Dabar populiaru
Publikuota: 2012 rugpjūčio 8d. 23:21

Psichologės pastebėjimai apie gebėjimą bendrauti

Bendravimas
Shutterstock nuotr. / Bendravimas

Nuolat išlaikyti gerus santykius su kolegomis, giminėmis ar draugais – tikrų tikriausias menas. Tokiuose santykiuose svarbiausia tinkamai bendrauti. Jūsų dėmesiui garsios amerikiečių psichologės Jennifer Baumgartner pasisakymai keliais esminiais bendravimo klausimais.

1. Sakoma, reikia būti savimi ir visada sakyti, ką galvoji. Ar tai tiesa?

Taip, nuolat pabrėžiama, kad žmogus visada privalo sakyti tiesą. Bet… yra dvi skirtingos sąvokos „tiesa“ ir „tiesmukumas“. Civilizuotose šalyse tiesmukas žmogus, kuris rėžia viską, kas užeina ant seilės, laikomas netaktišku ir storžieviu. Labai svarbu jausti aplinkybes ir žmones, su kuriais bendrauji, bei atsirinkti, ką galima drąsiai sakyti, o ką verčiau taktiškai nutylėti. Pasakyti mažiau bet kuriuo atveju naudingiau, nei pasakyti per daug. Ypač kai esi nelabai pažįstamoje kompanijoje ar darbo aplinkoje.

2. Kodėl vieni žmonės lengvai bendrauja, sklandžiai reiškia mintis, o su kitais kalbėtis varginamai sunku?

Seniai pastebėta, kad gebėjimas sklandžiai bendrauti daugiausia priklauso nuo to, kaip su žmogumi buvo bendrauta vaikystėje. Jeigu tėvai vaikui neskaitė pasakų, nelavino jo žodyno, neplėtė akiračio, o daugiausia laiko praleisdavo kiurksodami prie televizoriaus, didelė tikimybė, kad jam užaugus iškils bendravimo keblumų. Visai kas kita, jei tėvai mažyliui nuo pat gimimo ar net negimusiam skaitydavo pasakas, eilėraštukus, šiltai kalbėdavosi, leisdavo jam išsipasakoti, kaip sekėsi mokykloje, ką sakė draugai ir pan. Toks vaikas ir užaugęs greičiausiai bus kur kas geresnis ir įdomesnis pašnekovas.

3. Kas yra geras pokalbis?

Tai pašnekesys, kai visi turi progą pasisakyti ir būti išgirsti. Niekas neprimeta savo nuomonės, niekas nesistengia įžeisti ar pažeminti, nepertraukia ir nepriekaištauja, kad kalbi nesąmones. Geras pokalbis – tai toks, į kurį įsitraukęs pamiršti viską aplinkui ir su didžiausiu susidomėjimu gaudai kiekvieną pašnekovo žodį, o jis atsako tuo pačiu. Atsipeikėjęs po kelių valandų bendravimo nusistebi, kad jos prabėgo lyg viena akimirka...

Pranešti klaidą

Sėkmingai išsiųsta

Dėkojame už praneštą klaidą

Naujienos

Aktualu

30 įdomiausių dalykų, kuriuos apie lietuvius atskleidžia visą Europą apimanti apklausa

Aktualu

Žiežmarių gimnazijos mokytojos tonas kirčiavimo pamokoje verčia gūžtis: mokyklos vadovybė ėmėsi veiksmų

Gazas

Lošti ar palaukti? „Teleloto“ laimėtas „Peugeot 206“ po 15 metų kainavo 750 eurų

Aktualu

Iš Norvegijos į Lietuvą grįžtančią šeimą apgavo sukčiai: „Būkite budrūs“

„Atsarginiai“: nesuvokiamas J.Hardeno rezultatyvumas, L.Dončičiaus semestras ir žvaigždės NBA2k turnyre

Gazas

Snygis vėl bando vairuotojų kantrybę: kelininkai skelbia, kur eismo sąlygos sudėtingiausios

24sek

„Wizards“ lyderis gali tapti D.Sabonio bendraklubiu arba būti iškeistas į J.Valančiūną

Gyvenimas

Linksmuolio kupiškėno Gintauto namuose – daugiau kaip 400 kortų kaladžių kolekcija

Savaitės Lietuvos įvykiai – 15min fotografų kadruose (2019 m. sausio 14-20 d.)

Vardai

Kas lieka už kadro: pasivaikščiokite po apdovanojimų „Žmonės 2019“ užkulisius

Aktualu

Algimantas Liekis: Išlikimas lietuviais Tėvynėje ir svetur

Verslas

Po „Brexit“: ar Lietuvoje galios Britanijoje gautas diplomas ir kas finansuos studijas?

