Dabar populiaru

Naujausios

Publikuota: 2016 spalio 19d. 19:00

Poros santykiai: 20 atvirų klausimų, kurie jus suartins

Santykiai
„Fotolia“ nuotr. / Santykiai

Manote, kad jūsų santykiai kiek išsikvėpė? Yra būdas juos vėl įžiebti!

„Daugelis porų sunkiai dirba, kad jų santykiai funkcionuotų – vengia konfliktų, kurie gali kelti grėsmę jų draugystei, ir daro ką tik įmanoma, kad jų partneris būtų svarbiausias prioritetas. Jie gerbia įsipareigojimą vienas kitam, siekia harmonijos santykiuose ir kuria juose saugumą, tačiau šios pastangos gali atsigręžti prieš juos pačius“, – tikina 40 metų darbo patirtį turinti klinikinė psichologė ir šeimos terapeutė Randi Gunther.

TAIP PAT SKAITYKITE: Vyrų psichologija: kaip suprasti ir reaguoti į jų jausmus? Konsultuoja psichoterapeutas Olegas Lapinas

Nenoras išbandyti santykių ribas, anot psichologės, kitaip tariant – susitaikymas – yra viena dažniausių santykiuose užklumpančio nuobodulio priežasčių.

„Jei maksimaliai susiderinsite vienas su kitu, apsišlifuosite ar netgi panaikinsite vienas kito skirtumus, jūsų santykiai paprasčiausiai taps nuobodūs. Nebus tuomet nei aistringų dialogų, nei noro apie vienas kitą sužinoti ką nors naujo, nei paieškų turiningiau praleisti laisvalaikį. Jei taip nutiko ir jums, metas išmokti naują dialogą, kuris sugrąžins naujovių troškimą, išbandys jūsų santykių ribas ir atskleis didžiausius jūsų norus bei baimes“, – tikina psichologė.

Portalui „Psychology Today“ šeimos terapeutė Randi Gunther pateikia 20 klausimų-neužbaigtų sakinių testą, kurį skatina užpildyti tiek ilgalaikius santykius palaikančias poras, tiek ir dar neseniai vienas kitam įsipareigojusius.

„Jei į šio testo klausimus kiekvienas atsakysite nuoširdžiai, išmoksite vienas kitą geriau suprasti, sužinosite vienas kito lūkesčius, silpnąsias puses ir baimes. Pildydami testą pasikalbėkite su savo partneriu ir paprašykite pagrįsti savo mintis. Dalinkitės vienas su kitu savo jausmais, mintimis ir svajonėmis“, – sako šeimos terapeutė Randi Gunther.

20-ies atvirų klausimų testas

Pasiimkite rašiklį ir tuščią popieriaus lapą, tuomet ant jo užsirašykite sakinio pradžią ir sakinį užbaikite savo mintimis.

  1. Vyrai apie moteris galvoja, kaip...
  2. Moterys apie vyrus galvoja, kaip...
  3. Santykiai gerai susiklosto, nes abu partneriai...
  4. Santykiai išyra, nes...
  5. Meilė – tai...
  6. Kad turėtų gerus santykius, moterys privalo...
  7. Kad turėtų gerus santykius, vyrai privalo...
  8. Sunkiausias dalykas artimuose santykiuose yra...
  9. Žmonės įsimyli, nes...
  10. Svarbiausios gero vyro savybės yra...
  11. Svarbiausios geros moters savybės yra...
  12. Skaudžiausias dalykas, kurį santykiuose gali padaryti vyras, yra...
  13. Skaudžiausias dalykas, kurį santykiuose gali padaryti moteris, yra...
  14. Vyrams labiausiai patinka...
  15. Moterims labiausiai patinka...
  16. Svarbiausios pamokos, kurias išmokau apie santykius, yra...
  17. Tobulus santykius galėčiau apibūdinti šiais būdvardžiais...
  18. Santykiuose aš neištverčiau be...
  19. Geriausios mano savybės, kurias atsinešu į santykius, yra...
  20. Aš be jokios abejonės nutraukčiau santykius, jeigu...
Pažymėkite klaidą tekste pele, paspaudę kairįjį pelės klavišą
Pranešti klaidą

Pranešti klaidą

Sėkmingai išsiųsta

Dėkojame už praneštą klaidą

Naujienos

Aktualu

Kaune ruošiamasi naujo „Lemon Gym“ atidarymui: kaimynai suabejojo remontų teisėtumu

Aktualu

Škvalas prasiautė Vakarų Lietuvoje: turtą niokojo vėjas ir didžiuliai krušos gabalai, tūkstančiai gyventojų – be elektros

