Dabar populiaru

Naujausios

Publikuota: 2016 kovo 18d. 21:06

Požymiai, kad vyrų testosterono kiekis sumažėjęs

Pora miegamajame.
Fotolia nuotr. / Pora miegamajame.

Vyriškumas ir hormonas testosteronas atrodo neatsiejami dalykai. Hormonai dalyvauja kone visose organizmo funkcijose. Beveik kiekvienas organas susijęs su endokrinine sistema. Pavyzdžiui, be skydliaukės, hipofizės, antinksčių išskiriamų streso hormonų, nesugebėtume prisitaikyti prie ekstremalių situacijų ir sąlygų.

Anot mokslininkų, hormonai yra tam tikros endokrininių liaukų išskiriamos aktyvios medžiagos, kurios reguliuoja medžiagų apykaitą, energijos kiekį, turi įtakos emocijoms, nuotaikai, darbingumui, charakteriui, figūrai, plaukuotumui, seksualumui, lytiniui potraukiui ir kt. Hormonai lemia ir kūno sudėjimą.

Taigi, testosteronas – tai varomoji vyrų jėga, turinti įtakos seksualumui, raumenų augimui, balsui, kaulams. Tačiau vyrams sulaukus trisdešimties, nepastebimai jo kiekis mažėja. Pavyzdžiui, JAV nuo žemo testosterono kiekio kenčia 2–4 mln. vyrų.

Kokie požymiai tai išduoda, kuriuos verta žinoti ir moterims?

TAIP PAT SKAITYKITE: 8 sekso pozos, kurios garantuos moteriai orgazmą

Sumažėjęs seksualinis potraukis

Dėl to galima kaltinti tiek psichologines problemas, stresą, depresiją, tiek fiziologinius niuansus – per mažai arba per daug dėmesio skiriama sportui, vartojamas alkoholis, tam tikri medikamentai, rūkoma ir pan. Tačiau nereikėtų nuvertinti ir tokio dalyko, kaip ir sumažėjęs testosterono kiekis.

Erekcijos disfunkcija

Dėl nepakankamo testosterono kiekio gali sutrikti erekcija ir sukelti ne itin malonių patirčių stipriosios lyties atstovams. Kadangi testosteronas atsakingas už kokybišką lytinį aktą, o jeigu jo lygis žemas, vyrams gali būti sunku patirti, išlaikyti erekciją, arba jos visai nebūna.

Chroniškas nuovargis

Chroniškas nuovargis labai dažnai painiojamas su stresu, persidirbimu ir kitais potyriais. Tačiau tikinama, kad jeigu toks nuovargis neišnyksta net tada, kai pakankamai ilsimės, tuomet tai gali būti ženklas, kad testosteronas nukrito žemyn.

Tada vyrams trūksta energijos įvairiose gyvenimo srityse, įskaitant ir seksą. Ir nors yra visokių gydymo planų, pirmiausia, ką galite padaryti kreiptis į specialistą: „Aš visada rekomenduoju atlikti nedidelius gyvenimo būdo pokyčius, kurie padidins jūsų aktyvumą“, – tikina profesoriaus asistentas Aaronas Lentzas. Jo nuomone, tinkama mityba, sportas, miegas gali padėti pagerinti situaciją.

TAIP PAT SKAITYKITE: Ko nedaro sėkmingi žmonės, peržengę 20-ties metų amžiaus ribą

Nemalonūs pojūčiai genitalijų srityje: sustingimas

Vyrai, kurie skundžiasi žemu testosterono kiekiu, gali pastebėti, kad žemiau juosmens pojūčiai gerokai susilpnėję. Pasak dr. Abrahamo Morgentalerio iš Harvardo medicinos mokyklos ir „Testosterone for Life“ autoriaus, dažniausiai skundžiamasi, kad „genitalijų srityje kažkas ne taip“.

Beje, ne naujiena, kad vyrų organizme esantis testosteronas, kuris lemia vyrišką išvaizdą, atletišką kūno sudėjimą, per odą išsiskiria specifine medžiaga, vadinama feromonu. Anot specialistų, dailioji lytis pagal kvapą supranta, kuris vyras jai patrauklesnis. Genetiškai nulemta, kad moterį labiausiai traukia to vyro kvapas, kuris yra, populiariai tariant, kuo svetimesnis. Taip gamta apsaugojo mus nuo kraujomaišos.

