Dabar populiaru

Naujausios

Publikuota: 2018 vasario 23d. 14:00

Dizaino mąstysenos trenerė pataria, kaip pasiryžti pokyčiams ir žengti pirmą žingsnį

Justina Klyvienė
Asmeninio albumo nuotr. / Justina Klyvienė

Ar kada nors sielojotės dėl to, ko nedarėte, nesiekėte, nesimokėte, tačiau galvojote, gal vertėjo? Ne vienas pasaulyje atliktas tyrimas atskleidžia liūdną tiesą – gyvenimo kryžkelėje atsidūrę žmonės dažniausiai gailisi to, kad negyveno taip, kaip norėjo, kad daug svajonių taip ir liko tik jų mintyse – nepildytos ir neišpildytos. Gyveno taip, kaip norėjo kiti, gyveno ne „kaip norisi“, o „kaip reikia“.

Logika diktuoja – nereikėtų laukti tos gyvenimo kryžkelės, kad įsitikintumėte, jog gailėsitės nepildę savo norų, ir pradėti gyventi savo išsvajotą gyvenimą jau dabar, nieko nelaukiant. Šią akimirką, o ne tada, kai turėsime pinigų, kai užaugs vaikai, pasistatysime namą, kai susirasime vyrą, kai...

Bet kaip pasiryžti pokyčiams? Iš kur gauti tos vidinės drąsos žengti pirmą žingsnį? O ir nuo ko pradėti? Savo įžvalgomis ir pastebėjimais apie pokyčius, pasiryžimą veikti, galimus kelius dalijasi dizaino mąstysenos trenerė, inovacijų kūrimo konsultantė Justina Klyvienė, kovo mėnesį skaitysianti pranešimą konferencijoje „Išdrįsk pradėti. Antras kartas“.

Svarbus vaidmuo tenka ir sugebėjimui paleisti nepasiteisinusias idėjas neįsikabinant į jas, ir visai nesvarbu, kokios geros jos mums beatrodė iš pradžių.

Tiesiog pradėkite. Pasiraitykite rankoves ir pradėkite. Juk kaip dažnai gyvenime nutinka situacijos, kai mes ištisus verslus susikuriame savo galvose. Daug galvojame, analizuojame, išgyvename, bet nežengiame pirmo, kad ir paties mažiausio, žingsnelio. Suprantama, prieš imantis naujos veiklos būtina viską pasverti, apgalvoti, įvertinti, bet nereikėtų per ilgai užsibūti tik savo mintyse – pradėkite veikti.

Eksperimentuokite kiekviename žingsnyje. Ėmusis naujos veiklos, kokio nors naujo užsiėmimo vertėtų nuolatos tikrinti ir bandyti, kokia taktika, koks atliktas veiksmas labiausiai pasiteisina, ir nepasiteisinusių žingsnių nebekartoti, nebesielgti lygiai taip pat antrą kartą. Situacijos stebėjimas iš šono, būnant empatišku kitų – klientų, pirkėjų, vaikų, jei naujas užsiėmimas yra susijęs su jais, – atžvilgiu, pasitarnaus stengiantis suprasti jų poreikius, lūkesčius, kylančias emocijas.

Svarbus vaidmuo tenka ir sugebėjimui paleisti nepasiteisinusias idėjas neįsikabinant į jas, ir visai nesvarbu, kokios geros jos mums beatrodė iš pradžių. Jei idėjos nepasiteisina – keiskite jas kitomis, gal iš pirmo žvilgsnio ir prastesnėmis nei pirmosios, nes gal būtent iš pirmo žvilgsnio prastesnės ir padės pasiekti tikslų.

Prisiminkime gerą pardavėją. Išgirdęs žodį „ne“, „nepirksiu“, „nereikia“, jis neįsižeidžia. Šis neiginys gali net jį motyvuoti kitam žingsniui. Po pirmo nepavykusio bandymo jis nebesielgs lygiai taip pat kaip pirmą kartą ir nekartos veiksmų, kurie nepadėjo pasiekti tikslo. Norimo rezultato nepasiekęs telefono skambučiu, geras pardavėjas imsis kitokios taktikos, pvz., planuos susitikimą su jumis. Nepavykus suorganizuoti susitikimo, vėl ieškos naujų būdų, kaip jus pasiekti – gal per kokią nors konferenciją, bendrus pažįstamus.

Ši eksperimentavimo taktika tikrai pasiteisina, jei yra praktikuojama nuolatos. Pakeitus veiklos kryptį, metodą ar vieną veiksmą kitu, pasitikrinant kiekviename žingsnyje, kokia taktika pasiteisina labiausiai, rezultatus pastebėsite greitai. Ir nebekartosite tų pačių klaidų.

