Perdėtas tobulumo ar nepriekaištingumo siekis vienoje ar keliose gyvenimo srityse vadinamas perfekcionizmu. Šį terminą mes visi tikrai esame girdėję, tačiau ar susimąstome, kaip gi iš tiesų perfekcionizmas veikia mūsų mąstymą, kūrybiškumą ir kodėl priėmus savo netobulumą, galima atskleisti savo didžiausią potencialą?
09 29
Psichoterapeutė: leisdami sau būti netobulais, sukuriame erdvę eksperimentams ir kūrybinei laisvei
Dažnam mūsų atrodo, kad tobulumo siekis darbuose, išvaizdoje, moksle ar kitose svarbiose gyvenimo srityse padeda išsiskirti iš minios, pasiekti aukštumas profesiniame ir asmeniniame gyvenime, kad tai yra raktas į sėkmę. Tačiau neretai šis siekis tampa kliūtimi tų pačių trokštamų darbų atlikimui, savirealizacijai ar kūrybiškumui.
Moteris / Shutterstock nuotr.
