Dabar populiaru
Publikuota: 2016 kovo 29d. 15:51

4 būdai, kurie padės išsiaiškinti, ar esate su tinkamu žmogumi

Flirtuojanti porelė
Fotolia nuotr. / Flirtuojanti porelė

Ankstyvosiose santykių stadijose (ir ne tik) tiek vyrai, tiek ir moterys užduoda sau vieną klausimą: ar tikrai draugauju su sau tinkamu žmogumi? Ar įmanoma apskritai tai žinoti, kol santykiai dar pakankamai neįsisiūbavo?

Sertifikuota santykių ekspertė ir populiarios psichologinės knygos „Stop Being Lonely: Three Simple Steps to Developing Close Friendships and Deep Relationships“ autorė Kira Asatryan tikina, kad sužinoti tikrai įmanoma.

„Visos poros, kurios nori susituokti, turi vieną bendrą bruožą – aukštą pasitenkinimo santykiais lygį. Pasitenkinimas, aiškinant pačiais paprasčiausiais terminais, reiškia, kad abi poros pusės iš santykių gauna tai, ko jiems reikia“, – portalui „Psychology Today“ pasakojo K.Asatryan.

Tad kaipgi pasitenkinimas santykiais gali padėti suprasti, kad tikrai esate su jums tinkamu žmogumi? Psichologė pataria išbandyti keturis būdus, kurie ir padės tai suprasti:

1. Įsivertinkite, kiek esate patenkinti savo santykiais. Kad būtų lengviau, psichologė pataria santykius išskaidyti į atskirus aspektus ir kiekvieną iš jų įvertinti atskirai. Tad pagalvokite, kiek esate patenkinti seksu, finansais ir jų valdymu jūsų poroje, kiek esate patenkinti emociniu intymumu, bendravimu ir pan.? Jei daugelį šių aspektų įvertinsite gerai arba puikiai, galite džiaugtis, kad draugaujate su jums tinkančiu žmogumi, o jeigu ne – nenusiminkite, yra būdų tai ištaisyti...

2. Paklauskite savęs: ar bet kuriuose ankstesniuose santykiuose jautėte didesnį pasitenkinimą nei dabar? Jei atsakymas bus teigiamas, tarkime, ankstesniuose santykiuose sugebėdavote labiau save išreikšti, tuomet pakalbėkite su savo partneriu ir išsakykite šiuos savo nuogąstavimus. Vien tik mąstymas apie šią problemą, jos neaptariant su savo antrąja puse, gali tapti toksiškas dabartiniams santykiams.

TAIP PAT SKAITYKITE: Didžiausios klaidos, kurias daro ką tik išsiskyrusios moterys

3. Ar žinote, ko trūksta iki to, kad jaustumėte didesnį pasitenkinimą? Jei žinote konkrečius dalykus, kurių jums trūksta, įvardykite juos iš pradžių sau, o paskui – ir savo antrajai pusei. Būtent taip savo santykiams padėsite tobulėti ir judėti į priekį.

4. Apsvarstykite, ar tikrai ne jums reikėtų keistis? Jei jaučiate nuolatinį nepasitenkinimą savo santykiais, tačiau negalite įvardyti nė vienos to konkrečios priežasties, gali būti, kad tiesiog nežinote, ko iš santykių jums apskritai reikia. O kad tai sužinotumėte, visų pirma teks gerokai pasigilinti į save ir pokyčius pradėti būtent nuo savęs.

TAIP PAT SKAITYKITE: „Tu varai mane iš proto!“. Ką daryti, kad smulkūs santykių trikdžiai neišaugtų į dideles problemas?

Temos: 2 Santykiai Meilė

Pranešti klaidą

Sėkmingai išsiųsta

Dėkojame už praneštą klaidą

Naujienos

Aktualu

E.Masiulio gynyba „MG Baltic“ byloje: per kratą buvo suvaržyta Seimo nario laisvė

Aktualu

Kodėl 2019 metais vėl bus keičiama stojimo tvarka?