Temos: 2 Seksas Vyras
Pažymėkite klaidą tekste pele, paspaudę kairįjį pelės klavišą
Pranešti klaidą

Pranešti klaidą

Sėkmingai išsiųsta

Dėkojame už praneštą klaidą

Naujienos

Aktualu

Saugumas futbolo čempionate gali baigtis dar didesniais rusų laisvių suvaržymais

Maistas

Paskelbtas 2018 m. geriausių pasaulio restoranų 50-ukas: vėl triumfavo italas Massimo Bottura

Interviu 24sek

Jonas Valančiūnas – apie Šarą NBA, pagautą ryklį ir kodėl sveikino „Žalgirį“

Sportas

Įspūdinga Rusijos pergalė – nukovė Egiptą ir yra arti aštuntfinalio

Vardai

Po piršlybų ant žirgo, gydytojai Darius Rauba ir Donata Šukytė į vestuvių puotą vyko troleibusu

Įspūdinga LKL žiedų valdovo kelionė: Paulius Jankūnas dabar ir prieš 14 metų

Gyvenimas

Sunkią ligą galima užuosti: simptomas – blogas burnos kvapas

24sek

Eurolygos čempionų triumfas Ispanijoje – gera žinia L.Dončičiui

Kultūra

Kaunas siekia atsirasti Pasaulio kultūros ir gamtos paveldo žemėlapyje

Aktualu

Kas sieja škotus su Lietuva?

Gyvenimas

Klimatologas: ar po 20 metų vis dar turėsime pajūrį ir ko tikėtis iš šios vasaros

Pasaulis kišenėje

Metų keliautojos titulą atnešusi Ievos istorija: kemperis, 9 mėnesiai ir keturi JAV kampai

Kultūra

Knygos recenzija. Dainiaus Žičkaus „Stabmeldžio memuarai“, arba Ekspedicija į pragarą

Gazas

Lietuvių viltys dalyvauti 2019 m. Dakaro ralyje gali žlugti: Peru nori trauktis

Vardai

Tautvydas Sabonis su žmona Paulina Olivia pirmąsias vedybų metines švenčia Madeiroje

Aktualu

Kalinys suabejojo teisingumo ministru: „Spragos ryšio blokavime paliekamos specialiai“

Vardai

Anžela ir Žygimantas Gečai kūdikio laukimą įamžino prie jūros: „Nekantraujame jį apkabinti“

Verslas

Svarstymai Seime: jei sprogtų Astravo atominė elektrinė, medikai pabėgtų

Gazas

„Hyundai“ pristatė ketvirtos kartos „Santa Fe“: turės mažiausiai dvi nematytas saugumo sistemas

Aktualu

Stichinė sausra neaplenkė Lietuvos 100-mečio parko Alytuje

Naujienos

Aktualu

Saugumas futbolo čempionate gali baigtis dar didesniais rusų laisvių suvaržymais

Maistas

Paskelbtas 2018 m. geriausių pasaulio restoranų 50-ukas: vėl triumfavo italas Massimo Bottura

Interviu 24sek

Jonas Valančiūnas – apie Šarą NBA, pagautą ryklį ir kodėl sveikino „Žalgirį“

Sportas

Įspūdinga Rusijos pergalė – nukovė Egiptą ir yra arti aštuntfinalio

Vardai

Po piršlybų ant žirgo, gydytojai Darius Rauba ir Donata Šukytė į vestuvių puotą vyko troleibusu

Įspūdinga LKL žiedų valdovo kelionė: Paulius Jankūnas dabar ir prieš 14 metų

Gyvenimas

Sunkią ligą galima užuosti: simptomas – blogas burnos kvapas

24sek

Eurolygos čempionų triumfas Ispanijoje – gera žinia L.Dončičiui

Kultūra

Kaunas siekia atsirasti Pasaulio kultūros ir gamtos paveldo žemėlapyje

Aktualu

Kas sieja škotus su Lietuva?

Gyvenimas

Klimatologas: ar po 20 metų vis dar turėsime pajūrį ir ko tikėtis iš šios vasaros

Pasaulis kišenėje

Metų keliautojos titulą atnešusi Ievos istorija: kemperis, 9 mėnesiai ir keturi JAV kampai

Kultūra

Knygos recenzija. Dainiaus Žičkaus „Stabmeldžio memuarai“, arba Ekspedicija į pragarą

Gazas

Lietuvių viltys dalyvauti 2019 m. Dakaro ralyje gali žlugti: Peru nori trauktis

Vardai

Tautvydas Sabonis su žmona Paulina Olivia pirmąsias vedybų metines švenčia Madeiroje

Aktualu

Kalinys suabejojo teisingumo ministru: „Spragos ryšio blokavime paliekamos specialiai“

Vardai

Anžela ir Žygimantas Gečai kūdikio laukimą įamžino prie jūros: „Nekantraujame jį apkabinti“

Verslas

Svarstymai Seime: jei sprogtų Astravo atominė elektrinė, medikai pabėgtų

Gazas

„Hyundai“ pristatė ketvirtos kartos „Santa Fe“: turės mažiausiai dvi nematytas saugumo sistemas

Aktualu

Stichinė sausra neaplenkė Lietuvos 100-mečio parko Alytuje

Vardai

Idėjos savaitgaliui

Dienos šviesa

Video

Maudymosi kostiumėlių tendencijos

Pinigai mano ateičiai

30 geriausių restoranų

Remontas be nervų

Sveikata

Grožis vasarą

Parašykite atsiliepimą apie GYVENIMO rubriką