Dabar populiaru
Publikuota: 2013 kovo 16d. 15:00

Santykių ekspertas Šarūnas Mažuolis pataria: partneris pakėlė ranką, ar jį palikti?

Smurtas prieš moterį
Fotolia nuotr. / Smurtas prieš moterį

Klausimas Šarūnui: su vaikinu (draugaujame beveik dvejus metus) labai smarkiai susibarėme ir per barnio įkarštį jis man sudavė per veidą. Sureagavau labai skaudžiai. Iškart išsikrausčiau iš mūsų bendrai nuomojamo buto pas mamą ir jau antra savaitė su juo visiškai nebendrauju. Jis nuolat skambina, rašo trumpąsias žinutes, elektroninius laiškus. Nežinau, kaip toliau elgtis: ar jam atleisti ir suteikti dar vieną šansą, ar nebe. Juk sakoma, jei pakėlė ranką vieną kartą – pakels ir kitą. Be to, mūsų santykiai labai audringi. Dažnai pykstamės. Mano vaikinas greitai užsidega. Ar verta išsaugoti tokius santykius?..

Gedmanto Kropio nuotr. / Santykių ekspertas Šarūnas Mažuolis
Gedmanto Kropio nuotr. / Santykių ekspertas Šarūnas Mažuolis

Sveiki! Pirmas dalykas, kuris krito į akis, buvo jūsų klausimas „Ar verta išsaugoti tokius santykius?..“. Vien šiame klausime yra dalis atsakymo, nes vargu ar jis kiltų, jei būtumėte tikra, kad norite juos išsaugoti. Iš karto išsikraustyti ir nebendrauti po to, kas nutiko, buvo teisingas žingsnis. Taip parodėte jam, kad gerbiate save ir neleisite peržengti neleistinos ribos. Be abejo, yra tikimybė, jog mušti linkęs vyras, šiuo atveju neturintis ribų pojūčio, įsiūčio apimtas, pakels ranką dar kartą. Ypač jei jo tėvas buvo linkęs grubiai elgtis su mama (gali būti, kad ir sūnus perėmė šį elgesio modelį).

Atminkite, kad tai, koks jis yra dabar, greičiausiai liks visam gyvenimui. Nesakau, jog, bėgant laikui, žmogus negali pasikeisti, padaryti išvadas. Žinoma, gali, jei dirbs su savimi, tobulins savo charakterį, eis dvasingumo keliu ir pan. Ar verta ant tokios tikimybės statyti kortas, spręsti teks jums pačiai. Gerai pagalvokite ir tuo atveju, jei turite vilties kaip nors pakeisti jį – tai sukels tik pasipriešinimą.

Jūsų santykiams nėra nė dvejų metų, nesate įsipareigoję teisiškai – šiame etape dar tik bandote vienas kitą kaip galimą gyvenimo partnerį. Peržvelkite tuos drauge praleistus metus, ir ateities santykių perspektyva bus daugmaž panaši.

Dar vienas klausimas, o kaip būna, kai nesipykstate? Ar jis patenkina jūsų poreikius? Ar tie taikos laikotarpiai atsveria konfliktines situacijas? Kaip sprendžiate problemas ir susitvarkote esant kritiškesnėms gyvenimo situacijoms? Kiek meilės ir gėrio yra jūsų santykiuose? Ar tai tas žmogus, su kuriuo norėtumėte auginti vaikus ir kurti šeimą?

Ar verta jam suteikti dar vieną šansą – tai tik jūsų sprendimas. Jei nesate iki galo apsisprendusi, norite dar kartą pabandyti ir kitomis akimis pažvelgti į santykius bei atsakyti sau į aukščiau pateiktus klausimus – pamėginkite. Tik pirmiausia nuspręskite, ką ketinate daryti, ir tik tuomet bendraukite su juo.

Ar verta jam suteikti dar vieną šansą – tai tik jūsų sprendimas. Jei nesate iki galo apsisprendusi, norite dar kartą pabandyti ir kitomis akimis pažvelgti į santykius bei atsakyti sau į aukščiau pateiktus klausimus – pamėginkite. Tik pirmiausia nuspręskite, ką ketinate daryti, ir tik tuomet bendraukite su juo. Aiškiai ir konkrečiai išdėstykite savo sprendimą. Labai svarbus dalykas – nekelkite balso ir nesivelkite į konfliktą. Ramiai, bet tvirtai laikykitės savo sprendimo ir žiūrėkite, kaip santykiai rutuliosis toliau.

