Dabar populiaru
Publikuota: 2015 sausio 20d. 20:33

Vyras išėjo. Kaip dar labiau nesusimauti gyvenimo?

Tamsiaplaukė moteris.
Shutterstock nuotr. / Tamsiaplaukė moteris.

Jūs susipykote, jis susimetė daiktus ir išėjo. Ką daryti ir ko nedaryti?

Geriausia, ką galite padaryti, tai nepulti į isteriją. Jei norisi verkti ir raudoti – liekite ašaras, jei norisi šaukti, koks jis kiaulė – prašom. Tikrai atsiras draugių, atskuosiančių pas jus su buteliu, kurios palinksės, kad visi jie tokie, joms taip irgi buvo ir viskas tik į gera.

Emocijas išlieti visai naudinga. O kai jos išsiverš ir nuslūgs, pagalvokite apie viską šaltai ir ramiai. Pasiimkite „minutės pertraukėlę“ ir tarsi pažvelkite į situaciją iš šalies – lyg ji būtų draugės ar kaimynės. Nepradėkite mintyse kaltinti „to niekšo“, geriau pagalvokite:

  1. Ar gyvenu taip, kaip norėčiau ir ar santykiai su tuo žmogumi buvo tokie, apie kokius svajojau?
  2. Ar visada esu teisi ir elgiuosi teisingai, jei nuo manęs bėgama?
  3. Galbūt padariau klaidų, kurios pastūmėjo mano žmogų taip pasielgti?
  4. Ką galėjau daryti ne taip?
  5. Ką galiu savyje pakeisti, kad vėliau tokių klaidų nebedaryčiau?

Būtų sveika atsakymus į šiuos klausimus užsirašyti, nes svarbu rasti priežastį, kodėl taip atsitiko. Kai ji jums paaiškės, bus lengviau nuspręsti, ką daryti.

Taip pat skaitykite: Psichologė atskleidė seksualinės traukos paslaptį ilgalaikiuose santykiuose

Venkite dažniausiai pasitaikančių klaidų:

  • Neskambinėkite jam kas pusvalandį ir neklausinėkite, kur jis yra ir ką veikia.
  • Nekūkčiokite į telefoną ir negrasinkite, kad nežinia, ką padarysite, jei jis negrįš.
  • Nebandykite, pasitelkdama pažįstamus, imti jį šnipinėti: kur apsistojo, ką veikia, ką galvoja.
  • Nesumanykite jam atkeršyti panašiu poelgiu, pavyzdžiui, nusiųsdama SMS: „O aš irgi tada pasiimu vaiką ir išeinu pas X, jis jau seniai manęs laukia“.
  • Negraužkite savęs, kad jis išėjo amžiams ir jūsų gyvenimas jau baigtas.
  • Nekaltinkite viskuo vien tik jo.

Taip pat skaitykite: Kaip moterys nužudo savo mylimųjų vyriškumą

Pozityvūs žingsniai:

  • Pabandykite rasti atsakymą į klausimą: kokie mano ir jo veiksmai nuvedė prie tokios baigties?
  • Paklauskite savęs, ką dabar galite padaryti, norėdama ištaisyti savo klaidas?
  • Pamąstykite, kaip teisingiau elgtis, kad neatstumtumėte vyro dar labiau.
  • Duokite laiko sau ir jam, kad galėtumėte rasti abu tenkinantį sprendimą.

Jei jis išėjo pas kitą moterį

Kiek kitokia situacija. Bet 5 pirmieji klausimai, į kuriuos vertėtų rasti atsakymus, tie patys. Svarbiausia: net nebandykite ieškoti naujosios jo pasijos. Kvaila būtų ją susiradus aprėkti, kad pavogė vyrą. Taip elgiasi tik naivios kvailutės. Ko jos tiksi? Kad jauna nimfa susigės, apsiašaros  ir ištars: „Pasiimkite jį atgal, ponia. Atleiskite, jis čia kažkaip netyčia atsidūrė, aš nekalta – pats atėjo“?

Tokioje situacijoje nė viena moteris nenori net pagalvoti apie savo klaidas – nes kaltas juk jis, niekšas, ir ta kita, paleistuvė bei vyrų vagilė. Galbūt taip ir yra, bet jei nenorėsite apmąstyti savų klaidų, kitą kartą vėl užlipsite ant to paties grėblio.

Kiekviena bjauri situacija ko nors išmoko, jei anksčiau nepasimokėte iš mažiau bjaurios...

