Dabar populiaru
Publikuota: 2016 rugpjūčio 3d. 21:00

Skyrybos: kaip apie tai pranešti vaikams?

Tėvų skyrybos
„Fotolia“ nuotr. / Tėvų skyrybos

Pokalbis su savo vaikais apie tai, kad planuojate skirtis, tikrai nėra vienas iš lengviausių. Veikiau priešingai – tai pokalbis, kuris žymi pokyčių pradžią visos šeimos gyvenime.

O kad ši liūdna žinia netraumuotų ir jūsų mažųjų, prieš susėdant pokalbiui vertėtų atkreipti dėmesį į ekspertų patarimus, kurie padėtų skaudžias naujienas savo vaikams pranešti geriausiu įmanomu būdu. Juos vardija portalas huffingtonpost.com.

Atkreipkite dėmesį į savo toną

„Svarbiausia, kad sutuoktiniai, kalbėdami su savo vaikais šia tema, stengtųsi išlaikyti ramų toną ir nepradėtų demonstruoti neigiamų emocijų vienas kitam. Jie abu turi padėti vaikams suprasti, kad skyrybos yra geriausia išeitis visiems, nors ir kokia liūdna tai situacija. Galbūt ašarų ir neišvengsite, bet ir nebandykite jų sulaikyti, liūdesys nėra blogai.

Daug blogiau, jei pakelsite toną ar pradėsite pyktis vienas su kitu šio pokalbio metu, mat tokiu atveju galite išgąsdinti savo vaikus ir galiausiai jūsų skyrybas jie pradės sieti su baime ir trauma“, – tikina psichologė ir knygos „How to Talk to Your Kids about Your Divorce“ autorė Samantha Rodman.

Paaiškinkite, kad skyrybos nėra jų kaltė

„Bet kurio amžiaus vaikai labai dažnai kaltina save dėl savo tėvų liūdesio, todėl pranešant apie skyrybas, labai svarbu juos užtikrinti, kad tokį sprendimą priėmėte visiškai ne dėl jų kaltės. Ypač tokiu atveju, jei su sutuoktiniu dažnai pykdavotės dėl vaikų“, – tikina skyrybų konsultantė Rosalind Sedacca.

Kalbėkite aiškia kalba

„Kartais tėvai bando sušvelninti tiesą ir savo vaikams pranešdami apie skyrybas nevartoja tokių žodžių kaip „išsiskyrimas“ ar „skyrybos“. Vietoje to jie sako: Mes nusprendėme, kad kuriam laikui norėtume pailsėti vienas nuo kito arba Mamai dabar reikėtų stipriau padirbėti, tad ji kuriam laikui persikels gyventi kitur.

TAIP PAT SKAITYKITE: Kaip išsiskirti? Psichoterapeutė G.Petronienė – apie skyrimąsi ir skyrinėjimąsi ilgalaikiuose santykiuose

Taip darydami tėvai savo vaikus neretai palieka nežinomybėje ir suteikia jiems tuščią viltį, kad galiausiai viskas susitvarkys ir bus taip, kaip buvę. Kad išvengtumėte tokių nesusipratimų, savo vaikams verčiau jau kuo aiškiau išsakykite visą tiesą“, – pataria skyrybų konsultantė Christina McGhee.

Visiems vaikams žinią praneškite iš karto

„Jei turite ne vieną, o kelis vaikus, net jei ir stipriai skiriasi jų amžiai, pasistenkite žinią pranešti visiems iš karto, o ne po vieną. Kitu atveju vaikai jaus naštą ir manys turintys išlaikyti paslaptį tol, kol apie skyrybas žinos visa šeima. Tad surinkite vaikus, atsisėskite ir nuoširdžiai pasikalbėkite apie savo skyrybų planus“, – pataria psichologė Chelli Pumphrey.

Su vaikais pasikalbėkite likus bent porai savaičių iki vieno iš jūsų išsikraustymo

„Dažnai tėvams patariu, kad mokyklinio amžiaus vaikams apie skyrybas reikėtų pranešti likus bent porai savaičių iki vieno iš jų išsikraustymo. Taip vaikai turės bent šiek tiek laiko tam pasiruošti“, – atskleidžia psichoterapeutė Kate Scharff.