Aktualu

„Microsoft“: su Rusija susiję programišiai taikėsi į JAV politines organizacijas

Vardai

MTV apdovanojimai: Jennifer Lopez triumfo vakaras ir „Havana“ klipo pergalė

Aktualu

Kauniečių kantrybė išseko: dėl sklindančio dvoko grasina užtverti įvažiavimus į gamyklą

Vardai

„Man-go“ lyderė Rima Petrauskytė laukiasi kūdikio

Gyvenimas

8 dalykai, kuriuos vertėtų pasiskolinti iš italių stiliaus

Pasaulis kišenėje

Prastėjanti Kadagių slėnio pažintinio tako būklė: kalta pigi mediena?

24sek

Prie „Ryto“ arenos – neįprastas krepšininkų automobilių parkas

Maistas

Ryški ir skani moliūgų sriuba: rinkitės iš paprastų ir trintų. 12 receptų

Vardai

MTV raudonąjį kilimą užtvindė nuogybės: muzikos apdovanojimus supainiojo su erotikos šou?

Ana ir Jadvyga, dainuojančios lietuviškai: istorija ant suoliuko

Aktualu

G.Nausėda rimtai svarsto: „Jei kandidatuosiu, sieksiu paramos iš plataus partijų spektro“

Aktualu

S.Skvernelis įgyvendinti priemones, kurios sureguliuotų kainas, žada jau rudenį

24sek

Lietuviška pasaka: kaip programuotojas iš mėgėjų lygos įšoko į Italijos krepšinio elitą

24sek

Buvęs „Ryto“ gynėjas grįžta į Lietuvą

Vardai

Dėl įtartino sambūrio policijos pareigūnams teko drausminti reperį Ironvytą

Konkursas Gyvenimas

Vilniečių sukurtą gėlyną prie daugiabučio konkursui „Mano kiemas“ pasiūlė kaimynas

Gazas

Naujas pasiūlymas: vairuotojus nori priversti susimokėti už stovėjimą spūstyje

Vardai

46-erių Benas Affleckas susitikinėja su perpus jaunesne „Playboy“ mergina Shauna Sexton

Naujienos

Aktualu

E.Masiulio gynyba „MG Baltic“ byloje: per kratą buvo suvaržyta Seimo nario laisvė

Aktualu

Kodėl 2019 metais vėl bus keičiama stojimo tvarka?

Aktualu

„Microsoft“: su Rusija susiję programišiai taikėsi į JAV politines organizacijas

Vardai

MTV apdovanojimai: Jennifer Lopez triumfo vakaras ir „Havana“ klipo pergalė

Aktualu

Kauniečių kantrybė išseko: dėl sklindančio dvoko grasina užtverti įvažiavimus į gamyklą

Vardai

„Man-go“ lyderė Rima Petrauskytė laukiasi kūdikio

Gyvenimas

8 dalykai, kuriuos vertėtų pasiskolinti iš italių stiliaus

Pasaulis kišenėje

Prastėjanti Kadagių slėnio pažintinio tako būklė: kalta pigi mediena?

24sek

Prie „Ryto“ arenos – neįprastas krepšininkų automobilių parkas

Maistas

Ryški ir skani moliūgų sriuba: rinkitės iš paprastų ir trintų. 12 receptų

Vardai

MTV raudonąjį kilimą užtvindė nuogybės: muzikos apdovanojimus supainiojo su erotikos šou?

Ana ir Jadvyga, dainuojančios lietuviškai: istorija ant suoliuko

Aktualu

G.Nausėda rimtai svarsto: „Jei kandidatuosiu, sieksiu paramos iš plataus partijų spektro“

Aktualu

S.Skvernelis įgyvendinti priemones, kurios sureguliuotų kainas, žada jau rudenį

24sek

Lietuviška pasaka: kaip programuotojas iš mėgėjų lygos įšoko į Italijos krepšinio elitą

24sek

Buvęs „Ryto“ gynėjas grįžta į Lietuvą

Vardai

Dėl įtartino sambūrio policijos pareigūnams teko drausminti reperį Ironvytą

Konkursas Gyvenimas

Vilniečių sukurtą gėlyną prie daugiabučio konkursui „Mano kiemas“ pasiūlė kaimynas

Gazas

Naujas pasiūlymas: vairuotojus nori priversti susimokėti už stovėjimą spūstyje

Vardai

46-erių Benas Affleckas susitikinėja su perpus jaunesne „Playboy“ mergina Shauna Sexton

Vardai

Atgal į mokyklą

Parašykite atsiliepimą apie GYVENIMO rubriką