Nesitikėkite labai greito ir stulbinančio rezultato iškart. Užsibrėžiant tikslus nevertėtų sau nuolaidžiauti – tikslai gali būti dideli ir ambicingi, – bet svarbu suvokti, kad jų siekti reikėtų pamažu. Skaidant tikslus į mažus etapus ir juos įgyvendinant po vieną, vėl prisiminus eksperimentavimo praktiką – patikrinimą, kokie žingsniai pasiteisina labiausiai, – užbaigę vieną etapą pamažu judėkite kito link. Į priekį stumsitės po truputį, bet užtikrintai.

Fotolia nuotr./Laiminga moteris
Fotolia nuotr./Laiminga moteris

Svarstydami apie naują verslą, veiklą, darbus mes esame labai reiklūs sau. Per reiklūs. Kai pirmą kartą apsilankome dainavimo pamokoje, mes nesitikime, kad iš jos išeisime ir visus nustebinsime sudainuodami ariją. Suprantame, kad tai nerealu. Taip ir startavus su nauja veikla nereikėtų tikėtis labai greitų rezultatų.

Ieškokite bendraminčių. Konferencijos, klubai, bendri susibūrimai puikiai tiks tiems, kurie nori pasitarti, o gal tik pasidalyti savo išgyvenimais, sulaukti palaikymo iš panašia veikla užsiimančiųjų. Tokie bendraminčių susibūrimai motyvuoja veikti ir skatina nesustoti užklupus nesėkmėms.

Mokykitės nepasiduoti ir nenuleisti rankų. Atkreipkite dėmesį į mažus vaikus. Jie – geriausi mokytojai. Jie nepasiduoda – stoja, griūva, stoja, ir vėl nesėkmė – vėl kojos susipainiojo. Taip, ir ašarų pasitaiko, ir kartais skauda, bet po kelių minučių mažylis vėl keliasi ir bando. Taip ir suaugus, retai kada kam viskas pavyksta iš pirmo karto.

Kaip teigia kino pramonės milžinė „Pixar“, pirmoji idėja, koks filmas turėtų būti, ir galutinis rezultatas, kurį mato žiūrovai, skiriasi kaip diena ir naktis. 10 000 – tiek vidutiniškai idėjų kurdama filmą ištestuoja ši kino kūrėja, kol atranda, kuri mintis yra pati geriausia ir bus perkelta į ekraną.

Ir galiausiai supraskite, kad tarp juoda ir balta yra ir kita graži spalva – pilka. Pasaulis nėra tik juodas arba baltas, ir mes neturime rinktis veikti tik tai arba tai, nes daryti viena ir kita kartu yra nepriimtina. Kalbėdami apie pasirinkimus žmonės dažnai mano, kad turi arba išeiti iš darbo, arba užsiimti tuo, kuo nori, t. y. „arba“, „arba“. Taip nėra. Galima užsiimti ir vienu, ir kitu.

Savo įžvalgomis apie eksperimentavimą, kūrybiškumą, dizaino mąstyseną Justina Klyvienė dalysis moterims skirtoje pokyčių konferencijoje „Išdrįsk pradėti. Antras kartas“. Konferencija vyks „Litexpo“ parodų ir kongresų centre Vilniuje kovo 17 d., šeštadienį. Pranešimus skaitys ir praktines dirbtuves ves su pokyčių įgyvendinimo temomis dirbantys psichologai, psichoterapeutai, koučingo specialistai, lektoriai.

Pažymėkite klaidą tekste pele, prispaudę kairijį pelės klavišą
Pranešti klaidą

Pranešti klaidą

Sėkmingai išsiųsta

Dėkojame už praneštą klaidą

Naujienos

Gyvenimas

Tėtis ryžosi misijai dėl Dauno sindromą turinčios dukrytės: iš Didžiosios Britanijos dviračiu atmynė į Lietuvą

Verslas

„The Guardian“: absurdas – ne Italijos populistų programa, o euro zonos taisyklės

24sek

Į Kauną sugrįžęs P.Motiejūnas – apie Šaro ateitį: „Dėl jo vieną dieną esu ramus, kitą – jau ne“

Pasaulis kišenėje

Mažoji Lietuva: kur stovi gatvės menu išmarginta bažnyčia ir kur laukia pasieniečiai

Aktualu

Trijų automobilių avarija Trakų rajone: 1,84 promilės girtumas ir du žmonės ligoninėje

Aktualu

Skurdi reabilitacijos centro neįgaliesiems egzistencija: investavo europines lėšas ir paliko merdėti?