Aktualu

Niekas nenustebo: stringa Šiaurės Korėjos branduolinis nusiginklavimas

24sek

Trečiuoju šaukimu pasirinktas Luka Dončičius – išmainytas

Aktualu

Sukčiai jūrininkus „čiupinėja“ po vieną: svajonių darbas kapitonui sukėlė įtarimų

Sportas

Kroatijos triumfas – vartininko klaida paskandino Argentinos rinktinę

Vardai

Erika Vitulskienė kviestinei publikai pristatė savo mados namus ir plius dydžio kolekciją

Gyvenimas

Mes lygūs. Futbolą komentuojanti Justina – apie debiutą eteryje ir futbolo kamuolį, atnešusį meilę

Nesenstančios knygos: perleistų kūrinių TOP 10

Pasaulis kišenėje

Birštonas: 17 atradimų, kuriuos galite patirti per savaitgalio poilsį

Aktualu

Didelių paukščių paauglystė: ką veikia Kuršių mariose nutūpę tūkstančiai gulbių?

Interviu Vardai

P.Gražulio vaiką pagimdžiusi Birutė: „Tikslas pasiektas – jis daugiau nežemins mano dukters“

Aktualu

Pajūris jau mirksta lietuje – poilsiautojai slepiasi, verslininkai garsina muziką

Vardai

Grožio vakaras sudomino būrį garsenybių: tarp jų – kūdikio besilaukiančią Inetą Stasiulytę

Gazas

Kauno valdžia stebina kaunietį: autobusų stotelę iš pavojingos vietos iškėlė „į niekur“

24sek

Vilniaus „Lietuvos rytas“ oficialiai paskelbė naują klubo pavadinimą

Gyvenimas

Kodėl alkoholis moterims kenkia labiau nei vyrams?

Gazas

Rusnėje prasideda estakados statybos

Aktualu

Sausra keičia tradicijas: ar degs Joninių laužai?

Aktualu

Chemijos egzaminu baigiasi pagrindinė brandos egzaminų sesija

Naujienos

Aktualu

Kaune ruošiamasi naujo „Lemon Gym“ atidarymui: kaimynai suabejojo remontų teisėtumu

Aktualu

Škvalas prasiautė Vakarų Lietuvoje: turtą niokojo vėjas ir didžiuliai krušos gabalai, tūkstančiai gyventojų – be elektros

Aktualu

Niekas nenustebo: stringa Šiaurės Korėjos branduolinis nusiginklavimas

24sek

Trečiuoju šaukimu pasirinktas Luka Dončičius – išmainytas

Aktualu

Sukčiai jūrininkus „čiupinėja“ po vieną: svajonių darbas kapitonui sukėlė įtarimų

Sportas

Kroatijos triumfas – vartininko klaida paskandino Argentinos rinktinę

Vardai

Erika Vitulskienė kviestinei publikai pristatė savo mados namus ir plius dydžio kolekciją

Gyvenimas

Mes lygūs. Futbolą komentuojanti Justina – apie debiutą eteryje ir futbolo kamuolį, atnešusį meilę

Nesenstančios knygos: perleistų kūrinių TOP 10

Pasaulis kišenėje

Birštonas: 17 atradimų, kuriuos galite patirti per savaitgalio poilsį

Aktualu

Didelių paukščių paauglystė: ką veikia Kuršių mariose nutūpę tūkstančiai gulbių?

Interviu Vardai

P.Gražulio vaiką pagimdžiusi Birutė: „Tikslas pasiektas – jis daugiau nežemins mano dukters“

Aktualu

Pajūris jau mirksta lietuje – poilsiautojai slepiasi, verslininkai garsina muziką

Vardai

Grožio vakaras sudomino būrį garsenybių: tarp jų – kūdikio besilaukiančią Inetą Stasiulytę

Gazas

Kauno valdžia stebina kaunietį: autobusų stotelę iš pavojingos vietos iškėlė „į niekur“

24sek

Vilniaus „Lietuvos rytas“ oficialiai paskelbė naują klubo pavadinimą

Gyvenimas

Kodėl alkoholis moterims kenkia labiau nei vyrams?

Gazas

Rusnėje prasideda estakados statybos

Aktualu

Sausra keičia tradicijas: ar degs Joninių laužai?

Aktualu

Chemijos egzaminu baigiasi pagrindinė brandos egzaminų sesija

Vardai

Idėjos savaitgaliui

Video

Maudymosi kostiumėlių tendencijos

Pinigai mano ateičiai

30 geriausių restoranų

Remontas be nervų

Sveikata

Svajonių virtuvė

Parašykite atsiliepimą apie GYVENIMO rubriką