Aktualu

Kėdainių rajone – automobilių kaktomuša: žuvo du žmonės, vienas sužeistas

Vardai

Kanaruose būstą įsigijęs A.Kriščiūnas atskleidė brangiai kainavusią klaidą: „Teko smarkiai nusivilti“

Aktualu

Linas Šipavičius: Sekmadienio evangelija. Taip Jėzus parodė savo šlovę

Gyvenimas

Mikropigmentacijos meistrė Gintarė: „Tik maža dalis vyrų išdrįsta koreguoti trūkumus“

Vardai

Darjušas ir Edita Lavrinovičiai – apie staiga įsiplieskusią meilę, piršlybas ir didesnės šeimos norą

Gyvenimas

„Dior“ modeliams podiumu eiti neteko: kolekcija pristatyta ant judančio 76 m ilgio tako

Maistas

Renatos Ničajienės „Sezoninių skanumynų istorijos“: jogurtinis keksas su citrinomis

Vardai

Su liga kovojęs Andrius Kulikauskas džiaugiasi ataugusiomis garbanomis: „Kitaip ir negalėjo būti“

Sportas

Inicijavo ir R.Meilutytė: trys nauji madingi dalykai plaukikų socialiniuose tinkluose

Vardai

Nauja žvaigždžių pora: Bradas Pittas susitikinėja su aktore Charlize Theron

Kultūra

JAV prodiuserių gildija geriausiu filmu pripažino draminę komediją „Žalioji knyga“

Aktualu

Šiaulių prekybos centre sumušta apsaugos darbuotoja

Deuce

Sensacija „Australian Open“ – 20-metis graikas išmetė Rogerį Federerį

Naujienos

Aktualu

30 įdomiausių dalykų, kuriuos apie lietuvius atskleidžia visą Europą apimanti apklausa

Aktualu

Žiežmarių gimnazijos mokytojos tonas kirčiavimo pamokoje verčia gūžtis: mokyklos vadovybė ėmėsi veiksmų

Gazas

Lošti ar palaukti? „Teleloto“ laimėtas „Peugeot 206“ po 15 metų kainavo 750 eurų

Aktualu

Iš Norvegijos į Lietuvą grįžtančią šeimą apgavo sukčiai: „Būkite budrūs“

„Atsarginiai“: nesuvokiamas J.Hardeno rezultatyvumas, L.Dončičiaus semestras ir žvaigždės NBA2k turnyre

Gazas

Snygis vėl bando vairuotojų kantrybę: kelininkai skelbia, kur eismo sąlygos sudėtingiausios

24sek

„Wizards“ lyderis gali tapti D.Sabonio bendraklubiu arba būti iškeistas į J.Valančiūną

Gyvenimas

Linksmuolio kupiškėno Gintauto namuose – daugiau kaip 400 kortų kaladžių kolekcija

Savaitės Lietuvos įvykiai – 15min fotografų kadruose (2019 m. sausio 14-20 d.)

Vardai

Kas lieka už kadro: pasivaikščiokite po apdovanojimų „Žmonės 2019“ užkulisius

Aktualu

Algimantas Liekis: Išlikimas lietuviais Tėvynėje ir svetur

Verslas

Po „Brexit“: ar Lietuvoje galios Britanijoje gautas diplomas ir kas finansuos studijas?

Aktualu

Kėdainių rajone – automobilių kaktomuša: žuvo du žmonės, vienas sužeistas

Vardai

Kanaruose būstą įsigijęs A.Kriščiūnas atskleidė brangiai kainavusią klaidą: „Teko smarkiai nusivilti“

Aktualu

Linas Šipavičius: Sekmadienio evangelija. Taip Jėzus parodė savo šlovę

Gyvenimas

Mikropigmentacijos meistrė Gintarė: „Tik maža dalis vyrų išdrįsta koreguoti trūkumus“

Vardai

Darjušas ir Edita Lavrinovičiai – apie staiga įsiplieskusią meilę, piršlybas ir didesnės šeimos norą

Gyvenimas

„Dior“ modeliams podiumu eiti neteko: kolekcija pristatyta ant judančio 76 m ilgio tako

Maistas

Renatos Ničajienės „Sezoninių skanumynų istorijos“: jogurtinis keksas su citrinomis

Vardai

Su liga kovojęs Andrius Kulikauskas džiaugiasi ataugusiomis garbanomis: „Kitaip ir negalėjo būti“

Sportas

Inicijavo ir R.Meilutytė: trys nauji madingi dalykai plaukikų socialiniuose tinkluose

Vardai

Nauja žvaigždžių pora: Bradas Pittas susitikinėja su aktore Charlize Theron

Kultūra

JAV prodiuserių gildija geriausiu filmu pripažino draminę komediją „Žalioji knyga“

Aktualu

Šiaulių prekybos centre sumušta apsaugos darbuotoja

Deuce

Sensacija „Australian Open“ – 20-metis graikas išmetė Rogerį Federerį

Vardai

Gera keliauti kartu

Praktiški patarimai

Video

04:13
03:15
00:21

Maistas

Parašykite atsiliepimą apie GYVENIMO rubriką