių ir krapų. Į 1,5 l vandens sumeskite smulkintus svogūnus ir porus, virkite 20 minučių. Pagardinkite prieskoninėmis žolelėmis (jokios druskos ir sintetinio sultinio).

Porai turi sutraukiamųjų savybių, todėl veiksmingai šalina druskų sankaupas, valo organizmą nuo druskų, rūgščių ir skysčių pertekliaus. Tokį pat poveikį turi petražolių nuoviras.

Žurnalas „JI“

Pranešti klaidą

Sėkmingai išsiųsta

Dėkojame už praneštą klaidą

Naujienos

15min tema Aktualu

Vėžį nugalėjusius jaunus žmones subūręs Šarūnas Narbutas atvėrė akis Europai

Aktualu

Premjeras pateikė literatūrologo M.Kvietkausko kandidatūrą į kultūros ministro postą

Gazas

Vairavimo žiemos sąlygomis pamoka: kaip stabdyti automobilį slidžiame kelyje

Aktualu

Kaune – mįslinga policijos operacija: į pagalbą pasitelkti „Aro“ pareigūnai

Buvau geras Gyvenimas

Roberto laiškas: „Prasmingus darbus daranti Jolanta Stankūnienė nusipelnė įvertinimo“

Verslas

Maskvos srityje sulaikyta 20 tonų lietuviško sūrio siunta bus sunaikinta

Aktualu

Britų premjerė įspėja apie antro „Brexit“ referendumo organizavimo žalą

Vitaminai sielai. J.Statkevičius apie didžiausią savo priešą – liežuvį, draugystę ir meilę

Vardai

Išrinkta naujoji „Mis Visata“: grožio karaliene ketvirtąkart tapo Filipinų atstovė

Patikrinta 15min Verslas

Tiesa ar melas? Lietuvos bankas: transporto priemonių draudimas atpigo

Gazas

Kelininkai: gatvės valomos visais pajėgumais, sudėtingesnė situacija – užmiestyje

Vardai

Grupėje „Golden Age“ – dideli pokyčiai: pristato naują narę ir dvi dainas

Gyvenimas

G.Bružienė: norite kuo ilgiau būti sveiki ir jauni – vartokite nepelnytai pamirštą judrų aliejų

Aktualu

A.Jurgelevičius: jei bus uždaromos mokyklos, mes streikuosim

24sek

Ypatingo lietuviško palaikymo sulaukęs Domantas Sabonis surinko solidų dvigubą dublį

Vardai

„Lietuvos balso“ numylėtinė Eglė Jurgaitytė šokiravo – atskleidė tamsiąją populiarumo pusę

Maistas

Saldūs kepiniai su spanguolėmis: 15 sausainių, pyragų, keksiukų receptų

Naujas regėjimas

Gazas

Lietuviai siekia suburti didžiausią Dakaro komandą istorijoje

Vardai

Premjera: „Skamp“ su senokai matytu Psichu pristato dainą ir klipą „Neišeik“

Naujienos

15min tema Aktualu

Vėžį nugalėjusius jaunus žmones subūręs Šarūnas Narbutas atvėrė akis Europai

Aktualu

Premjeras pateikė literatūrologo M.Kvietkausko kandidatūrą į kultūros ministro postą

Gazas

Vairavimo žiemos sąlygomis pamoka: kaip stabdyti automobilį slidžiame kelyje

Aktualu

Kaune – mįslinga policijos operacija: į pagalbą pasitelkti „Aro“ pareigūnai

Buvau geras Gyvenimas

Roberto laiškas: „Prasmingus darbus daranti Jolanta Stankūnienė nusipelnė įvertinimo“

Verslas

Maskvos srityje sulaikyta 20 tonų lietuviško sūrio siunta bus sunaikinta

Aktualu

Britų premjerė įspėja apie antro „Brexit“ referendumo organizavimo žalą

Vitaminai sielai. J.Statkevičius apie didžiausią savo priešą – liežuvį, draugystę ir meilę

Vardai

Išrinkta naujoji „Mis Visata“: grožio karaliene ketvirtąkart tapo Filipinų atstovė

Patikrinta 15min Verslas

Tiesa ar melas? Lietuvos bankas: transporto priemonių draudimas atpigo

Gazas

Kelininkai: gatvės valomos visais pajėgumais, sudėtingesnė situacija – užmiestyje

Vardai

Grupėje „Golden Age“ – dideli pokyčiai: pristato naują narę ir dvi dainas

Gyvenimas

G.Bružienė: norite kuo ilgiau būti sveiki ir jauni – vartokite nepelnytai pamirštą judrų aliejų

Aktualu

A.Jurgelevičius: jei bus uždaromos mokyklos, mes streikuosim

24sek

Ypatingo lietuviško palaikymo sulaukęs Domantas Sabonis surinko solidų dvigubą dublį

Vardai

„Lietuvos balso“ numylėtinė Eglė Jurgaitytė šokiravo – atskleidė tamsiąją populiarumo pusę

Maistas

Saldūs kepiniai su spanguolėmis: 15 sausainių, pyragų, keksiukų receptų

Naujas regėjimas

Gazas

Lietuviai siekia suburti didžiausią Dakaro komandą istorijoje

Vardai

Premjera: „Skamp“ su senokai matytu Psichu pristato dainą ir klipą „Neišeik“

Vardai

Gera keliauti kartu

Kviečiame anties

Šiemet buvau geras

Maistas

Sveikata

Parašykite atsiliepimą apie GYVENIMO rubriką