Taip pat skaitykite: 40 laimingo gyvenimo paslapčių

Pranešti klaidą

Sėkmingai išsiųsta

Dėkojame už praneštą klaidą

Naujienos

Aktualu

15min studijoje – pokalbis apie „Aukso puodžius“ ir loterijas su K.Smirnovu ir V.Alekna

Sportas

Rūta Meilutytė nuskynė pasaulio čempionato sidabrą

Sportas

Medalis po medalio: Danas Rapšys išplėšė pasaulio čempionato sidabrą

Aktualu

Septyni konservatoriai, galintys užimti Th.May vietą Jungtinės Karalystės premjero poste

Aktualu

Su slapta pažyma susipažinęs R.Karbauskis: premjeras į tarnybas kreipėsi pagrįstai

Aktualu

Paskelbta Strasbūro šaulio tapatybė, jis teistas net 27 kartus

Verslas

Medikai šokiruoti: buvusi ministrė A.Pabedinskienė už ES lėšas juos moko, kaip išvengti korupcijos

Aktualu

V.Titovui pareikšti įtarimai dėl pasisakymų apie A. Ramanauską-Vanagą

24sek

Milano klubo biudžetas – 2,5 karto didesnis nei „Žalgirio“ ir su įspūdingu rėmėjų ratu

Gazas

Elonas Muskas atskleidė daugiau detalių apie „Tesla“ pikapą: viena įkrova – 805 km

Aktualu

V.Titovas Kremliaus propagandos kanale kritikavo Rusijos agresiją smerkiančią rezoliuciją

Vardai

Džordana Butkutė ir Elegijus Strasevičius švenčia vestuvių metines: prisiminkime gražiausią jų dieną

Maistas

10 patarimų ieškantiems paukščio Kalėdų stalui: kokio dydžio rinktis, kiek ir kaip kepti?

24sek

Retas kuriozas Kaune – „Žalgiriui-2“ po dviejų kėlinių teko keisti aikštę

Mokslas.IT

Kodėl per „Google“ ieškant idioto randame D.Trumpo nuotraukas?

Aktualu

Studentai apie prievolę atidirbti Lietuvoje: tai dar labiau padidins emigracijos mastus

Vardai

Kaip Rimantė Valiukaitė mokė Inetą Stasiulytę gimdyti: žiūrėkite video

Verslas

Visuomenės sveikatos fondui kitąmet bus skirta 3,1 mln. eurų

Vardai

Merūnas: „Dainavimas – kaip sportas, tik raumenys – ne tie“

Naujienos

Aktualu

15min studijoje – pokalbis apie „Aukso puodžius“ ir loterijas su K.Smirnovu ir V.Alekna

Sportas

Rūta Meilutytė nuskynė pasaulio čempionato sidabrą

Sportas

Medalis po medalio: Danas Rapšys išplėšė pasaulio čempionato sidabrą

Aktualu

Septyni konservatoriai, galintys užimti Th.May vietą Jungtinės Karalystės premjero poste

Aktualu

Su slapta pažyma susipažinęs R.Karbauskis: premjeras į tarnybas kreipėsi pagrįstai

Aktualu

Paskelbta Strasbūro šaulio tapatybė, jis teistas net 27 kartus

Verslas

Medikai šokiruoti: buvusi ministrė A.Pabedinskienė už ES lėšas juos moko, kaip išvengti korupcijos

Aktualu

V.Titovui pareikšti įtarimai dėl pasisakymų apie A. Ramanauską-Vanagą

24sek

Milano klubo biudžetas – 2,5 karto didesnis nei „Žalgirio“ ir su įspūdingu rėmėjų ratu

Gazas

Elonas Muskas atskleidė daugiau detalių apie „Tesla“ pikapą: viena įkrova – 805 km

Aktualu

V.Titovas Kremliaus propagandos kanale kritikavo Rusijos agresiją smerkiančią rezoliuciją

Vardai

Džordana Butkutė ir Elegijus Strasevičius švenčia vestuvių metines: prisiminkime gražiausią jų dieną

Maistas

10 patarimų ieškantiems paukščio Kalėdų stalui: kokio dydžio rinktis, kiek ir kaip kepti?

24sek

Retas kuriozas Kaune – „Žalgiriui-2“ po dviejų kėlinių teko keisti aikštę

Mokslas.IT

Kodėl per „Google“ ieškant idioto randame D.Trumpo nuotraukas?

Aktualu

Studentai apie prievolę atidirbti Lietuvoje: tai dar labiau padidins emigracijos mastus

Vardai

Kaip Rimantė Valiukaitė mokė Inetą Stasiulytę gimdyti: žiūrėkite video

Verslas

Visuomenės sveikatos fondui kitąmet bus skirta 3,1 mln. eurų

Vardai

Merūnas: „Dainavimas – kaip sportas, tik raumenys – ne tie“

Vardai

Ypatingos

05:50
03:17

Gera keliauti kartu

Kviečiame anties

Šiemet buvau geras

Maistas

Dovanoju sveikatą

Sveikata

Parašykite atsiliepimą apie GYVENIMO rubriką