Raskite tinkamą laiką pokalbiui

„Tai skaudi žinia, tad verčiau jau nepraneškite jos savo vaikams kuomet artėja gimtadieniai, egzaminai ar kiti reikšmingi jiems įvykiai. Geriausia tokias naujienas pranešti tada, kai žinote, kad bent pora dienų vaikai galės būti su jumis ir tinkamai šią žinią „suvirškinti“, tarkime, per jų atostogas ar savaitgalio pradžioje“, – pataria terapeutė Deborah Meckinger.

Užtikrinkite vaikus, kad jūs abu visuomet juos palaikysite

„Vaikai dažnai mano, kad jei jau jų tėvai skiriasi, tai tokiu atveju ir jie praranda vieną iš tėvų. Jie mato, kad tėvai jau nebemyli vienas kito ir pradeda bijoti, kad ir vieno iš tėvų juntama meilė jiems gali išblėsti.

Todėl pasistenkite užtikrinti savo vaikus, kad jūs abu visuomet juos palaikysite ir visada būsite jų mama ir tėtis. Baimė būti apleistiems yra labai svarbus vaikų juntamas faktorius, kurio nepamiršti derėtų net jei ir atrodo, kad vaikai taip nesijaučia“, – tikina šeimos terapeutė Karyl McBride.

Pokalbio metu išlaikykite vienybę su sutuoktiniu

„Pranešdami apie skyrybas savo vaikams, tėvai turėtų stengtis palaikyti vienas kito sprendimus. Ši situacija vaikams ir taip jau yra skaudi bei sunki, tad jiems tikrai nederėtų matyti, kaip išsiskiria tėvų nuomonės. Jei mama vaikams sako „jūs gyvensite su manimi“, o tėtis – „jūsų priežiūra mes dalinsimės“, vaikai jus nerimą ne vien dėl juntamos nežinomybės ir neaiškumo, bet ir dėl galimai artėjančių konfliktų“, – tikina Samantha Rodman.

Paaiškinkite, kad keisis ne visas jų gyvenimas

„Savo vaikams aiškindami, kad nuo šiol jų laukia pokyčiai, pasistenkite suteikti jiems ir šiek tiek stabilumo pasakodami, kas jų gyvenime nepasikeis.

Pavyzdžiui, galite sakyti taip: „Nors mamos ir tėčio santykiai pasikeis, jūs vis tiek mus turėsite ir mes abu ir toliau jus stipriai mylėsime, jūs ir toliau eisite į tą pačią mokyklą ir turėsite tuos pačius draugus“.

Pasistenkite kiek tik įmanoma sumažinti vaiko juntamus praradimus dar ankstyvame skyrybų laikotarpyje“, – pataria Christina McGhee.

TAIP PAT SKAITYKITE: Kai skyrybos išeina į naudą: 8 patirtys

Nesakykite, kad jūs vis dar mylite vienas kitą

„Labai dažna tėvų klaida yra pasakyti savo vaikams, kad jie vis dar myli vienas kitą, tačiau dabar jau myli kitaip. Meilės laipsniai yra pakankamai abstraktus dalykas, ir mažamečiai vaikai jų tikrai gali nesuprasti. Dažnai tokie pasakymai tegali vaikams suteikti tuščių vilčių, kad jų tėvai ateityje dar gali susitaikyti“, – pataria Kate Scharff.​

Temos: 5 Vaikas Tėtis Skyrybos Mama
Daugiau
Pažymėkite klaidą tekste pele, paspaudę kairįjį pelės klavišą
Pranešti klaidą

Pranešti klaidą

Sėkmingai išsiųsta

Dėkojame už praneštą klaidą

Naujienos

Verslas

Staigmena: kuo dažniau lankysi bankus dėl paskolos, tuo labiau prastės kredito reitingas

Aktualu

Orai.lt: drėgni ir labai šilti orai trauktis nežada

Aktualu

Marius Laurinavičius: D.Trumpas Helsinkyje nieko neišdavė ir nepardavė. Nes neturėjo ką

Aktualu

D.Trumpas sutinka, kad Rusija kišosi į rinkimus: teigia ne taip išreiškęs mintį

Vardai

Beyonce gerbėjai įsitikinę – ji laukiasi ketvirto vaiko: spėliones kursto pūpsantis pilvukas