Per dvejus metus jūsų santykiai turėtų būti apsinešę nemažu nuoskaudų sluoksniu. Be jokios abejonės, ir paskutinis konfliktas nebus lyg niekur nieko užmirštas. Jei norite, kad toliau kuriami santykiai nesiristų žemyn, o konfliktai ir pykčiai nenustelbtų dar likusios meilės, reikės įdėti nemažai pastangų. Jums abiem. Jei nuoširdžiai mylite savo vaikiną, jei jis bus pasiruošęs bendradarbiauti, daryti viską, kad užgydytumėte santykių žaizdas, jei būsite pasiruošę mokytis, galbūt apsilankyti pas specialistus ar nueiti į specialius santykių kursus ar seminarus, turite šansą sukurti kažką tvirtesnio, gilesnio ir patikimesnio. Tačiau tam reikės jo noro, sutikimo ir nuoširdžių pastangų, o iš jūsų pusės – gebėjimo ramiai ir nuolat jam priminti savo norus, prašyti (ne reikalauti!) padirbėti gerinant santykius ir sprendžiant iškilusias problemas. Be abejo, ir pačiai derėtų padirbėti su savo reakcijomis, ieškoti būdų, ką pati galite pakeisti savyje.

Tarp partnerių poroje susidaro vienokia ar kitokie elgesio ir santykių įpročiai, kuriuos galima keisti ir tobulinti tiesiog keičiant savo elgesį. Tai vienas iš metodų tvarkyti santykius, kai nebėra ko prarasti. Apgalvokite, ką galite pradėti daryti tokio, ko jūsų vaikinas tikisi mažiausiai. Tai neturi liesti jo paties – tiesiog keiskite savo nusistovėjusį elgesio modelį. Pavyzdžiui, jei esate linkusi veltis su juo į konfliktą, kai jį pagauna emocinis įkarštis, išmokite išlikti rami ir nesileisti į barnius. Kuo tai baigsis? Galite sužinoti tik išbandžiusi galimus variantus. Jei ryšitės vaikinui suteikti dar vieną progą, gali būti, kad taip atrasite naujų būdų, kaip spręsti konfliktus.

Pyktis porai yra normalu. Todėl nepasiduokite iliuzijai, kad tai netinkamas žmogus tik dėl šio kriterijaus, nes ieškoti to vienintelio gali tekti visą gyvenimą. Galiausiai tai gali pasirodyti kaip iliuzija. Kita vertus, jei abu esate ekstravertai, itin karšto būdo, pagal porų santykių dinamikos modelį nesate labai suderinama pora. Tačiau šis modelis yra tik vienas iš poros suderinamumo kriterijų ir toli gražu ne pagrindinis.

Kitas svarbus aspektas nuolat besipykstantiems – atrasti būdų, kaip šalinti pykčio perteklių ir nuoskaudas. Vyrams neretai labai padeda sportas ir dvasinės praktikos, moterims – kuo daugiau poilsio, savęs palepinimas ir moteriškos dvasinės praktikos (judesio, garsų terapijos ir t. t.). Žinoma, tai individualu. Tiesiog ieškokite ir atraskite. Sėkmės!

Tekstas Vaigos Leveckytės

 

DĖMESIO! Jums su partneriu kyla sunkumų, kurie kartina jūsų santykius? O gal neduoda ramybės kokie komplikuoti širdies reikalai (tarkime, nesiseka rasti antrosios pusės, užmegzti santykių ir pan.)? Drąsiai siųskite klausimą mums el. paštu ji24.lt@zlg.lt. Santykių ekspertas Šarūnas Mažuolis mielai atsakys.

Temos: 2 Ekspertas Smurtas

Pranešti klaidą

Sėkmingai išsiųsta

Dėkojame už praneštą klaidą

Naujienos

Verslas

Daugiabučio statytojai Vilniaus Žvėryne susidūrė su netikėta kliūtimi: kaimynai „gulasi“ skersai kelio

Verslas

Tyrimas dėl „Snoro“ baigtas, tačiau R.Baranauską Maskvoje saugo pabėgėlio statusas

Mokslas.IT

„Facebook“ ištrynė šimtus paskyrų, kurias slapta kontroliavo „Sputnik“ darbuotojai

Aktualu

VRK panaikino rinkimų komiteto „Piliečių jėga ir teisingumas“ registraciją

Aktualu

Žodžių žaismas: kaip R.Karbauskio pataisų kritikai nejučia tampa bendraautoriais?

Vardai

Nėščią Meghan Markle sutikusi moteris pavadino ją stora: hercogienės reakciją užfiksavo kameros

Aktualu

Kokios permainos laukia renovacijos traukinio su 500 vagonų per metus?

„Eurolygos diena“: ar tritaškiai turi traukti „Žalgirį“ iš duobės? (1/4)

15min tema Verslas

„Huawei“ atstovas J.Kelly: suprantame vyriausybių rūpestį dėl nacionalinio saugumo

24sek

Paleista pergalė: neišnaudoti „Ryto“ šansai, R.Giedraičio siurprizas ir neprarasta viltis

Gazas

Kodėl pavežėjais dirba „klevo lapai“?

