Smagu, naudinga, aktyvu
Akrobatika yra sportas kūnui, protui ir charakteriui. O tuo tvirtai įsitikinusi Marina Ososova. Ji – sportinės akrobatikos sporto meistrė, „Vilnius Outlet“ nuo rugsėjo nekantriai laukiančios akrobatikos studijos „Krokodiliukas“ įkūrėja.
M.Ososova atvira – prisijungti prie šių užsiėmimų išties verta. Jos teigimu, šis sportas naudingas bet kokio amžiaus vaikams, nes jis stiprina ne tik kūną, bet ir protą, ugdo discipliną, lavina koordinaciją bei formuoja stiprų charakterį.
Tuo ypač pasižyminti akrobatika išsiskiria savo visapusiškumu. Būdama tikrai unikalia sporto šaka, ji aktyvina visus kūno raumenis, o ne tik atskiras pastarųjų grupes. Be to, savo elementais sujungia gimnastiką, šokius, kovos menus. Netgi profesionalų sportą, todėl, anot trenerės, akrobatika yra puikus pagrindas bet kuriai fizinei veiklai.
„Rugsėjį kviečiame visus – nuo mažiausių smalsuolių iki paauglių bei aktyvių šeimų. Prisijunkite prie akrobatikos studijos „Krokodiliukas“, nes šį sezoną turėsime daugybę grupių, pritaikytų įvairaus amžiaus ir pasirengimo vaikams. Naujokai greitai įvaldys techniškai teisingus šio sporto pagrindus – mokysimės kūno kontrolės, lankstumo, pusiausvyros bei saugių pirmųjų triukų. O pažengusieji pereis prie sudėtingesnių akrobatinių elementų – salto pirmyn ir atgal, atbulų atsilenkimo šuolių su rankų atrama, persivertimų bei jungtinių kombinacijų, stiprinančių jėgą ir pasitikėjimą savimi. Todėl laukia įdomios, dinamiškos treniruotės, draugiška aplinka bei įkvepiantis tobulėjimas“, – dalinasi M.Ososova.
Ji priduria – pradėti niekada nevėlu. Akrobatikos studija „Krokodiliukas“ laukia vaikų, jaunimo ir suaugusiųjų, kuriems nuoširdžiai siūlo išbandyti šį sportą bei atrasti savo vidinę jėgą.
„Prisijunkite ir galėsite suaktyvinti visus kūno raumenis, gerinti laikyseną, lankstumą, ištvermę bei pusiausvyrą. Akrobatika ugdo pasitikėjimą savimi, moko dirbti komandoje, įveikti baimes ir sunkumus, lavina dėmesio sutelkimą, formuoja atsakomybę bei užsispyrimą siekiant tikslo. Mūsų būrelių sezonas startuoja rugsėjo 2-ąją, sportuosime iki birželio 30-osios, o vasarą – liepos ir rugpjūčio mėnesiais – organizuojame aktyvias bei smagias dienos stovyklas. Laukia daugybė nuotykių“, – šypsosi trenerė.
Tvirtai scenoje ir gyvenime
Rugsėjį prisijungti prie akrobatikos treniruočių „Vilnius Outlet“ kviečia ir Ineta Jukonė, studijos „K-GYM“ vadovė. Ji tikina – rudens startas su šiais užsiėmimais vaikams bus tikrai įkvepiantis. Mat profesionaliai organizuojamos „K-GYM“ oro akrobatikos treniruotės dovanos neišsenkančios energijos užtaisą. Tai tik patvirtina trenerių planai – studija formuoja naujas grupes pradedantiesiems, o pažengusieji bus palydėti į programą, skirtą pasiruošti varžyboms.
„Mūsų užsiėmimuose vaikai mokomi oro akrobatikos ant lankų, juostų ir hamakų, taip pat dirba su choreografija, lankstumu bei kūno paruošimu. Ši sporto šaka ne tik stiprina kūną, bet ir skatina kūrybiškumą, lavina koordinaciją, sceninę išraišką, emocinį atsparumą. Sezoną pradedame rugsėjo 1-ąją, jis tęsis iki birželio 30-osios, o norintys pirmiausia išbandyti – laukiami atvykstant į nemokamas bandomąsias treniruotes jau rugpjūčio pabaigoje“, – sako I.Jukonė.
„Studija „K-GYM“, – tęsia jos vadovė, – yra vienas didžiausių oro akrobatikos klubų Lietuvoje, vienijantis profesionalius trenerius ir šimtus vaikų. Mes taikome nuoseklias ugdymo programas, kurios orientuotos į įvairius lygius. Ugdome nuo pirmųjų žingsnių ore iki pasirodymų ir varžybų. Treniruotės vyksta specialiai pritaikytose erdvėse su profesionalia įranga, o kiekvienas vaikas stebimas individualiai, siekiant kokybės, saugumo ir tolygaus progreso“.
Todėl, pažymi trenerė, oro akrobatika yra puikus pasirinkimas tiems, kas ieško aktyvaus, įtraukiančio bei daugybę skirtingų patirčių vienijančio laisvalaikio. „Šis sportas lavina ne tik fizinius gebėjimus – lankstumą, jėgą, koordinaciją bei laikyseną. Jis ugdo ir pasitikėjimą savimi, atsakomybę, sceninę drąsą bei atkaklumą. Todėl norintiems tvirto charakterio, įdomaus būrelio ir stebinančių triukų – esame tam skirta vieta. Mokome sporto, kuris leidžia vaikams augti visapusiškai – kaip asmenybėms“, – teigia I.Jukonė.
Naujasis „Vilnius Outlet“ būrelių sezonas startuoja nuo rugsėjo, V.Pociūno g. 8, šalia sostinės Vakarinio aplinkkelio. Daugiau apie jį sužinoti ir užsiregistruoti į norimus užsiėmimus galima čia.
