Vokietijos influencerė Kisu, turinio kūrėja, dviejų vaikų mama savo kanale su humoru dalijasi įžvalgomis apie šeimos gyvenimą, karjerą ir tėvystę – įskaitant patarimus, vaizdo įrašų siužetus ir kasdienes gudrybes.
Ji pasisakė ir pie telefoną žindymo metu.
„Pirmosiomis savaitėmis po gimdymo man nėra nieko gražiau, kaip stebėti savo naujagimį. Galėčiau valandų valandas žiūrėti į tas mažas, tobulas veido detales, klausytis kiekvieno garselio, stebėti kiekvieną judesį. Tas laikas atrodo tarsi magiškas – lyg pasaulis akimirkai sulėtėtų“, – teigia ji.
Visgi, anot jos, labai greitai atsiranda rutina. „Gyvenimas nesustoja vien todėl, kad tapai mama – priešingai, atsiranda daugybė dalykų, kuriuos reikia organizuoti. Ir, kaip dažnai nutinka, svarbiausia tampa balansas“, – akcentuoja Kisu.
Privalumai: trumpa pertrauka
Dviejų vaikų mama akcentuoja, kad po ilgos, varginančios dienos žindymo laikas gali tapti trumpa atokvėpio akimirka. Tai galimybė atsikvėpti, „išjungti“ mintis ir trumpam pasinerti į kitą pasaulį. Kartais tai reiškia naršymą socialiniuose tinkluose, sužinant, ką veikia draugai, ar peržiūrint trumpą vaizdo įrašą, kuris priverčia nusišypsoti.
„Kartu telefonas yra praktiškas įrankis kasdienybei tvarkyti: patikrinti pirkinių sąrašą, atnaujinti kalendorių, suderinti vyresnio vaiko susitikimus ar veiklas. Kartais tai tikras pagalbininkas, padedantis sumažinti stresą“, – mano moteris.
Trūkumai: blaškymo pavojus
Vis dėlto ji teigia nuolat primenanti sau, kokia vertinga yra sąmoninga buvimo su kūdikiu akimirka. Tylus žindymo garsas, mažos rankytės šiluma, stiprus akių kontaktas – tai momentai, kurie greitai praeina. Jie svarbūs ryšiui, pasitikėjimui ir artumui kurti.
„Kai telefonas tampa įpročiu ar sukelia begalinį naršymą, šių akimirkų nebejaučiu taip sąmoningai, o vėliau dažnai jaučiuosi dar labiau pavargusi ar įsitempusi“, – teigia dviejų vaikų mama.
Patarimas: naudoti sąmoningai
Anot turinio kūrėjos, problema nėra pats telefonas, o tai, kaip juo naudojamės.
„Stengiuosi jį naudoti sąmoningai – kaip pagalbininką, o ne nuolatinį palydovą. Tam padeda programėlių naudojimo ribojimai ar specialiai nusistatytas laikas be telefono“, – sako Kisu.
Jei jis padeda atsipalaiduoti, palengvina kasdienybę ar leidžia palaikyti ryšį su kitais – tai vertingas įrankis. Jei ne – verta padėti jį į šalį. Kaip dažniausiai būna – viską lemia saikas.
