Psichologas Markas Traversas, kasdien tyrinėjantis poras, dirbo su daugeliu žmonių, kurie sunkiausias pamokas supranta tik patyrę konfliktą, nusivylimą ar net skyrybas, rašoma CNBC.
Jei dabar galite priimti šias penkias sunkias tiesas apie santuoką, jūsų santykiai bus laimingi ir sėkmingi.
1. Vien meilės nepakanka santuokai išlaikyti
Daugelis porų mano, kad kol jie myli vienas kitą, visa kita stos į savo vietas. Tačiau meilė automatiškai neišsprendžia bendravimo stilių, asmeninių vertybių ar ilgalaikių tikslų skirtumų. Tai, kas iš tikrųjų palaiko santuoką, yra įsipareigojimas, pastangos ir noras prisitaikyti. Meilė gali padėti išlaikyti kibirkštį, tačiau iš tikrųjų skirtumą daro kasdieniai pasirinkimai.
Kaip reaguojate į konfliktus? Kaip toliau augate kartu? Tai yra klausimai, kurie lemia, kokia stipri iš tikrųjų yra jūsų santuoka.
2. Jūs daug ginčysitės... daug
Vienas didžiausių klaidingų įsitikinimų apie santuoką yra tas, kad tikrai suderinami žmonės nesiginčija. Tačiau konfliktas ne tik neišvengiamas, bet ir būtinas. Tiesą sakant, konflikto nebuvimas greičiausiai reiškia, kad svarbūs klausimai yra paslepiami po kilimėliu.
Ir ne ginčai kenkia santykiams, o tai, kaip poros nusprendžia spręsti savo nesutarimus. Sveikas konfliktas gali suartinti partnerius, atverdamas duris giliems, prasmingiems pokalbiams apie norus ir poreikius, kurie vėliau gali padėti išspręsti problemas. „Mano patarimas – išmokti ginčytis sąžiningai. Jokių kaltinimų, jokio vengimo ir asmeninių išpuolių. Sukurkite saugią erdvę, kurioje abu galėtumėte būti sąžiningi ir atviri be jokio vertinimo“, – rašo M.Traversas.
3. Jūsų partneris nepatenkins – ir negali patenkinti – visų jūsų poreikių
Daugelis žmonių tuokiasi manydami, kad jų sutuoktinis bus jų „viskas“ – geriausias draugas, emocinės paramos sistema, palaikytojas ir problemų sprendėjas. Nors natūralu remtis vienas kitu, tikėtis, kad vienas žmogus patenkins kiekvieną jūsų poreikį, yra nerealu. Sveiki sutuoktiniai pripažįsta individualumo svarbą.
Tai reiškia palaikyti individualius interesus, draugystę ir tikslus. Stipraus savęs jausmo puoselėjimas už santuokos ribų padeda išvengti apmaudo ir neleidžia santykiams uždusti. Visada atminkite, kad klestintys santykiai kuriami ant dviejų visaverčių, vienas kitą papildančių asmenų.
4. Be nuolatinės priežiūros jūsų santuoka subyrės
Daugelis porų neįvertina, kiek daug pastangų reikia norint turėti sveiką santuoką. Medaus mėnesio etapas gali atrodyti nesunkus, tačiau laikui bėgant gyvenimo pareigos – darbas, vaikai, finansai, sveikata – dažnai nustumia santykius į žemesnį prioritetų sąrašą. Jums reikia reguliariai lankytis ir planuoti kokybišką laiką kartu. Lygiai taip pat, kaip nesitikėtumėte, kad automobilis veiks amžinai be priežiūros, negalite tikėtis, kad santuoka klestės be nuolatinės priežiūros.
5. Jūs abu keisitės individualiai
Negalite tikėtis, kad žmogus, su kuriuo susituokiate būdami 25-erių, bus lygiai toks pat ir sulaukęs 45-erių. Žmonės vystosi, keičiasi prioritetai ir gyvenimo aplinkybės. Priimdami pokyčius, o ne priešindamiesi jiems, suprasite šios evoliucijos grožį ir privilegiją. Sėkmingiausios poros yra tos, kurios prisitaiko ir auga kartu. Nors partneriai tolsta vienas nuo kito, jie kasdien randa naujų priežasčių mylėti vienas kitą. Tai reiškia būti atviriems naujoms patirtims ir suteikti vienas kitam erdvės tobulėti, nejaučiant grėsmės.