Interviu Verslas

Finansų ministras kitiems metams suplanavo rekordinį pliusą: žada didesnes pensijas ir vaiko pinigus

Aktualu

Prezidento rinkimų reitingų trejetukas – be S.Skvernelio

Pasaulis kišenėje

6 naujos UNESCO saugomos vietos Europoje, kurias verta aplankyti

Vardai

„Pašėlęs Maksas“ Tomas Hardy su žmona laukia šeimos pagausėjimo

Išrinkti geriausi šių metų šunų fotografijos kadrai

Verslas

Palangoje planuojamo „Marriott“ viešbučio dar teks palaukti

Gyvenimas

Po keisto pojūčio kojose – gydytojų verdiktas: stubure įsitaisė parazitai

Vardai

Žuvusios manekenės D.Didžiūnaitytės artimuosius nuvylė Generalinės prokuratūros atsakymas

Konkursas Gyvenimas

Konkurso „Mano kiemas“ dalyvė J.Guogienė: „Dalindama gėles – dalinu džiaugsmą kitiems“

Vardai

Netikėtas posūkis Žilvino Grigaičio ir jo žmonos Elle santykiuose: „Jokių skyrybų nebuvo“

Sportas

Sensacija: APOEL išmetusi „Sūduva“ – kitame Čempionų lygos atrankos etape

Gazas

„Ford Fiesta ST“ siautėjo druskų kasyklos trasoje

Aktualu

Prie Seimo pastatyta ledo skulptūra klausia apie skaidrumą

Verslas

„Workland“ investuos 4,5 mln. eurų į biuro bendrystės erdves

Vardai

M.Kavaliausko sužadėtinės Rusnės mergvakaris: vyrų choro serenada ir uždaras SPA vakarėlis Sopote

Naujienos

Verslas

Staigmena: kuo dažniau lankysi bankus dėl paskolos, tuo labiau prastės kredito reitingas

Aktualu

Pastarosios liūtys pridarė šimtatūkstantinės žalos

Aktualu

„Bionorica Lithuania“ beveik pusę milijono eurų pervedė sukčiams Honkonge

Aktualu

Marius Laurinavičius: D.Trumpas Helsinkyje nieko neišdavė ir nepardavė. Nes neturėjo ką

Aktualu

D.Trumpas sutinka, kad Rusija kišosi į rinkimus: teigia ne taip išreiškęs mintį

Vardai

Beyonce gerbėjai įsitikinę – ji laukiasi ketvirto vaiko: spėliones kursto pūpsantis pilvukas

Interviu Verslas

Finansų ministras kitiems metams suplanavo rekordinį pliusą: žada didesnes pensijas ir vaiko pinigus

Aktualu

Prezidento rinkimų reitingų trejetukas – be S.Skvernelio

Maistas

Universaliosios šparaginės pupelės – ir greitiems patiekalams, ir žiemos atsargoms

Išrinkti geriausi šių metų šunų fotografijos kadrai

24sek

Lonzo Ballui atlikta operacija, dėl vietos po saule stos vos pasveikęs

Pasaulis kišenėje

6 naujos UNESCO saugomos vietos Europoje, kurias verta aplankyti

Gyvenimas

Po keisto pojūčio kojose – gydytojų verdiktas: stubure įsitaisė parazitai

Vardai

Žuvusios manekenės D.Didžiūnaitytės artimuosius nuvylė Generalinės prokuratūros atsakymas

Konkursas Gyvenimas

Konkurso „Mano kiemas“ dalyvė J.Guogienė: „Dalindama gėles – dalinu džiaugsmą kitiems“

Vardai

Netikėtas posūkis Žilvino Grigaičio ir jo žmonos Elle santykiuose: „Jokių skyrybų nebuvo“

Gazas

„Ford Fiesta ST“ siautėjo druskų kasyklos trasoje

Vardai

„Pašėlęs Maksas“ Tomas Hardy su žmona laukia šeimos pagausėjimo

Aktualu

Politologė Rima Urbonaitė: „Politika nėra nuobodus ir nevertas dėmesio reikalas“

Aktualu

Prie Seimo pastatyta ledo skulptūra klausia apie skaidrumą

Vardai

Idėjos savaitgaliui

Išmanus kaimas

Festivalis „Galapagai”

Parašykite atsiliepimą apie GYVENIMO rubriką