Vardai

Jazzu po ją pakeitusių kelionių maratono grįžo į sceną su garsiaisiais švedais KOO

Kultūra

Knygos recenzija. Juokas, socialumas ir žanro problemos G.Radvilavičiūtės „Tekstų persekiojime“

Ugnies apimti Havajai ugnikalnio išsiveržimo vietoje

Aktualu

Ar gali Europos ir JAV sąjunga pergyventi Donaldą Trumpą?

Gazas

„Augina“ automatines pavarų dėžes: „Peugeot“ 6 laipsnių meta į „šiukšliadėžę“, turi 8 laipsnių

Jordanija – kuo gundo dykumų apsuptas istorijos lobynas?

Verslas

Paskelbtos draugiškiausios valstybės kriptovaliutoms: Lietuvos nėra, bet pateko baltarusiai

Aktualu

Bernardas Gailius: Europos federacija bus. Bet mes galėtume padaryti ją geresnę

Aktualu

Dėl Sirijos „kovotojų“ Vilniaus oro uoste išsigandusią moterį nuramino pasieniečiai – tai tik jūreiviai

15min recenzija Kultūra

Nepavykęs Latvijos istorinis epas: filmas „Pagonių žiedas“

Vardai

Paviešintos oficialios princo Harry ir Meghan Markle karališkų vestuvių nuotraukos: grožis atima žadą

Vardai

Nakties muzika: elektroninės muzikos prodiuserė Mexeny pristato singlą „Better Stop“

24sek

Šaro ir „Žalgirio“ sutikimas Kaune – su trenerio mėgstama „Juoda orchidėja“ ir prašymu pasilikt

Verslas

Prekybos tinkluose – lietuviškos braškės su Ispanijos ir Albanijos kilmės įrašais

Naujienos

Gyvenimas

Tėtis ryžosi misijai dėl Dauno sindromą turinčios dukrytės: iš Didžiosios Britanijos dviračiu atmynė į Lietuvą

Verslas

„The Guardian“: absurdas – ne Italijos populistų programa, o euro zonos taisyklės

24sek

Į Kauną sugrįžęs P.Motiejūnas – apie Šaro ateitį: „Dėl jo vieną dieną esu ramus, kitą – jau ne“

Pasaulis kišenėje

Mažoji Lietuva: kur stovi gatvės menu išmarginta bažnyčia ir kur laukia pasieniečiai

Aktualu

Trijų automobilių avarija Trakų rajone: 1,84 promilės girtumas ir du žmonės ligoninėje

Aktualu

Skurdi reabilitacijos centro neįgaliesiems egzistencija: investavo europines lėšas ir paliko merdėti?

Vardai

Jazzu po ją pakeitusių kelionių maratono grįžo į sceną su garsiaisiais švedais KOO

Kultūra

Knygos recenzija. Juokas, socialumas ir žanro problemos G.Radvilavičiūtės „Tekstų persekiojime“

Ugnies apimti Havajai ugnikalnio išsiveržimo vietoje

Aktualu

Ar gali Europos ir JAV sąjunga pergyventi Donaldą Trumpą?

Gazas

„Augina“ automatines pavarų dėžes: „Peugeot“ 6 laipsnių meta į „šiukšliadėžę“, turi 8 laipsnių

Jordanija – kuo gundo dykumų apsuptas istorijos lobynas?

Verslas

Paskelbtos draugiškiausios valstybės kriptovaliutoms: Lietuvos nėra, bet pateko baltarusiai

Aktualu

Bernardas Gailius: Europos federacija bus. Bet mes galėtume padaryti ją geresnę

Aktualu

Dėl Sirijos „kovotojų“ Vilniaus oro uoste išsigandusią moterį nuramino pasieniečiai – tai tik jūreiviai

15min recenzija Kultūra

Nepavykęs Latvijos istorinis epas: filmas „Pagonių žiedas“

Vardai

Paviešintos oficialios princo Harry ir Meghan Markle karališkų vestuvių nuotraukos: grožis atima žadą

Vardai

Nakties muzika: elektroninės muzikos prodiuserė Mexeny pristato singlą „Better Stop“

24sek

Šaro ir „Žalgirio“ sutikimas Kaune – su trenerio mėgstama „Juoda orchidėja“ ir prašymu pasilikt

Verslas

Prekybos tinkluose – lietuviškos braškės su Ispanijos ir Albanijos kilmės įrašais

Metas rinktis

Maistas

Laikas griliui

Išlaikyk atostogų ritmą

Sveikata

Automobilių švaros centras AINAVA

Ryškiems įvarčiams

Pasaulis kišenėje

Sulčių nauda

Daugiau skonio

Unicef vaikų bėgimas „Už kiekvieną vaiką“

Renginių gidas

Parašykite atsiliepimą apie GYVENIMO rubriką