Japonijoje gimusios miško maudynės prieš kelerius metus pasiekė ir Lietuvą. L.Monkevičė buvo viena pirmųjų, pradėjusių jas praktikuoti ir kviesti žmones patirti gamtą.
Pasak jos, miško maudynės Japonijoje atsirado ne iš gero gyvenimo. Buvo pastebėta, kad smarkiai išaugo streso sukeltų ligų skaičius. Todėl 1982 m. Japonijos valdžia visuomenei pristatė rinkodaros kampaniją – Shinrin Yoku, kas japoniškai reiškia miško maudynes. O mes visi intuityviai žinome, kad geriausiai pailsime gamtoje, juk neiname pasivaikščioti prie greitkelio. Be to, tiek mes, lietuviai, tiek ir japonai, turi panašų santykį su mišku.
Todėl turbūt nieko keisto, jog miško maudynės pamažu, bet tampa kasdienybės dalimi nemažai daliai Lietuvos gyventojų.
Pasakodama apie miško maudynes jų gidė paaiškino, kad svarbiausias tikslas – pamažu panardinti jose dalyvaujančius žmones į gilaus atsipalaidavimo būseną.
„Dažniausiai į praktiką miške žmonės ateina iš miesto, iš darbų ir iš karto negali atsipalaiduoti. Įeinama po truputį. Tam yra pratimai, kurie miško maudynėse yra vadinami kvietimais, nes nėra jokios prievolės, viskas vyksta savanoriškai“, – kalbėjo L.Monkevičė ir pridūrė: „Aš nesu mokytoja, tik tarpininkė žmogaus asmeniško santykio su mišku.“
Daug laiko gamtoje praleidžianti pašnekovė sako, jog su laiku buvimas miške keičiasi – pradedi pastebėti net skirtingą garsovaizdį: vienoks jis būna ryte, kitoks – vakare, žiemą ar vasarą, nors vieta miške ta pati.
„Garsovaizdį galima tyrinėti sluoksniais: koks garsas aukščiausias ar girdisi aukščiausiai, o koks – žemiausiai, pvz., miško paklotėje. Galima garsovaizdį tyrinėti ir kitaip – horizontaliai: koks garsas girdisi toliausiai, o koks arčiausiai? Praktikuodamas tai pasijunti miško dalimi. Mes juk eidami skleidžiame garsus – kvėpuojame, einame ir t.t. Galima išgirsti mišką kaip kūrinį, kuris turi savo ritmą. Esu turėjusi muzikantų grupių, jie įdomių įžvalgų pateikia. Galų gale miške galima paieškoti, kas yra tyla: ar absoliuti tyla miške ir mūsų žemėje egzistuoja?“ – apie tai, kas vyksta miško maudynių metu, kalbėjo L.Monkevičė.
Apie slapyvardžio Mila Monk kilmę, miško maudynes kasdienybėje ir tai, ar tikrai gamta reikalinga kiekvienam – pokalbyje, kurį kviečiame žiūrėti.
Medijų rėmimo fondas projektui „Pasivaikščiojimas miške“ 2024 metais skyrė 20500 eurų.