24sek

Luka Dončičiaus šou nesibaigia: pakartojo beveik dešimtmetį nematytą pasiekimą

15min iš Gdansko Aktualu

Nužudyto Gdansko mero žmona: žmonėms sunku suvokti, kad neapykanta gali būti tokia didelė

Vardai

K.Meschino apie erotinį video: „Negalvojau, kad galima tiek verkti – tikriausiai išverkiau viską“

Pasaulis kišenėje

Italijos miestelyje Sicilijoje namai pardavinėjami po 1 eurą

Verslas

Rinkimams artėjant savivaldybės suskubo pirkti balsavimo kabinas

Aktualu

Alytaus pataisos namuose – neskaidrūs viešieji pirkimai, švaistomas turtas

Sportas

Tragiškas sutapimas lėmė 22 metų raitelės žūtį

Gyvenimas

Kodėl valgant sveikai nereikėtų atsisakyti duonos? V.Kurpienės komentaras

Gyvenimas

„Valentino“ kolekcija – naujas požiūris į vyrišką kostiumą

24sek

Niūri milžino realybė: „Fenerbahče“ sezono nuostoliai – 15 milijonų eurų

Maistas

Tobuli patiekalų kompanionai žiemą – rauginti kopūstai: 15 pačių įvairiausių receptų

24sek

Įdomaus įvertinimo sulaukusio 18-mečio talento neblaško NBA svečių dėmesys

Verslas

Perkate butą? Ekspertė įspėja, kokie kaimynai gali kelti problemų ateityje

Vardai

Pokyčiai Beatos Tiškevič karjeroje: palikusi Žinių radiją, imsis naujos aistros

Naujienos

Verslas

Daugiabučio statytojai Vilniaus Žvėryne susidūrė su netikėta kliūtimi: kaimynai „gulasi“ skersai kelio

Verslas

Tyrimas dėl „Snoro“ baigtas, tačiau R.Baranauską Maskvoje saugo pabėgėlio statusas

Mokslas.IT

„Facebook“ ištrynė šimtus paskyrų, kurias slapta kontroliavo „Sputnik“ darbuotojai

Gazas

Paskutinis Dakaro etapas: diena, kai pralošti galima daugiau nei laimėti

24sek

Įdomaus įvertinimo sulaukusio 18-mečio talento neblaško NBA svečių dėmesys

Aktualu

VRK panaikino rinkimų komiteto „Piliečių jėga ir teisingumas“ registraciją

Mokslas.IT

„Linkomanija“ neveikia net ir neblokuojama: atsirado kitų kibernetinių priešų

„Eurolygos diena“: ar tritaškiai turi traukti „Žalgirį“ iš duobės? (1/4)

Vardai

Nėščią Meghan Markle sutikusi moteris pavadino ją stora: hercogienės reakciją užfiksavo kameros

Gazas

Šiurpiausias įvykis, lietuviams nutikęs Dakare: ar dar prisimenate?

Aktualu

Seimo pirmininko STT vadovui perduota informacija – dėl viešųjų pirkimų

Aktualu

Žodžių žaismas: kaip R.Karbauskio pataisų kritikai nejučia tampa bendraautoriais?

Pasaulis kišenėje

Italijos miestelyje Sicilijoje namai pardavinėjami po 1 eurą

Aktualu

Kokios permainos laukia renovacijos traukinio su 500 vagonų per metus?

Sportas

Pasaulio taurei – „ne“: ledo ritulyje geriausi negali žaisti prieš geriausius

15min tema Verslas

„Huawei“ atstovas J.Kelly: suprantame vyriausybių rūpestį dėl nacionalinio saugumo

Gazas

Kodėl pavežėjais dirba „klevo lapai“?

24sek

Luka Dončičiaus šou nesibaigia: pakartojo beveik dešimtmetį nematytą pasiekimą

Aktualu

Smiltynėje iškils „sanatorija“ nukentėjusiems Baltijos jūros gyvūnams

Vardai

K.Meschino apie erotinį video: „Negalvojau, kad galima tiek verkti – tikriausiai išverkiau viską“

Sportas

Tragiškas sutapimas lėmė 22 metų raitelės žūtį

Gyvenimas

Kodėl valgant sveikai nereikėtų atsisakyti duonos? V.Kurpienės komentaras

Gyvenimas

„Valentino“ kolekcija – naujas požiūris į vyrišką kostiumą

Aktualu

Liono universitete sprogo dujų balionai ir kilo gaisras

Aktualu

Ukrainos SBU patvirtino sulaikiusi iš Rusijos deportuotą žurnalistę 

Vardai

Gera keliauti kartu

Video

01:16
29:04
06:31

Praktiški patarimai

Parašykite atsiliepimą apie GYVENIMO rubriką