Taigi žydintis ir estetiškai atrodantis augalas yra pageidaujamas, bet toks, kuris teigiamai veiktų sveikatą, yra dar geresnis, rašo urbanstems.com.
Sveikata ir savijauta didžia dalimi priklauso nuo dietos ir fizinio krūvio, tačiau aplinka turi kitą raktą į jūsų sveikatą.
Atidžiai pasirinkti kambariniai augalai gali turėti įtakos sveikatai.
Tam tikrų kambarinių augalų įkurdinimas savo namuose gali žymiai pakeisti nuotaiką, streso lygį, miego kokybę, kvėpavimą ir bendrą savijautą.
Iš pažiūros gali atrodyti, kad kambariniai augalai nieko nedaro. Tačiau užkulisiuose jie sunkiai dirba, kad išliktumėte sveiki jūs.
Čia pateikiame kelias rekomendacijas, kurios padės pagerinti jūsų namų aplinką, sveikatą ir gerovę.
Papartis
Žinomas faktas, jog NASA ištyrė papartį dėl jo gebėjimo išvalyti orą. Nesame tikri, kaip kosmoso tyrinėjimai siejasi su augalais, bet šiuo klausimu pasitikėsime NASA.
Bostono paparčiai yra galinga priemonė, skirta pašalinti iš oro junginius, tokius kaip plastikas, formaldehidas ir dūmai.
Šie toksiški junginiai stebuklingai absorbuojami krūminiuose paparčio lapuose ir paverčiami medžiagomis, kurias augalas gali panaudoti savo augimui ir gerovei.
Žiūrėti į šiuos augalus malonu dėl žalios spalvos, galima sakyti, kad ir į namus jie atneša miško atmosferos, taip pat jie yra vieni iš geriausių augalų, teikiančių naudą žmogaus sveikatai.
Rozmarinas
Tūkstantmečius tradicinėje medicinoje ir virtuvėje naudotas rozmarinas garsėja savo gebėjimais pagerinti susikaupimą.
Augalas žmonių pasitelkiamas ir dėl kvapnių eterių, ir kaip priemonė grožiui puoselėti.
Įrodyta, kad vien šio augalo kvapas pagerina atmintį ir koncentraciją.
Rozmarinas, kaip ir levandos, yra Viduržemio jūros augalas, mėgstantis saulę ir ne per daug vandens.
Jei apsispręsite jį auginti, ant palangės visuomet turėsite šviežių prieskonių!
Levandos
Levandos žinomos dėl savo švelnaus aromato, sidabrinės lapijos ir violetinių žiedų.
Daugeliui tai viena esminių namų vaistažolių, taip pat ji puikus kambarinis augalas.
Subtilus ir malonus levandų kvapas pasižymi stresą mažinančiais privalumais, kurie gali numalšinti įtampą ir padėti rasti ramybę ir tylą.
Gana dažnai levandų kvapas naudojamas ir SPA produktuose, žvakėse, muiluose, vonios druskoje ir odos priežiūros priemonėse.
Daugiausiai naudos, matyt, gausite laikydami ją miegamajame. Mažas vazonėlis su violetiniais levandų žiedais gali padėti pagerinti miegą ir nuraminti nerimą, depresiją ir nemigą.
Viduržemio regiono augalui labai patiks, jei jis gaus saulės šviesos. Tiesa, laistyti jas reikėtų tik tada, kai dirva beveik išdžiūvusi.
Iš tiesų šis augalas estetikos ir ramybės suteiks bet kuriai erdvei.
Orchidėja
Orchidėjos yra egzotiškos atogrąžų gėlės su gilia simbolika ir klasikiniu grožiu, o smagiausia, kad žydi ir tuo pilkiausiu Lietuvos laiku.
Be to, kad orchidėjos puikiai papildo kambarį, jos taip pat teikia daug naudos sveikatai.
Šie augalai gali pagerinti miegą, skatinti atsipalaidavimą ir sustiprinti ramybės jausmą.
Džiovintos orchidėjos naudojamos tradicinėse vaistinėse arbatose, siekiant sustiprinti imuninę sistemą ir sumažinti nuovargio jausmą.
Taigi tai ne tik gražūs, bet ir dosnūs savo nauda augalai žmogaus sveikatai.
Alavijas
Augalas buvo naudotas tūkstančius metų kaip natūrali priemonė odai puoselėti.
Taigi net ir augdamas jūsų svetainėje alavijas gali teikti naudos sveikatai, jis valo orą: sugeria jame esančias daleles, kurios gali atsirasti iš dažų, valymo priemonių ir kitų cheminių medžiagų.
Taip pat alavijas nepakeičiamas kokteilių, sulčių ir kitų sveiko maisto receptų priedas. Gelbsti jis ir nuo nudegimų virtuvėje. Mielas žalias kambarinis augalas pasirūpins jūsų sveikata ir gerove.
Daugelis jį pažįsta ir kaip augalą – gelbėtoją, naudojamą padauginus saulės vonių, tai išties pirmoji pagalba nuo nudegimo saulėje ir odos sudirginimo.
